O que não fazer e o que fazer após a lipoaspiração?
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Resultados frutíferos de qualquer cirurgia plástica só podem ser alcançados com cuidados pós-operatórios adequados. A lipoaspiração não é uma exceção. O procedimento de lipoaspiração em Nova Iorque é ideal para remover gordura de várias partes do corpo que não responderam nem mesmo a uma dieta rigorosa e programas de exercícios. Mas melhores cuidados são cruciais durante a fase pós-operatória para resultados a longo prazo.
Tecnologias de lipoaspiração minimamente invasivas e não invasivas estão agora disponíveis, para as quais o período de recuperação será muito mais curto. Quanto maior for a área tratada, mais longa será a sua recuperação. De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos, outros fatores que podem afetar sua rápida recuperação são a história médica, a saúde geral e a idade.
Cuidados pós-lipoaspiração
Para resultados de lipoaspiração a longo prazo, entenda o que não fazer e o que fazer após sua cirurgia.
1. Realizar Exercícios de Esforço
A lipoaspiração é uma ótima opção para os pacientes queimarem o excesso de gordura corporal, eles não podem supor que o procedimento irá remediar para sempre sua preocupação estética se eles não comerem de forma saudável e se exercitarem regularmente após o procedimento. O exercício é fundamental para manter os resultados da cirurgia e evitar que a gordura retorne após o procedimento. No entanto, exercícios duros e levantamento de peso muito cedo após o procedimento podem ter impacto na cicatrização. Também pode aumentar a quantidade de inchaço pós-operatório que um paciente pode esperar ter.
Em vez de ficar parado, é importante caminhar relaxadamente após a cirurgia para promover uma boa circulação. Com base nas respostas dos cirurgiões especialistas da Realself, é fundamental evitar qualquer atividade extenuante quatro a seis semanas após a lipoaspiração. Foi recomendado considerar primeiro caminhadas suaves sem suar, e após quatro meses você pode considerar exercícios mecânicos e pesos leves, e pesos livres após seis meses. Como a recuperação do procedimento varia de paciente para paciente, é importante discutir a situação com seu cirurgião plástico, pois o cirurgião seria capaz de fazer uma recomendação adequada com base no progresso pós-operatório.
- O que fazer
Realizar atividades físicas leves sem se empurrar demais.
2. Não Usar Roupa de Compressão
Após a lipoaspiração, os cirurgiões plásticos podem recomendar o uso de uma peça de vestuário de compressão por algumas semanas. Alguns pacientes podem não seguir esta instrução, o que pode resultar em consequências negativas. É importante usar uma peça de vestuário de compressão por várias razões, como por exemplo:
- Asegurar uma recuperação confortável
- Abter resultados óptimos
- Reduzir a dor e o inchaço
- Diminuir nódoas negras
- Melhorar cicatrizes
- Costura e curativos no lugar
- Aumento da circulação
- Ajudar o corpo a adaptar-se à sua nova forma aerodinâmica
- Diminuir pósriscos processuais associados à lipoaspiração
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Um artigo da Realself explica que como a lipoaspiração remove a gordura subcutânea entre a pele e o músculo, a camada de pele não adere imediatamente ao músculo por baixo. Além disso, há uma tendência para a acumulação de líquido no espaço previamente preenchido com gordura. Ao usar uma peça de roupa de compressão, será aplicada pressão nestas áreas para que o fluido se disperse em vez de se acumular. Também está provado que a maioria dos pacientes que cumprem a recomendação de usar uma roupa de compressão após a cirurgia obtiveram melhores resultados.
- O que fazer
Usar uma roupa de compressão com base nas instruções do seu cirurgião.
3. Não Manter uma Boa Dieta
Pois a escultura corporal através da lipoaspiração ajuda a melhorar a sua aparência física e a contornar o seu corpo, há possibilidades de algumas células gordas ainda permanecerem e crescerem. Para manter os resultados nos meses e anos após a lipoaspiração, é fundamental equilibrar a sua dieta e manter-se activo. Uma dieta adequada pode prevenir o aumento de peso. De acordo com a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos, para manter bons resultados após a lipoaspiração, você pode incorporar mais frutas, vegetais, grãos inteiros e proteína magra em sua dieta, enquanto reduz a ingestão de açúcares, carboidratos simples e gorduras saturadas.
- O que fazer
Seguir uma dieta saudável juntamente com exercício
4. Não Beber Muita Água
Pós cirurgia, concentre-se em manter-se bem hidratado. Beber muitos líquidos ajudará a expulsar do seu corpo os medicamentos administrados durante a cirurgia, incluindo o anestésico. Também ajuda a reduzir o risco de inchaço excessivo após a operação. A restrição da ingestão de gordura e calorias após a cirurgia e beber mais água pode melhorar significativamente os resultados a longo prazo da lipoaspiração.
- O que fazer
Beba muita água
O cirurgião também pode aconselhar a não tomar nenhum medicamento para diluir o sangue, pois aumenta o risco de sangramento perigoso após a lipoaspiração. No entanto, não se esqueça de tomar os medicamentos prescritos pelo seu cirurgião plástico. Os cirurgiões plásticos em NYC aconselham os pacientes a não ficarem encharcados por muito tempo em qualquer água parada por pelo menos quatro semanas após a cirurgia. Esta recomendação depende do tipo de curativo ou curativo utilizado. Enquanto alguns cirurgiões usam um curativo à prova d’água, outros usam um curativo tradicional não à prova d’água.