Por Sharla Rae

Deixar as pessoas sempre vigiadas e tentar adivinhar através de expressões faciais e movimentos corporais o que as pessoas estão sentindo ou pensando?

Esta comunicação não verbal de emoção, estado de espírito ou estado de bem-estar físico é conhecida como linguagem corporal.

Linguagem Corporal é uma das ferramentas mais artísticas e úteis na arte de escrever.

A arte:

Os escritores pintam visuais de palavras dos movimentos de um personagem na mente do leitor e esta arte é crucial para fazer nossos personagens parecerem e agirem como pessoas reais ao invés de colar caracteres se movendo na página.

As ferramentas:

Eu demonstrei como usar a linguagem corporal como uma ferramenta para eliminar ditosismos desajeitados no meu blog, “Tags de Diálogo”: How To Kill Some Of The Little Buggers,- mostrando quem está falando ao invés de dizer.

Linguagem corporal também pode ser usada para definir o tom ou a atmosfera de uma cena. Exemplo: Um personagem baixa o chapéu, pisa o queixo para dentro do colarinho do casaco e cobres nas sombras. Sua linguagem corporal sugere um tom/atmosfera de mistério.

Linguagem corporal inclui expressões faciais. Há aproximadamente 90 músculos no rosto usados para mostrar emoção. A inclinação da cabeça, o contacto visual ou a falta dele, o conjunto de sobrancelhas, linhas da testa e lábios contam uma história.

Uma das minhas séries de TV favoritas é Lie To Me. É um programa de detectives baseado na ciência da expressão facial. Ele usa a pesquisa do Paul Ekman sobre microexpressões e é fascinante. Me disseram que a série foi cancelada, mas você pode ver episódios em Hulu.com/

A chave para uma grande linguagem corporal é simples. Escolha os verbos “certos” descritivos ou de ação.

Joe andou/ran atravessou a rua. Mostra um personagem de pau movendo-se do ponto A para o ponto B

OR: os olhos de Joe se atreveram, pausaram e depois se deslocaram novamente antes de ele atravessar a rua apressadamente.

Susted spitless, ela deixou cair as chaves e tentou várias vezes antes de finalmente abrir a porta. TELLING!

OR: As chaves se mexeram e ela as deixou cair duas vezes, antes de sacudir a chave direita para dentro da fechadura. MOSTRA a ansiedade da mulher

O mesmo verbo pode mostrar duas emoções completamente diferentes, dependendo do contexto da cena.

Exemplo: A professora pairava por ali… A professora estava a pairar porque pensava que um aluno podia fazer batota? Ou talvez ela estivesse preocupada que o rufia da classe tentasse prejudicar outra criança?

Exemplo: . . . estalou uma salva de palmas afiada. Isto pode significar exatamente o oposto do que aparece na superfície. Significa respeito ou é um retorno sarcástico não-verbal? Ou significa que funciona dependendo do conteúdo.

Exemplo: . . . cruzou os braços sobre o peito . . Isto pode significar esperar impacientemente, a raiva afastada, colocar uma barreira pessoal ou a pessoa está satisfeita e relaxada. Novamente dependeria do contexto.

Uma palavra de cautela: Demasiada linguagem corporal é tão má, se não pior do que nenhuma. Se braços, pernas e cabeças estão se movendo por todo o lugar, é uma distração e uma tolice.

Below, é uma lista de frases de linguagem corporal.

Incluí uma lista muito abrangente, organizada pelo tipo de movimento corporal, movimentos de mãos e braços, expressões faciais, etc. Em alguns casos, uma frase cabe em mais do que um título, por isso pode aparecer duas vezes. Possíveis emoções são dadas após cada frase BL, a menos que a emoção seja indicada dentro da frase. (Elas são sublinhadas por ênfase, não devido a um hiperlink.)

Nota: Incluí algumas posturas e condições corporais por serem testemunhos não-verbais da condição física do personagem.

Diverta-se e gere suas próprias idéias. 🙂

Olhos, Navegadores e Testa

arranjado: manhoso, arrogante
disfarçadamente: apenas acordando, concentrado, precisa de óculos
sobrevivências esbarradas numa carranca: preocupado, desaprovador, irritado
sobrevivências tricotadas: preocupado, desaprovador, atencioso
bug-eyed: surpreso, temeroso, horrorizado
piscadela e sorriso confiante: sobre confiança, arrogante, bom humor, humor sexy
olhos queimados de ódio: além do ódio isto pode sugerir sentimentos maníacos
olhos brilhantes: fúria, desafio, luxúria, promessa, sedução
olhos rolados para o céu: incredulidade, desconfiança, humor
cabeça enrugada: pensativa, preocupada, irritação
frustração enrugou os olhos
olhar mergulhado no decote: interesse sexual, atração, luxúria
olhos com olhos medrosos: irritação, pensativa, média, zangada
gleam de diabolismo: humor, conivência, astúcia
contacto visual, mas o seu olhar ficou vidrado: interesse fingido onde não há nada/bordom
seja de fendas enrugadas: raiva, desconfiança
olhos anistágicos não perderam nada (olhos em constante mudança): Shifty
pupilas dilatadas: interessadas, atração pelo sexo oposto, medo
racharam-na com um desprezo gelado
chocaram-lhe os olhos: atordoados, furiosos, dor
sigidos de forma furtiva: temerosos, sorrateiros
apresentados com olhos de vaca: surpreendidos, descrentes, esperançosos, apaixonados
piscadela: sexy, humor/partilhando uma piada, sarcasmo
olhar atento: desconfiança, exigente, alto interesse, inabalável

Localização, estacionário ou postura

amplificado: relaxado, preguiçoso
carregado à frente: grosseiro, apressado
brigado pelo tumulto: desesperado, raiva, alarme
cruzado no restaurante: descontraído, sentindo-se bem, confiante
disparado ao longo da estrada: preguiçoso, deliberadamente atrasado por motivos, sem pressa, descontraído
dragou o seu cobertor na sujidade: triste/depressivo, cansado
aproximou-se dele: sorrateiro, procurando conforto, procurando protecção, procurando um público
fez-se mais direito e endireitou a sua gravata: interesse súbito, atração sexual
manteve a virilha e dançou um jig frenético: demonstra condição física – ele tem que mijar
hips rolled and undulated: sexy walk, exagerando para sex appeal
hovered sobre eles com malícia/ como uma tempestade ameaçadora: aqui é malícia, mas pode-se pairar por muitas razões.
sejava para parecer mais curto: parecia discreto, envergonhado de ações, envergonhado de altura
se afundava em pés de ação martelando o chão de mármore: ansioso, temeroso, alegre
passos de pernas longas: apressado, impaciente
passado: passos pesados de um homem grande com pressa
passou por ele: tímido, sorrateiro, inseguro, delicado ou pretensioso
sepachou/prowled the halls: preocupado, impaciência preocupada, impaciente, procurando diligentemente pivoted em seu calcanhar e decolou: equivocado e muda de direção, seguindo ordens, apressado, mudança abrupta de mente, recuo zangado
plodded down the road: sem pressa, sobrecarregado, relutante
praticado passeio sensual: sensual, exibindo-se
implantou o pé nu no seu jeans: zangado, apressado
puxado para trás e para a frente nos seus calcanhares: pensativo, impacientemente à espera
vagado contra a parede: exausta, desiludida
salivada: confiante, determinada
dizia a sua fofinha: confiante, determinada, enraivecida e determinada
brilhou na multidão furiosa: medo, insegura, procurando fugir
disse uma breve vénia e assumisse uma pose real: confiante, zombeteiro, bisbilhoteiro, arrogante derrapou para uma parada abrupta: mudança de coração, medo, surpresa, choque
esquivou-se nas bordas da multidão: sorrateiro, envergonhado, tímido
deslizou pela porta: sorrateiro, malvado, más intenções
deu uma tempestade na sua direção, puxando para cima curto quando: com uma surpresa súbita
agitado na sala de aula: confiante, orgulhoso, arrogante, convencido
alta postura ereta: confiança, apoio militar
a bater num ritmo de staccato: impaciência, irritação
aa bater/esticado de forma instável e depois descansado: bêbado, drogado, envelhecido, doente
seteado pelo chão: feliz, feliz, exuberante, convencido, arrogante

Movimento do chefe

cock a sua cabeça: curiosidade, esperto, pensativo
cock a sua cabeça para a esquerda e rolou os olhos para o canto direito do tecto: Introspecção
droop da sua cabeça: deprimido, abatido, escondendo os verdadeiros sentimentos
nodd vigorosamente: ansioso
apertou a cabeça para um lado enquanto ouvia: extremo interesse, possivelmente interesse sexual

boca e mandíbula

um sorriso apagado:
fantasiando alegria
cigarette pendurada imóvel na boca: choque, preguiçosa, despreocupada, relaxada casualidade
clinou o maxilar à vista: zangada, preocupada, surpreendida
encolheu os lábios com desprezo gelado
expeliu o seu hálito de quem: alívio, desilusão
se amordaçou com o cheiro: nojo, desagrado
se desagradava com o olhar: surpresa, choque, incredulidade
gridou os dentes: raiva, irritação, reprimindo a opinião
introduziu-lhe uma respiração afiada: surpresa, choque, medo, horror
lambeu-lhe os lábios: nervoso, atração sexual
lips primed: afortunado, chateado, insultado
lips pursed para um beijo suculento
lips pursed como se ela tivesse mastigado uma casca de limão: antipatia, raiva, irritação, sarcasmo
lips screwed into: irritação, raiva, mágoa, desprezo
lips set in a grim line: tristeza, preocupação, medo do pior
fraldou os lábios: perturbada, à espera de um beijo
lenço de papel no último biscoito: fome física, ganância
falta: choque total, incredulidade
sorriso baixo e sexy: atração, sedutor, tímido
disse os lábios: Antecipação
sorriso congelado e depois derretido em horror
sorriso pendurado no canto dos lábios: arrogante, sexy
sorridente e atirou o cabelo sobre os ombros: presunção, sarcasmo, demasiado confiante
sorridente e atirou o cotão do seu fato: sarcasmo, presunção
água e cuspo: choque
stuck out her tongue: humor, sarcasmo, provocação, infantil
sorriso de dente: afã, esperançoso
sorriso de esperança
sorriso de desconfiança que lhe apareceu nos lábios

nose

nose enrugada em desagosto/ao aroma
nostrils flared: raiva, atração sexual
nose no ar: arrogante, arrogante

Face em geral

crimson com fúria
dispositivo com cara de vergonha
dispositivo com o queixo: confiante, furioso, enérgico
geria uma expressão sem expressão
músculos no rosto apertados: desmanchando, ocultando emoções, raiva, preocupada
restaurou seu queixo na palma da mão e parecia pensativa
pôs uma mão sobre seu restolho escuro: pensativa, envergonhada de sua aparência
afixou seu rosto: raiva, sorrindo, pronta para chorar, poderia ser quase qualquer emoção
sneered e flicked lint fora de seu terno: presunção, zombaria, desprezo

Arm e Mão

um ianque vicioso
braço enrolado na cintura dela, puxando-a ao seu lado: possessivo, orgulhoso, protector
bater-lhe o lábio e desviar-lhe o olhar: tímido, envergonhado, inseguro
brandished his fist: raiva, ameaçadora, pronta para lutar, confiante, mostra de orgulho
agarrou-lhe os dedos em carne tenra: raiva, protectora, quer infligir dor
agarrou-lhe os punhos sujos: teimosa, zangada
bocou-lhe as mãos nos quadris, braços tortos como cabos do intestino de açúcar: raiva, exigente, descrença
torceu-lhe o cabelo e encolheu-o atrás da orelha: atraído pelo sexo oposto, tímido cruzou os braços sobre o peito: esperando, impaciente, colocando uma barreira
esmagou o papel no punho: raiva, rendição, descarte
derivou para a comida: fome, ávida, gananciosa
baixou-lhe o chapéu: gesto educado, zombador, zombador
rabiscou no telefone e pôs o ar sob escuta com o pé: aborrecida, desatenta, introspectiva
bateu com os dedos na secretária: impaciente, frustrada, entediada
fez o rosto aquecido com as mãos: fisicamente quente, envergonhada, indicando atração
fiddled com suas chaves: nervosa, entediada
firmar, aperto de mão palma da mão: confiante, honesta
flipou-lhe o pássaro: descarte sarcástico
forcou seus dedos através de seus cabelos pela terceira vez: inquietação/consternação, preocupação, pensativo
deu-lhe um aperto de mão: culpa, vergonha
manteve a virilha e dançou uma dança frenética: necessidade física de se aliviar
apertar a mão: falta de confiança, falta de entusiasmo
levantou o cotovelo no joelho: relaxado, pensativo
deu-lhe um murro na almofada: inquieto, não conseguia dormir, zangado
restaurou o queixo na palma da mão: pensativo, preocupado
riscou a barriga peluda e bocejou: indolente, aborrecido, preguiçoso, relaxado, apenas acordando
levantou os ombros num encolher de ombros: duvidoso, descuidado
deu-lhe um tapa na cara diante de Deus e da pátria: enfurecido, ofendido/insultado
saltava uma saudação afiada: respeito, gesto sarcástico significando o oposto de respeito
saltava os dedos, esperando serviço: arrogante, falta de respeito, egocêntrico
saltava e desdenhou o seu fato
alavancava-lhe os braços: Acolhedor, alegre, amor
disfestou a comida: raiva, fome, determinado
suportou mais a direito e suavizou a gravata: interesse repentino, possível interesse sexual
encolheu as mãos nos bolsos: auto-consciente, vomitando uma barreira
aperto de mão suado: nervoso, temeroso
tocou o braço várias vezes enquanto explicava: sinal de atração, bajulação, possessivo
varre amplo dos braços: acolhedor, gesto inclusivo, horror

Sentindo ou subindo

colapsado num estupor: exausto, bêbado, drogado, descrente
enthronou-se à secretária: presunção, pronunciar ou tomar posse
explodido para fora da cadeira: choque, ânsia, raiva, alegria suprema
apoiado na varanda como um galo no telhado de um galinheiro: reclamando posse, presunção, conteúdo
sat, quadrando um tornozelo sobre um joelho: descontraído e aberto
solto/brilhado numa cadeira e com atenção lânguida a: sonolento, preguiçoso, deprimido, desinteressado, triste, totalmente relaxado, desrespeitoso
solto na sua cadeira: doente à vontade, nervoso, precisa da casa de banho

Recline

se atirou para a cama: triste, deprimido, exausto, feliz
prostou-se: rendição, desesperado, miserável, impotente, obsequioso, bajulador, lisonjeador
sepunhou a almofada: não consegue dormir, raiva, frustrado
tirou-se no chão a pontapear e a gritar: birra

Valorização do corpo e Geral

>

corpo endurecido no comentário: ofendido, furioso, alertado
corpo balançado à música: sonhador, memórias carinhosas, desfruta da música
balançado no banco do carro, apontando: excitação, medo, ansioso
apoiado atrás do irmão: medo, timidez, covarde, desesperado
enrolado numa bola: tristeza, medo, sonolento, defensivo
coração galopante: ansiedade, alegria, ansioso
preendeu a sua virilha e dançou um jig frenético
pisou sobre a sua bengala, a cada passo tremendo e cuidadoso: dor, envelhecido
encontrou uma respiração profunda e explodiu lentamente: comprando tempo para encontrar palavras/pensamento, reconciliado
agulha e solavancos como engrenagens enferrujadas numa roda: inseguro de ações, auto-consciente, tenso, nervoso
puxa para frente e para trás nos calcanhares: impaciente, arrogante, alegre
manduziu a mulher a um canto: rufia, raiva
cuidado dos ombros: derrota, deprimido, triste, rendição
stiff-backed: priggish, haughty, affronted
stooder straighter and straightened his tie: sexual interest, wants to make an impression
stooped and bent: aged, arthritic, in pain
stretched extravagantly and yawned: tired, abored, unconcerned
sweating uncontrollably: nervoso, medo, culpa
alta postura ereta: confiança, porte militar
faltava agora: medo, exausto, sem fôlego, excitação sexual

Ajuda links e livros:

Não tive muita sorte com sites sobre Linguagem Corporal, já que a maioria se referia à linguagem corporal entre homens & mulheres em vez de todo o espectro de emoções. Os livros são mais detalhados e interessantes.

• Data Face: site maravilhoso e muito interessante que explica as expressões faciais e como lê-las.
• Reading Facial Expressions: Este site é principalmente sobre a ciência e psicologia da leitura de expressões faciais.
• Lista de Expressões Faciais: Mostra a expressão facial e explica-as.
• Como Ler Uma Pessoa Como Um Livro: Este é um grande livro que explica melhor a linguagem corporal do que a maioria dos sites que encontrei.
• The Naked Face: de Sydney Sheldon: Novamente este livro é melhor do que qualquer coisa que encontrei na Internet.
• Os livros de Paul Ekman (mencionados acima) parecem extremamente interessantes. Confira seu website e seus livros listados abaixo.

O que a Face Revela
Emoções Reveladas, Segunda Edição
Unmasking The Face: A Guide To Recognizing Emotions From Facial Expressions

Se você conhece um ótimo site sobre linguagem corporal, por favor, compartilhe! Que linguagem corporal lhe dá mais problemas na sua escrita?