Sinta-se indigno de sair com os seus amigos porque se sente pouco atraente?

Or como tu não acrescentas nenhum valor ao mundo BECAUSE não és tão bonito como as outras pessoas que fazem o que fazes? (Porque o sexo vende, certo?)

Sente que queres esconder a tua cara para evitar o pavor e as “e se”?

Sim, vamos falar sobre isso. Porque eu lutei com isso a minha vida inteira (ugh, olá bacne, é bom ver que você ainda está aqui).

Mas eu ensinei a mim mesmo algumas coisas ao longo dos anos que me ajudaram a libertar a pressão e, por sua vez, a conquistar as pessoas.

Vão ajudar-te, também.

Aqui está o que vais conseguir com este vídeo:

– 1:02 |Como sentir-se pouco atraente pode parar a sua carreira, hábitos e passatempos nas suas pistas

– 1:45 |Uma perspectiva que mudará a sua mente quando pensar que não podia ser mais aborrecido de olhar

– 2:49 |A única coisa a lembrar quando tiver medo de ser visto em público (aka como ainda pode cortejar as pessoas mesmo com a pele gordurosa da manhã e cabeça de cama)

– 5:10 |O que uma festa de faculdade me ensinou sobre mim e como as pessoas me viram

– 6:00 |O que os teus sentimentos de falta de atractividade desejavas saber

– 7:33 |Como te tornares irresistivelmente sexy em qualquer momento

Aqui está uma citação deste vídeo que vais adorar:

“As coisas que mais vezes odiamos em nós mesmos são as coisas que as pessoas mais amam em nós.”

Sente-te pouco atraente?

Começas a preparar-te para uma noite fora com os amigos, e o único pensamento na tua mente é: “Não vai ser o meu dia”

Mas tentas recompor-te de qualquer maneira.

Pões maquilhagem, encaracóis o cabelo, e experimentas 12 roupas diferentes. E como você previu – nenhum deles se encaixa nas suas curvas da maneira que deveriam.

Começa a afundar no que você não quer ser visto. Você tem a sensação de que todos vão ficar olhando para os seus amigos, mas ninguém vai querer falar com você.

Não é uma boa sensação. E nenhum de nós é imune a isso de vez em quando.

Como é a vida quando você se sente pouco atraente

A pressão de ter que parecer bem para captar e prender a atenção das pessoas é tanta.

E esse sentimento não só perturba o seu mojo de conhecer novas pessoas. Ele também interrompe a sua confiança na sua carreira e hobbies.

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Aparece como uma voz sutil que soa como:

“Eu não quero me colocar lá fora”.
“Eu não tenho nada a oferecer que outra pessoa não tenha já para oferecer, por isso não vou perder o meu tempo”.
“Não há nada de especial em mim. Porque estou a tentar?”

Essa voz está lá para nos manter a salvo de nos sentirmos envergonhados e envergonhados.

Mas não tens de ficar preso nesse espaço para o resto da tua vida.

(Nota lateral: deixa-te sentir completamente esses sentimentos de merda. Quando você faz isso, eles perdem poder sobre você, e isso na verdade lhes dá um espaço de não-resistência para sair.
Mas uma vez que você tenha liberado esses sentimentos, é hora de adicionar uma nova perspectiva. Caso contrário, a sua mente irá emborrachar-se de volta a esses padrões de pensamento. É para isso que está treinado.)

Então da próxima vez que quiseres esconder-te atrás das tuas capas & uma caneca de Ben & Jerry’s para não arriscares ser visto, lembra-te destas 3 coisas:

#1 Não te castigues

As coisas nunca são como parecem ser nas nossas próprias mentes.

Acontece que as vezes em que nos sentimos uma porcaria sobre nós próprios são as vezes em que as outras pessoas nos acham deslumbrantes.

O que realmente se passa é que nem sempre podemos ver a nossa própria beleza porque estamos tão habituados a olhar para nós próprios.

Vemos a mesma “imagem” de nós mesmos vezes sem conta, por isso pensamos, “Uau, não podia ser mais aborrecido de olhar.”

Tenho aquele encontro com os meus amigos a toda a hora. Às vezes eu peço desculpas pela minha fuga atual e que eu escolhi usar roupas largas naquele dia.

Mas a resposta deles é sempre: “De jeito nenhum, eu só estava pensando em como você é linda quando você nem está tentando! E honestamente, eu nem notei sua acne”.

E eu compartilho os mesmos pensamentos enamorados sobre eles quando eles querem pedir desculpas pelo seu aspecto.

(Nota lateral: Se você acha que alguém é lindo, DIGa-lhes. Mesmo que seja cada vez que você os vê. Você sabe como é bom quando alguém te elogia? Sim, imagine se todos nós recebemos uma dose diária de elogios de amigos e estranhos. Como nos carregaríamos e interagiríamos num mundo assim?)

#2 Sua energia supera sua aparência

Você já viu alguém que não fosse “tradicionalmente” atraente? Mas eles tinham essa confiança sobre quem eles eram e como faziam as coisas, que você era tão atraído por eles.

O mesmo vale para você.

Existem qualidades que você tem que outras pessoas não têm, e só isso faz com que eles se sintam atraídos por você. A melhor parte? Você não tem que gastar um minuto se divertindo para isso.

Você também já experimentou isso por si mesmo.

Você já viu uma pessoa digna de modelo que acabou se tornando um idiota total? Uma vez que você viu isso, você não se importou um pouco com a aparência deles – eles se tornaram a pessoa mais desagradável para você.

Porque sua vibração é mais reveladora que sua aparência.

E você não precisa ser esse tipo de pessoa perfeita e feliz para ter energia atraente. Tudo o que importa é que você apareça e seja completamente dono de si mesmo. Os seus pensamentos, as suas opiniões e o seu aspecto por vezes curioso.
Há alturas em que não me sinto 100% no meu jogo de confiança, mas as pessoas continuam a dizer que eu saio como uma luz tão brilhante. (Mesmo quando me sinto como um completo sugador de humor.)

Porque as pessoas vêem sua energia – o nível de realeza que você está disposto a possuir. E elas podem dizer quando você está se esforçando demais para dizer ou fazer a coisa certa para ter a aprovação delas.

Quando você se deixa ser verdadeiro, e você compartilha suas histórias, gostos e aversões de uma forma não defensiva, isso atrai as pessoas para você. E você se torna muito mais sexy do que só a sua aparência poderia fazer.

(Também se alguém não gosta de você por essas coisas, BOM. Não precisas de perder tempo a tentar forçar algo que não vai caber, ponto final.)

O que uma festa de fraternidade me ensinou sobre a minha atracção

Eu era caloiro na Universidade West Chester quando a minha irmã era sénior lá. Então, como qualquer boa irmã mais velha, ela me levou a uma festa de fraternidade.

Ela me vestiu com um camafeu e botas de vaqueira (que merda sagrada que não sou eu.) e me levou a uma piscina de ondas de pessoas.

Acabei como a garota solitária que se encostava na parede com apenas uma luz de celular iluminando seu rosto. A noite inteira.

Horas.

Fiquei tão intimidado. Sempre que a minha irmã me apresentava alguém, a conversa parava no “Olá, prazer em conhecê-lo!” e eu me voltava para olhar para o chão para me tranquilizar.

Convenci-me que ninguém queria falar comigo, e eu era claramente a rapariga mais feia da sala, senão toda a gente teria querido falar comigo.

Mas acontece que eu simplesmente não me ligo a pessoas de fraternidade.

Nunca o fiz e provavelmente nunca o farei. Só não sou eu.

Após ter mudado quem eu andava, percebi que eu era uma pessoa-pessoa, e que eu era atraente e desejável para essas pessoas.

A questão é que há tantas coisas acontecendo para você. Você sempre tem algo que alguém acha atraente. Você só tem que se alinhar consigo mesmo, ser honesto consigo mesmo, e ser verdadeiro consigo mesmo.

#3 Nunca se trata da sua aparência

>Chances são, se você está se sentindo feio, você está se sentindo mal sobre outra coisa na sua vida primeiro.

O meu amigo descreveu isso perfeitamente pelo telefone no outro dia. “É uma compilação inteira de pequenas coisas.”

– Essas coisas podem ser:

– Sentes que irritaste outra pessoa e agora as coisas estão estranhas

– Cometeste outro erro no trabalho, e sentes que toda a gente está a manter a pontuação

– Ou despejaste o teu coração em mensagens para o teu negócio e ninguém te reconheceu

– Todos esses julgamentos transbordam para a forma como vemos a nossa aparência.

E toda a nossa perspectiva de nós mesmos torna-se distorcida.

E depois, como mencionei, atrasa-te e faz-te querer desistir de tudo porque te sentes indigno.

Não faz mal.

Aí está como se vira isso:

Saber você mesmo, “O que se passa realmente agora?” Inclina-te para esses sentimentos. E dê a si mesmo espaço para aceitar o que você está realmente estressado ou com medo.

E depois aborde esses assuntos sem medo. Porque você é maior que eles.

Mas você deve a si mesmo ser honesto sobre o que realmente o está incomodando. Isso lhe dará espaço para reconstruir a maneira como você se vê.

Você é linda, e você tem todas as qualidades que alguém procura. Num amigo, numa relação, e até nos negócios.

Recorde estas coisas, e seja gentil consigo mesmo. Você merece ser a pessoa mais atraente na sala para as pessoas certas para você.

Você é atraente por muito mais razões do que sua aparência.

Todas as coisas boas,
Lauren

P.S. Quer que as pessoas queiram conhecê-lo? As fotos ajudam a chamar a atenção das pessoas com quem você gostaria de trabalhar. E ajudam-te a ver-te a ti próprio no teu verdadeiro poder (o que significa que são um grande motivador). Veja o que você pode ter por si mesmo.