Com que medos nascemos? Podemos ter medo de muitas coisas, mas nascemos com apenas dois medos. Nós adquirimos todos os outros medos!

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Medo comum e fobias em adultos

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Você tem calafrios ao longo da sua coluna quando vê uma aranha rastejante assustadora? Será que a ideia de uma cobra deslizante o deixa nervoso? Você tem medo de se afogar e ficar longe de corpos de água? Que tal espaços fechados como um elevador cheio de gente? Você os evita? Estes são alguns dos medos mais comuns entre os adultos. Estima-se que 20 milhões de adultos sofrem de um ou mais destes medos ou “fobias”. Podemos ter medo de muitas coisas, mas quais são os dois medos com que nascemos?

Sente-se desconfortável em alguma das seguintes situações sociais?

• Dando um discurso a um grande público

• Vai a uma festa onde não conhece ninguém

• Uma espécie de performance improvisada como cantar ou dançar em frente a um grupo

• Passar alguém em um encontro

• Passar alguém por um favor – especialmente estranhos ou alguém com autoridade

Estas são algumas das muitas situações sociais que despertam uma série de emoções – desde um pouco de ansiedade até uma completa… o medo ou ataque de pânico. Podemos ter medo de muitas coisas, mas quais são os dois medos com que nascemos?

Os medos são inatos ou aprendidos? Quais são os medos com que nascemos?

Muito todos têm medo de alguma coisa. Aqui está uma pergunta? Estes medos são inerentes? Se sim, então com que medos nascemos? O fato é que quando os bebês nascem, eles têm apenas dois medos inatos. Quais são esses dois medos congênitos com os quais nascemos? Quando eu faço esta pergunta – quase todos dão as respostas incorretas. Quais são os seus palpites? O medo do escuro? Medo de ser separado da mãe? Medo de passar fome? Que outros medos?

Como bebés, quais são os dois medos com que nascemos?

A resposta também é surpreendente para a maioria das pessoas. Os bebês são destemidos ao ponto de serem kamikaze! Eles se metem em tudo e mais alguma coisa. No entanto, os bebês nascem com dois medos inatos – medo de cair e medo de ruídos altos.

Em uma experiência nos anos 60, quando os bebês foram colocados em uma plataforma com uma extensão de plexiglass transparente, os bebês pararam quando chegaram à borda do medo de cair. Todos os bebés têm uma percepção inata da profundidade e têm medo de cair.

Se atirarmos um bebé para o ar de repente ele evoca a resposta surpreendente. Claro, quando um bebé está à espera dele e está habituado a ser atirado ao ar e depois apanhado por um dos pais, eles aprendem a apreciá-lo.

Ruído alto pode significar que há algum perigo ao virar da esquina e evocar uma resposta conhecida como reflexo acústico de susto. Nós normalmente baixamos a cabeça e encolhemos o corpo para evitar um possível perigo. Os bebês ficam assustados quando ouvem ruídos altos e isso é uma resposta inata.

Todos os outros medos são aprendidos e adquiridos!

Nós aprendemos aL outros medos durante nossa infância (ou às vezes na vida adulta). Aprendemos estes medos na nossa infância a partir do nosso ambiente, dos nossos pais, da nossa cultura, e dos eventos que experimentamos nas nossas vidas. Como adultos, nós desenvolvemos certos medos por associação. Se tivéssemos a infelicidade de ter um acidente terrível, poderíamos nos tornar temerosos de dirigir. Se o chefe nos mastigou por falarmos na reunião, podemos ter nós no estômago sempre que queremos compartilhar nosso ponto de vista em uma reunião.

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Resposta biológica ao medo

Nossos cérebros são programados com a resposta do medo como um mecanismo de sobrevivência a qualquer perigo iminente. Quando os seres humanos primitivos viviam nas cavernas ou nas selvas, vendo um animal selvagem capaz de caçá-lo para o seu almoço, evocarão o medo e a subsequente resposta de luta ou vôo. O corpo liberta adrenalina, bombeia sangue para os músculos, os vasos sanguíneos contraem-se para minimizar a perda de sangue em caso de ferimento, as pupilas dos olhos alargam-se para receber mais entradas visuais, etc. O corpo está a ser preparado para lutar contra o animal ou fugir. É um mecanismo essencial para a sobrevivência.

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A superação da resposta ao medo é a chave para o nosso sucesso e bem-estar

Nas nossas vidas actuais, raramente encontramos perigo real. No entanto, a resposta ao medo está sempre presente. E impede-nos de fazer muitas das coisas que queremos fazer. Mantém-nos a sofrer de fobias que são desnecessárias. A sigla para FEAR – Falsa evidência que parece real é muito verdadeira no nosso dia-a-dia. Superar a resposta ao medo e agir apesar do medo é uma habilidade essencial para o nosso sucesso e bem-estar.

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