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MINNEAPOLIS (WCCO) – Todos os anos, as pessoas gastam biliões de dólares a tentar livrar-se da celulite, uma condição que ocorre em 70-90 por cento das mulheres.

Homens também o conseguem, mas é muito raro.

Então, isso fez-nos pensar: Porque é que as mulheres apanham celulite?

Segundo a Dra. Elizabeth Farhat, uma dermatologista da Allina Health Clinic, a grande razão são as hormonas.

Estrogênio significa que as mulheres tendem a ter mais gordura do que os homens, mas onde elas armazenam e a estrutura da pele joga os principais fatores contribuintes.

“Nas mulheres, a pele e o tecido conjuntivo subjacente é mais fino e a camada de gordura é realmente mais espessa. Nos homens, a pele é na verdade mais espessa, o tecido conjuntivo subjacente é mais grosso e a camada de gordura é mais fina”, disse o Dr. Farhat. “Portanto, as células gordurosas não são capazes de se sobressair tanto e causar aquela aparência com covinhas nos homens”

Os homens são mais propensos a segurar sua gordura no abdômen, enquanto as mulheres a armazenam nas nádegas e nas coxas. A razão pela qual a celulite é visível é porque os músculos empurram a gordura contra os tecidos conjuntivos e a pele.

Dr. Farhat diz que por movermos mais os músculos na parte inferior do corpo, eles empurram mais contra a camada de gordura. Para os homens que carregam peso no estômago, isso não é um problema tão grande.

“Seu estômago não é um músculo grande que você está flexionando o tempo todo”, disse ela. “Os quadris e as coxas que você está usando para se mover, e isso está causando mais tensão para empurrar essa gordura para a superfície”.

Dr. Farhat diz que a celulite é hereditária, e essas massagens ou cremes anunciados na televisão não funcionam.

“Infelizmente, não há evidências científicas mostrando que essas são úteis”, disse ela. “Por isso, provavelmente não desperdiçaria o seu dinheiro em cremes”

Peritos dizem que apenas uma dieta equilibrada e exercício físico que inclua treino de força irá ajudar uma mulher a reduzir a celulite.

Cindi Lockhart, director sénior do programa de treino de nutrição e saúde da Lifetime Fitness, recomenda prensas de pernas, agachamentos e alongamentos para melhorar o tónus muscular nas coxas e nádegas.

Combinado com um estilo de vida activo, a gordura corporal total diminuirá.