O que é o Autoconhecimento?

Então, o que é o Autoconhecimento? Há mais de um punhado de maneiras diferentes de responder a essa pergunta, mas só precisamos de uma: ou seja, a auto-consciência é composta de auto-honestidade, reflexão e uma visão realista da vida.

A auto-consciência implica auto-honestidade porque não se pode ser auto-consciente se acreditar numa mentira. Por exemplo, se dizemos 1+1 = 3, então conhecemos uma falsidade, não a resposta para a equação. Da mesma forma, quando mentimos ou deturpamos quem somos, para nós mesmos, então nos falta auto-consciência.

A consciência de si mesmo implica auto-reflexão, pois não se pode ser auto-consciente sem auto-reflexão. Nossa atenção é normalmente focada no mundo ao nosso redor, e assim a auto-consciência implica necessariamente que mudemos a orientação de nossa atenção para sermos mais interiormente focados.

A auto-consciência também implica uma visão realista da vida. Como dissemos antes, não podemos mentir para nós mesmos se queremos auto-consciência. E isso significa que temos que reconhecer tanto as qualidades desejáveis quanto as menos desejáveis sobre nós mesmos. Efetivamente, temos que ser realistas sobre quem somos. Nenhum de nós é perfeito, e a maioria de nós também não é assim tão mau.

Então, a auto-consciência é um gesto; ou seja, o significado de auto-consciência é o resultado de partes componentes menores. E quando nos faltam essas partes componentes menores, também nos falta auto-consciência. No nosso caso, essas partes componentes são auto-honestidade, auto-reflexão e uma visão realista da vida.

Quais são os diferentes tipos de auto-consciência

A auto-consciencialização pode se manifestar em duas modas qualitativamente distintas. Por um lado, podemos ter uma auto-consciencialização cognitiva; e por outro, podemos ter uma auto-consciencialização emocional. Respectivamente colocado, o primeiro tipo de auto-consciencialização é em referência à consciência dos nossos próprios pensamentos, e o segundo tipo de auto-consciencialização é em referência à consciência das nossas próprias emoções.

Quando refletimos sobre nossos pensamentos, podemos ter consciência de se eles são otimistas ou pessimistas; podemos ter consciência de se pensamos negativa ou positivamente sobre os outros; ou, podemos ter consciência de se somos intelectualmente preguiçosos ou rigorosos.

O mesmo pode ser dito sobre nossas emoções. Quando refletimos sobre nossas emoções, podemos ser autoconscientes se elas são neuróticas ou saudáveis; podemos ser autoconscientes se elas são felizes ou tristes; ou, podemos ser autoconscientes sobre como nos sentimos, ou não, em relação aos outros.

Por que a autoconsciência é importante?

Agora compreendemos o que significa autoconsciência, podemos agora responder à pergunta: “Porque é importante a auto-consciencialização?”.

A auto-consciencialização é importante porque:

1. Ser uma boa pessoa requer auto-consciencialização.
2. Para mudar a vida, de forma dirigida ou guiada, requer auto-consciencialização.
3. Para o auto-desenvolvimento requer auto-consciencialização.

Se quisermos fazer alguma destas coisas, então a auto-consciencialização é um pré-requisito.

Ser uma boa pessoa requer auto-consciencialização porque as pessoas boas nunca assumem que são boas. Ninguém é naturalmente bom, no sentido moral. O juízo moral é treinado ao longo do tempo. E assim, para determinar se somos boas ou más pessoas requer que nos auto-reflexionemos sobre nossos comportamentos e decisões.

Para mudar nossa vida, de forma dirigida ou guiada, temos necessariamente que saber não só onde está nossa vida no momento, mas também onde queremos que nossa vida esteja no futuro. E se queremos saber isso, temos que nos auto-refletir.

Não só temos que nos auto-refletir, mas também temos que ser honestos conosco mesmos sobre nossas circunstâncias atuais. Caso contrário, nunca teremos um mapa preciso das nossas circunstâncias. E sem um mapa preciso, temos a certeza de nos perder.

O auto-desenvolvimento requer uma quantidade incrível de autoconsciência. A fim de mudar nosso caráter ou hábitos requer que primeiro conheçamos, intimamente, aqueles traços e hábitos de caráter que buscamos mudar.

Temos que ser capazes de avaliar com precisão os déficits e os pontos fortes do nosso caráter, e também determinar a discrepância entre nossos estágios atuais de auto-desenvolvimento e nossos objetivos finais desejados para o auto-desenvolvimento.