As razões pelas quais as pessoas se auto-sabotam são compreensíveis, por isso é importante tratar-se com gentileza. Estes são apenas alguns exemplos de como pessoas com medo da intimidade podem sabotar seus relacionamentos.

Controlar as pessoas pode ter sido criado por pais igualmente autoritários que os forçaram a uma subserviência obediente. A maioria das pessoas consegue lidar com esses medos entrando nos relacionamentos gradualmente e saindo da sala de saída, se necessário. Enquanto em alguns casos fazer sexo com outras pessoas não faz mal quando ambas as pessoas concordam Quando elas passam tempo com outras pessoas sem você, você se preocupa, manda mensagens constantemente, experimenta Quando seu parceiro quer resolver um problema, você evita o tópico ou simplesmente diz: “Acho que não estamos a ter um problema; vai desaparecer.” Faça seu humor e suas necessidades determinarem quando e onde o afeto e 5. Você evita falar sobre essas coisas porque falar significa sentir, e você quer evitar sentir essas coisas a todo custo. Você já esqueceu as razões pelas quais escolheu inicialmente o seu parceiro, ou o prazer que a relação ofereceu ou prometeu em seus primeiros dias?7. Cada pessoa teve um passado diferente: a paternidade, a infância, a adolescência e as primeiras relações sérias têm um efeito na forma como agimos agora. Dez Comportamentos Comuns de Relacionamento-Sabotagem: Parte 1: Aprenda os dez comportamentos mais comuns que podem pôr em risco uma relação. Você está sempre se perguntando: “Se isso der errado, como posso me livrar facilmente desse relacionamento?” Você capta as mensagens não verbais que seu parceiro usa, ou apenas atende às palavras que são ditas?2. Independentemente do que seu parceiro faça, você sempre voltará a esses ressentimentos.

Você procura constantemente a perfeição em um parceiro, mesmo sabendo que a perfeição é impossível. Pouco tempo depois, o companheiro rompe a relação. Eu gostaria de não ser capaz de responder a isto, mas, tenho sido alvo da preocupação obsessiva de outra pessoa para fazer mal.

Você pode se perguntar por que alguém arruinaria deliberadamente uma relação, mas a parte complicada é que muitas pessoas não percebem conscientemente que é isso que estão fazendo. Pode ser a infância ou relacionamentos adultos passados. Você evita falar em levar as coisas para o próximo nível.

Mas com o tempo, o preço torna-se evidente; todas as decisões sobre o relacionamento são tomadas unilateralmente e entregues sem opções.controlar as pessoas é mais fácil de tomar quando elas exercem seu poder com compaixão e justiça. O medo da intimidade normalmente vem de relacionamentos parentais difíceis ou abusivos e Será que a reabertura de academias melhorará o nosso bem-estar ou nos colocará em risco? Eles são frequentemente rotulados de “compromisso-fóbico”, parceiros que só podem amar com um pé fora da porta. Ao responder as seguintes perguntas, você pode determinar se o medo da intimidade é um fator em seus relacionamentos:Dez Comportamentos Comuns de Relacionamento-Sabotagem: Parte 3Dezes Comportamentos Comuns de Comportamentos de Abotagem e Relacionamentos: Parte 2 Então, como você mantém seu relacionamento se movendo corretamente… se você começou a namorar alguém ou se estão juntos há anos. Você evita qualquer coisa que leve a um compromisso maior: conhecer os pais, morar juntos, etc. As evidências sugerem que a maioria das pessoas invoca forças que superam suas próprias expectativas. A crise da COVID lança em alívio o que acontece quando o luto tem – literalmente – para onde ir. 1.

Pode optar por não participar a qualquer momento. Eles não se sentem confortáveis a menos que estejam microgerindo a vida de seu parceiro e sinceramente acreditam que são os únicos que podem fazer as coisas corretamente. Concentre-se no positivo, e trabalhe para melhorar o resto. Como crianças, elas não poderiam se livrar desses relacionamentos; entretanto, como adultos, elas têm o poder de acabar ou deixá-los, mesmo quando não são inerentemente abusivas. Mas a complexidade humana torna esse paradoxo perfeitamente lógico. A menos que examinemos essas crenças fundamentais, elas permanecem inconscientes, mas motivadoras poderosas que afetam todos os aspectos de nossas vidas.Ninguém intencionalmente nos ensina como sabotar nossos relacionamentos.Mas indiretamente, esse é o caso.

Por que importa que você queira acabar continuamente com seus relacionamentos, mesmo quando as coisas estão indo bem? Procurar terapia ou simplesmente um ouvido gentil e amigável é o primeiro passo para se libertar de comportamentos de auto-sabotagem nos relacionamentos. Você não trata seu parceiro como o tesouro que ele ou ela representa para você, mesmo que você se sinta assim?4.

No segundo, as pessoas estão preocupadas que elas percam sua identidade ou capacidade de tomar decisões por si mesmas. No entanto, as experiências de infância podem levar a estilos de apego ansiosos, evitadores ou desordenados: estes são os que causam problemas nos adultos que tentam desenvolver relacionamentos e famílias fortes.

Então, se você está sabotando um relacionamento, você está fazendo coisas que propositalmente vão arruinar e acabar com esse relacionamento. Como evitar sabotar o seu relacionamento. COVID-19 e Memória: Implicações Futuras para a Demência O conteúdo deste campo é mantido privado e não será mostrado publicamente. Capítulo 4 do livro Sabotadores do Relacionamento de Randy Gunther, Ph.D. Houve um tempo em que você precisava se proteger de alguém não confiável, mas você ainda está operando nessa mentalidade dentro de um relacionamento diferente que não precisa das mesmas defesas.

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