Coquetel Vegan Skinny Piña Colada
Suave e cremoso, você vai adorar este Coquetel Vegan Skinny Piña Colada. Faço-o com menos de 10 ingredientes e sem açúcares refinados. É isso mesmo. É naturalmente adocicado e outro bónus? Vem em cerca de 160 calorias!
Este é um Cocktail de Piña Colada Vegan Skinny e cremoso. Também estou a partilhar ainda mais receitas de piña colada de alguns dos meus amigos favoritos do blog de comida! Se você gosta do abacaxi e do coco (e sim, um pouco de limão também), você vai adorar minha receita de Piña Colada Vegan Smoothie também!
Eu nunca fui muito de beber. Se eu já o disse uma vez, já o disse mil vezes, se eu tivesse o tipo de auto-controle sobre chocolate como eu tenho com o álcool, o meu jeans caberia melhor.
O que aprendi, no entanto, é que gosto mais de bebidas alcoólicas quando não são tão doces. Quero dizer, sério, alguns coquetéis estão fora da escala doce.
Foi por isso que criei este coquetel de piña colada vegan magricela. Está carregado de doçura natural da banana e todo este cocktail de relógios com menos de 150 calorias. Não muito mal passado!
Vais adorar um cocktail de piña colada vegan skinny
Embora um cocktail tradicional de piña colada não tenha uma banana incluída, acrescentei uma só para poder tornar este cocktail mais cremoso. Porque no meu livro extra cremoso = extra bom!
E ultimamente tenho sido tão conscienciosa em relação ao açúcar. Eu quero tirar toda a deliciosidade da vida sem muitos açúcares refinados adicionados. Acho que me sinto muito melhor e gosto muito de me sentir bem.
Aqui está outra coisa que vos quero dizer – nunca fui fã do ananás. Isso significa que se chegasses à salada de frutas atrás de mim, ficavas preso com muita coisa porque eu sou um colhedor. Oh sim, e também um sorridente.
Mas uma coisa que aprendi é que abacaxi fresco é muito melhor do que qualquer coisa fora de uma lata. E eles também são lindos! Vou comprar abacaxi fresco e deixá-lo sentar no balcão, como um centro de mesa, até amadurecer. Depois vou remover a pele, cortá-la e congelá-la. Essa é a única maneira de comer abacaxi no meu livro.
Então, essa receita pede abacaxi fresco, uma banana, e eu uso extrato de coco. Claro, você poderia usar leite de coco, mas ele vai aumentar as calorias e a gordura. E se você estiver de acordo com isso, eu digo para ir em frente! Mas eu sou uma da maioria das pessoas que tem que ter cuidado com o peso, então eu prefiro usar leite de amêndoa não adoçado e um pouco de extrato de coco.
Finalmente, adicione um pouco de gelo e misture tudo isso em um liquidificador e você tem um belo, espumoso e delicioso coquetel de piña colada vegan magro!
Pode ir à sua maneira
Eu adoro partilhar receitas como este cocktail de piña colada vegan magricela. Mas se você é como eu, você gosta de brincar com uma receita – faça a sua própria receita! Sim, eu sou a favor disso. Se quiseres algumas ideias para começares, aqui está como eu faria esta receita em direcções diferentes:
- Adicionar um pouco de cacau em pó para adicionar um pouco de chocolate a este cocktail
- Adicionar uma colher de sopa ou dois flocos de coco antes de pulsar
- Pode fazer isto um batido refrescante sem álcool, saltando essa parte e usando apenas o coco Extracto
- Try topping it with Coconut Whipped Cream
- Como adicionar algumas frutas tropicais como a manga
- Pude também ver-me a chuviscar este delicioso Molho Vegano de Caramelo com Caramelo por cima
Vês onde quero chegar com tudo isto? Não há nenhuma maneira de fazer um cocktail de piña colada vegan magricela. Brinque com a receita e veja o que combina com sua alma!
Se você gosta de coquetéis veganos fáceis, não deixe de experimentar esta receita de margarita de hibisco ou esta sangria de pêssego.
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Vegan Skinny Piña Colada Cocktail
Ingredientes
- ▢ 1 chávena de pedaços de ananás fresco ou congelado (ou uma lata de 8 onças esmagada de ananás, em suco)
- ▢ 1 banana madura , média
- ▢ 1 xícara de leite de baunilha de amêndoa não adoçada , ou como desejado para a consistência (ou o seu leite favorito; leite de coco é excelente aqui)
- ▢ 1 ½ ounces coconut rum , opcional
- ▢ 1 colher de chá de estevia ou adoçante de sua escolha , opcional
- ▢ ½ colher de chá de extrato de coco
- ▢ 2 xícaras de chá de coco esmagado Gelo
- ▢ folhas de hortelã e cerejas frescas para guarnição , opcional
Instruções
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Adicionar pedaços de ananás, banana, leite de amêndoa, rum de coco (se estiver usando), adoçante (se estiver usando), e extrato de coco (se estiver usando) em um liquidificador. Pulsar até alisar. Tome um gosto rápido e veja se você quer adicionar algo, como mais adoçante.
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Após o sabor estar certo, adicione o gelo moído e pulsar até formar uma textura suave e espumosa.
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Serve em copos de coquetel. Guarneça com folhas de hortelã, cerejas frescas, ou pedaços de ananás. Guarda-chuvas também dão um toque agradável.
Equipamento recomendado
(Os produtos acima contêm links patrocinados para produtos que usamos e recomendamos)
Notas
A informação nutricional apresentada é uma estimativa fornecida por uma calculadora nutricional online e não deve ser considerada um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.
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