The #1 affliction most men have at the very start of marriage trouble is….

Ansiedade (substantivo: Um sentimento de preocupação, nervosismo, ou mal-estar, tipicamente sobre um evento iminente ou algo com um resultado incerto.)

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Soa bem?

A maior parte da noite podemos passar de “feliz vai com sorte” para “merda sagrada a minha vida está a desmoronar-se!”

E como somos “reparadores”, procuramos imediatamente algo para o reparar. Mas o problema é que sempre começamos a busca fora da nossa própria cabeça. E esse é o ÚLTIMO lugar que a maioria das pessoas quer procurar.”

Não vou fingir ser um especialista em ansiedade e é primo – depressão. Há cerca de 3.102 livros escritos sobre isso. Eu concordaria com Mark Manson no link do artigo que acabei de lhe dar. É melhor ser brutalmente honesto sobre a ansiedade.

Então é isso que vou fazer aqui.

Depois de treinar 100’s de homens aprendi que uma percentagem muito pequena tem o tipo de ansiedade que requer atenção médica. Em outras palavras, não há um desequilíbrio químico – há um desequilíbrio de PENSAGEM.

E quando se trata do tipo agudo de “ansiedade matrimonial” vejo em homens que descobrem que ela “não é feliz” ou “ama-o mas não está EM AMOR com ele”, o problema é que muitas vezes ele simplesmente tem o seu PENSAGEM de pombos.

Ele tem pensado que o significado, propósito e significado da sua vida está totalmente contido no seu papel de marido, pai e provedor. Esses são papéis importantes. Mas quando se tornam a sua ÚNICA fonte de bem-estar, confiança, validação e valor…ele está praticamente lixado.

Falo sobre a importância de ter uma missão e sua relação com a ansiedade masculina neste vídeo nevado.

“P.S. Você não vai morrer. Aqui está a verdade quente e branca: se você for à falência, você ainda vai ficar bem. Se perderes o trabalho, o amante, a casa, ainda vais ficar bem. Se cantares mal, fores espancado pela concorrência, tiveres o coração partido, fores despedido… não te vai matar. Pergunte a quem já passou por isso.” ~Danielle LaPorte

Uma das minhas garantias favoritas para homens ansiosos é: “Não só vais ficar bem…já estás bem mas não o consegues ver agora.”

É o nível do nosso PENSAMENTO que determina o nosso nível de “okayness” a qualquer momento.

Circunstâncias são apenas, bem, circunstâncias. Nós decidimos que significado lhes dar e como vamos responder a elas.

E quando temos vivido a nossa vida no microcosmo do marido/pai/fornecedor, tudo parece assustador. Nós não temos um conceito maior de nossa vida – nosso propósito – nossa missão.

Viver pequeno faz a mudança parecer aterrorizante. E viver por integridade com seu eu autêntico e seu valor central leva a lugares escuros.

“Se você trocar sua autenticidade por segurança, você pode experimentar o seguinte: ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, vício, raiva, culpa, ressentimento e dor inexplicável”. ~Brene Brown

Não posso exagerar a importância de ter uma missão que o ilumine.

Algo que lhe permita expressar as suas paixões mais profundas e a sua zona de genialidade mantém-no autêntico. Sentir-se “iluminado” é a experiência de estar totalmente alinhado com seus valores e termos não negociáveis para viver a vida que VOCÊ quer.

Mas não se preocupe em “encontrá-la” imediatamente.

E se você simplesmente fez da sua MISSÃO atual um processo dedicado a encontrar a sua missão?

Esse é provavelmente um ótimo começo para a maioria de nós.

E para muitos dos homens da minha comunidade, isso é exatamente o que eles estão fazendo. Eu notei que para cada homem novas portas estão se abrindo. Novas ideias. Novas oportunidades.

São mais calmas, mais felizes, mais confiantes, mais conectadas e desapologeticamente honestas e vulneráveis.

É exactamente isso que uma missão pode fazer por si.

Se ainda estás “à procura da tua missão”, sugiro que te envolvas com outros homens maduros e iniciados a fazer o mesmo trabalho.

Criei esta comunidade como parte da minha missão e adoro partilhar com quem quiser jogar.

Talvez decidas juntar-te à Mesa Redonda de Treino ao Vivo do GG2GM. Este é um grupo “iluminado” de homens que se encontram ao vivo, duas vezes por mês com Dan Dore e I.

Talvez você decida se juntar ao retiro Mexico Mojo Mastery em Março ou ao retiro Unapologetic, Confident Man no Reino Unido em Abril. Estas são experiências incríveis, com tudo incluído, que mudarão sua vida.

ou talvez você simplesmente preencha meu formulário de contato e peça uma consulta de mergulho profundo com um dos sábios e poderosos treinadores da minha equipe.

Minha recomendação quando se trata de começar sua missão de encontrar sua missão é esta:

Qualquer decisão é melhor do que Nenhuma decisão.

A maneira mais rápida de mudar a forma como estás a pensar e encontrar a tua confiança novamente é juntares-te a outros homens que fazem a mesma coisa.

Aqui estão algumas opções para te juntares a nós e começares a criar uma realidade totalmente nova para ti:

A Mesa Redonda de Treino ao Vivo para Homens é uma poderosa colecção de homens de todo o mundo a trabalharem juntos para se transformarem a si próprios e às suas relações. Dan Dore e eu lideramos esta comunidade com outros 5 coaches profissionais. Temos videochamadas de coaching ao vivo duas vezes por mês. A camaradagem neste grupo é algo que falta na vida de muitos homens no mundo.

O nosso curso online How to Defuse the Divorce Bomb é um mergulho profundo e intenso na manipulação de si mesmo quando você ouve: “Eu te amo, mas eu não estou mais apaixonado por você”. Tim Wade e eu recebemos mensalmente ao vivo Q&Uma chamada com todos os alunos deste curso que inclui muitos outros bônus também. Descubra mais aqui.

Adoramos ensinar aos homens estas ferramentas – como ser melhor, como saber quem você é, o que você representa, o que você quer e como CRIA-lo em sua vida através de nossos programas de treinamento de Confiança Masculina.

E se no próximo ano tudo mudar para ti?

É isso que queremos para ti irmão.

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O meu novo livro Ferramentas de Conversa Directa para o Marido Desesperado vai ajudar-te a levar-te a ti e à tua relação de volta à boa saúde. Entenda porque sua parceira age da maneira que ela age com você e aprenda como levar sua vida na direção que você quer que ela siga. Você PODE ter o relacionamento que deseja, cumprindo todos os seus desejos enquanto mantém o amor e o respeito.

Eu escrevi um e-book gratuito para ajudar os homens a aprender como perder o medo e ser mais ousado no seu casamento para criar o amor e a conexão que eles querem. Get The Hard to Swallow Truth About Saving Your Marriage HERE

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