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Você tem um trabalho no qual você está de pé o dia todo? Um guarda de segurança, talvez? Em construção? Em vendas? Você sabe que seus calcanhares carregam muito do seu trabalho quando eles doem até o final do dia. Mas agora, imagine ter que andar com um pequeno pedaço de pedra preso no seu sapato no fundo do calcanhar. Ai, ai, ai, ai! É assim que os pacientes com fascite plantar se sentem.

O que é a fascite plantar?
Se você é um empresário ou um corredor de maratona, você deve saber que a fascite plantar é uma causa muito comum de dor no calcanhar. Ela envia aproximadamente um milhão de adultos correndo (ok, talvez andando…muito devagar) para o consultório médico a cada ano. Os pacientes frequentemente descrevem a condição como uma dor aguda debaixo do pé, perto do calcanhar. A dor sente-se pior nos primeiros passos que dão pela manhã ou após um período de descanso, e tende a melhorar com a actividade. Pode piorar no final do dia se os pacientes estiverem de pé por períodos prolongados de tempo.

Eu sei o que está a pensar, e não, apesar das semelhanças, a fascite plantar não tem nada a ver com as nozes de Plantter. O nome da condição vem da faixa apertada de tecido fibroso, ou “fascia”, que corre por baixo do pé. Esta faixa aperta, causando a dor. É por isso que os primeiros passos após um período de descanso são os mais dolorosos – porque é quando a fáscia é esticada de uma forma muito apertada.

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