Quando o seu bebé fez 24 meses, ele estava provavelmente pronto para dar a bota à garrafa. Mas você pode não ter estado pronto para deixá-lo andar por aí com o copo aberto, esguichando o líquido para todos os lados. A solução? A chávena do golo. À medida que os aparelhos economizam tempo e respeitam o ambiente (quanto menos derrames o seu tot tem, menos tempo vai passar a limpar e menos toalhas de papel vai usar), o copo sippy é puro génio. Mas, como todas as coisas boas, a fase do goleiro deve chegar ao fim. Agora que o seu pequeno tem melhor coordenação motora, ele está pronto para seguir em frente e dominar o copo aberto (e desistir do copo sippy) – e idealmente você está pronto para deixar o leite (ou suco diluído) cair onde ele pode.

Por que se livrar do sippy de todo? Alguns especialistas acreditam que o uso prolongado pode interferir com o desenvolvimento adequado da fala. Mas talvez a razão mais importante para abandonar o copo de gole (e isso inclui garrafas e copos do tipo esportivo com palhinhas embutidas) é que as crianças costumam beber o seu gole de confiança com eles e sugar suco, leite ou fórmula o dia todo. Isso não seria uma preocupação se as crianças apenas bebessem água, mas quando os dentes do bebê são constantemente banhados em açúcar (do leite ou suco), isso pode levar a uma boca cheia de cáries. (Tenha em mente que a AAP aconselha a não dar aos bebés menos de 1 sumo de fruta qualquer, e para os bebés entre 1 e 3, não mais de 4 onças por dia de sumo 100% fresco.)

Não há uma “melhor altura” absoluta para uma criança desistir da chávena do gole. Alguns especialistas desaconselham o hábito de tomar um gole e, em vez disso, recomendam a introdução do copo aberto por volta dos seis a nove meses, deixando o seu bebé tomar alguns goles provisórios (enquanto você se mantém firme no copo, claro). Para minimizar a confusão ao iniciar um bebé num copo aberto, fique na cozinha, encha o copo com água em vez de sumo, e coloque uma toalha debaixo da cadeira alta. Ou melhor ainda, enfie-o numa banheira vazia ou no exterior numa piscina com água e deixe-o experimentar. (Supervisione sempre qualquer tipo de brincadeira aquática porque uma criança pequena pode se afogar em pouco mais de um a dois centímetros de água.)

Leitura recomendada

Best High-Fibras Alimentares para Crianças de Bébé e Crianças

Cálcio para Crianças de Bébé e Crianças

Best Iron-Alimentos ricos para crianças

Best High-Alimentos em Fibra para Crianças de Bébé e Crianças

Cálcio para Crianças de Bébé e Crianças

>

>Best Iron-Rich Foods for Toddlers

If, No entanto, as chávenas de gole tornaram-se um acessório firme na sua casa (ou a sua creche ou infantário exige que cortem os derrames), não se preocupe que o seu filho tenha perdido um marco miliário. Você ainda pode fazer a transição para a xícara para crianças grandes. Mas fique atento: Com uma criança mais velha, você pode ter alguns problemas de desafio e controle. Para conseguir que o seu tot desista da taça do gole sem muita luta de poder, experimente estas técnicas:

• Faça um grande negócio bebendo de uma taça normal. “Vês? É assim que a mamã bebe. Agora experimenta tu.” Os bebés querem fazer o que os pais estão a fazer, por isso, se disseres que estás a beber de um copo aberto, é provável que o teu tot siga o exemplo.
• Leva o teu filho a fazer compras para escolher o seu próprio copo grande. Se ele tiver controle sobre qual copo escolhe, estará mais inclinado a levar o assunto (ou copo) nas suas próprias mãos.
• Aliste os personagens favoritos do seu filho. Desenhos de copos e copos de plástico fazem correr a gama desde o Homem-Aranha até Dora, a Exploradora. Encontre novos copos com os personagens favoritos do seu filho e ele pode ficar tão satisfeito com eles que vai querer desistir dos seus velhos copos de gole.
• Faça ele mesmo deitar fora os “copos do bebé”. Este gesto simbólico vai ajudá-lo a entender que agora ele é um menino grande que merece copos de menino grande.
• Dê alguma margem de manobra. Se a sua creche ou jardim-de-infância necessitar de copos para bebés na sala de aula, explique ao seu filho que existem copos “escola” e copos “casa”, e em casa ele bebe dos copos dos bebés grandes.
• Sirva a bebida preferida do seu filho apenas num copo aberto. Se o seu filho está relutante em desistir da chávena do gole, vá em frente e deixe-o usá-la para beber água. Mas reserve o copo aberto para a sua bebida favorita. Quando ele realmente, realmente quer aquela bebida, ele vai começar a usar o copo aberto.
• Tente não se estressar com a bagunça. Parte de aprender a beber de um copo aberto é aprender a limpar os derramamentos. Além disso, as crianças gostam mesmo de limpar (acredite ou não, vassouras e esfregonas são alguns dos brinquedos preferidos das crianças!). Por isso, não chore sobre o leite derramado. Entregue uma toalha de prato à sua governanta e deixe-o fazê-lo!

Veja mais dicas de alimentação e nutrição para crianças pequenas.