Porquê uma dieta com baixo teor de hidratos de carbono, baixas calorias e controle de porção funciona? Faz com que o seu corpo entre num estado chamado cetose, onde o seu corpo usa células gordurosas para combustível e energia. A cetose é a chave para a dieta Wellness Mode e manter o seu peso fora para sempre.

A cetose acontece quando o seu corpo muda para queimar gordura em vez de açúcar para energia e só acontece quando você come os carboidratos certos na quantidade certa. Ela proporciona uma supressão natural do apetite que ajuda imensamente a manter o excesso de peso fora a longo prazo. A cetose literalmente ajuda a parar de pensar em comida o tempo todo sem ter que tomar medicamentos prescritos!

O modo de bem-estar Diet usa refeições com baixo teor de carboidratos e altas proteínas para manter um estado de cetose e ajudar a perder aquele peso a que está cansado de se agarrar.

Como é que a cetose suprime o apetite?

Meet ghrelin. Ghrelin é chamada “a hormona da fome” porque aumenta o apetite e é libertada do seu estômago e intestinos.

A cetose suprime completamente o aumento dos níveis de ghrelin o que resulta em menos apetite naturalmente.