Como se livrar das borbulhas rápido
Breakouts têm uma maneira de aparecer literalmente nos piores momentos, mas pegar na sua nova borbulha e pasta de dentes de baba por todo o queixo só vai piorar.
A chave para manter as rupturas à distância? A prevenção. “Se você acordar de manhã e sentir que está entrando, ou se sentir a pressão e a sensação de uma borbulha, use uma compressa quente para diminuir a inflamação”, diz Julie Russak, MD, dermatologista e fundadora da Clínica de Dermatologia Russak em NYC.
Mas o que você faz se a borbulha já é um novo e proeminente fixador no seu rosto? Siga estas dicas aprovadas pela dermatologia e despeça-se da borbulha o mais rápido possível.
NÃO tente abri-la.
Embora o tratamento precoce seja a chave para minimizar a postura, isso não significa que você deve começar a cutucar, apalpar, ou espicaçar. “É tentador, mas se você começar a escavar, você só vai arriscar espalhar a infecção e criar mais inflamação e vermelhidão”, diz Rhonda Klein, MD, parceira da Modern Dermatology. Portanto, tire as mãos!
Comece o seu produto de limpeza.
Aptar por um produto de limpeza que irá controlar e banir a acne, ao mesmo tempo que acalma a irritação causada pelas suas actuais erupções cutâneas. “Para ajudar a controlar a acne, recomendo ácidos salicílico e glicólico”, diz a Dra. Russak. O ácido salicílico limpa profundamente os poros, esfolia as peles mortas e se livra do excesso de óleo.
“O ácido glicólico não atinge camadas tão profundas da pele como o salicílico, mas faz maravilhas para a superfície mais superficial”, diz a Dra. Russak, e é por isso que você o vê em muitos peelings químicos”. Ele tem a capacidade de se livrar de células mortas que bloqueiam o brilho da superfície para revelar uma tez mais brilhante.
Cheque algumas opções aqui:
Ice, ice baby.
Both Dr. Russak e Dr. Klein sugerem o congelamento da área por 10 minutos de cada vez para diminuir o inchaço e a vermelhidão. Embora seja certamente útil, você não deve confiar nela como única solução, diga Dr. Russak, que recomenda salvar este tratamento para controlar a dor e a vermelhidão logo antes de um grande evento.
Aplique uma compressa quente.
Este passo calmante abrirá seus poros e trará toda a sujeira para a superfície. “Uma compressa quente é ótima para reduzir a inflamação e melhorar a circulação da área”, diz a Dra. Russak. “Ela ajuda a abrir os poros, facilitando a eliminação do excesso de óleo e poluentes que causam a borbulha”.
Tratamento da borbulha em um ponto.
Um tratamento de ponto ou remendo de borbulha direcionado pode zerar na área infectada. Muitas vezes eles dependem de peróxido de benzilo, ácido salicílico ou enxofre (ou uma combinação dos três) para dissolver células mortas da pele que obstruem os poros e matam as bactérias na raiz do problema, tudo isso enquanto reduzem a vermelhidão e inflamação.
…Mas tenha cuidado para não secar demais a área.
Embora estas potentes fórmulas sejam grandes salva-vidas quando se trata de minimizar a sua fuga, certifique-se de seguir as instruções porque é possível exagerar. “A maioria dos tratamentos com pontos podem secar e, se usados em excesso, podem causar irritação”, diz Hadley King, MD, AcneFree Consulting Dermatologist.
Quando se trata de tratamentos com pontos, nem sempre é melhor fazer mais. Comece com um pequeno ponto sobre a borbulha. Se você vir qualquer nova vermelhidão, crosta ou descascamento, então você aplicou muito produto.
Lave o rosto antes e depois de um exercício.
Pense que está livre porque lavou o rosto diligentemente depois de cada lavagem? Pense novamente. Como a porção de vapor de um rosto, seus poros realmente se abrem durante o treino “Qualquer suor e resíduo do dia pode facilmente entrar, então não deixe de lavar seu rosto antes e depois de um treino”, diz a Dra. Russak.
Fala de exercícios…
Certifique-se de que sua maquiagem não é a culpada…
Se você não consegue descobrir o que está causando sua fuga, pode ser hora de trocar sua maquiagem. Produtos comedogênicos comuns na beleza, como lanolina, extrato de algea e óleo de amêndoa, são conhecidos por obstruir os poros, o que leva a mais rupturas.
“Certifique-se de procurar produtos ‘não comedogênicos’ e ‘livres de óleo'”, diz a Dra. Russak. Você também pode optar por produtos de serviço duplo que oferecem tanto tratamento quanto cobertura. Este corretivo de Jane Iredale também tem chá verde, que acalma a inflamação.
9. …Ou a sua dieta.
Encontra-se frequentemente a desprender-se depois de comer determinados alimentos? Bem, você não está sozinho. “Muitas pessoas não percebem que a comida é uma causa surpreendente de acne”, diz Lamees Hamdan, MD, fundador da Shiffa Beauty.
Alimento que é rico em açúcar, gordura, glúten ou conservantes aumenta a inflamação no corpo, que aparece na sua pele. Se a sua fuga não desistir, talvez seja altura de prestar mais atenção à sua dieta.
Cansar de alguns hacks em casa.
Todos nós já ouvimos a velha história da esposa sobre pasta de dentes, mas na verdade é a última coisa que deve fazer na sua cara. “Há muitas vezes ingredientes presentes que podem causar mais irritação na pele”, diz o Dr. Klein. Opte por um tratamento específico para combater as bactérias causadoras de borbulhas.
…Exceto aquele sobre a Aspirina esmagada.
Uma pasta feita de Aspirina esmagada e água pode fazer maravilhas na sua borbulha. “Aspirina contém ácido salicílico, que é um ingrediente experimentado e verdadeiro para combater a acne”, diz o Dr. Klein. “Ela pode ajudar a desobstruir e secar a área afetada, ao mesmo tempo em que reduz o inchaço e a vermelhidão”.
…E aquele sobre colírio.
Brimonidina, o ingrediente que reduz a vermelhidão nos olhos, pode ter o mesmo efeito sobre a borbulha. Basta aplicar algumas gotas de colírio anti vermelhidão na sua borbulha e deixá-la trabalhar a sua magia.
“Brimonidina (o ingrediente em Lumify, abaixo) constringe os vasos sanguíneos e diminui a vermelhidão”, diz a Dra. Russak. Se você não tiver colírio, o creme de hidrocortisona (com pelo menos um por cento de hidrocortisona) também faria o truque. “Só não o use mais de uma ou duas vezes, porque então causará o efeito oposto”, adverte a Dra. Russak.
13. Para os grandes, marque uma consulta com seu médico.
Se você está lidando com um cisto (também conhecido como o subterrâneo, espinhas dolorosas que nunca chegam a uma cabeça) que não vai cair por si só, provavelmente é hora de chamar seu médico. “Consulte o seu dermatologista certificado pelo conselho para uma injeção de cortisona”, diz a Dra. King. “Nada funciona tão rapidamente para diminuir a inflamação”
