Como NÃO desmaiar no seu casamento

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Porque é que as pessoas estão sempre a desmaiar nos casamentos? Quer seja o noivo, a noiva, os convidados do casamento, até mesmo o pregador, parece que ninguém está imune a desmaiar no grande dia. Os noivos desmaiados parecem ser um segmento popular em programas de televisão com vídeos engraçados e vídeos virais da internet. Embora os clipes possam ser engraçados de assistir depois do fato, desmaiar em um casamento pode não só ser embaraçoso, mas também ter implicações perigosas.

Então o que é desmaiar afinal? A condição médica é na verdade chamada ñsyncope,î e é uma súbita mas breve perda de consciência seguida por um retorno espontâneo à consciência. O desmaio é causado pela falta de fluxo sanguíneo e diminuição do oxigénio para o cérebro. Quando você ïblack outÍ sem aviso prévio como este, pode ser bastante prejudicial porque você perde o controle muscular e vai cair no chão. Aqui estão algumas regras importantes a seguir para evitar que você ou o seu noivo desmaie no alter:

DonÍt drink: Ser desperdiçado na noite anterior é um não-não. Isto significa planejar a despedida de solteiro para acontecer vários dias, até mesmo semanas antes da cerimônia real. Guarde esses abridores de garrafas e frascos de noivos. O álcool pode causar desidratação e a desidratação é um conhecido gatilho no desmaio. Como precaução, mesmo que você não tenha consumido cerveja, vinho ou licor, mantenha uma garrafa de água por perto e beba nela com freqüência enquanto espera o cortejo de casamento. Além disso, tenha uma jarra cheia de água esperando perto da área onde você vai dizer seus votos, só para o caso de.

Coma uma refeição: Consumir comida antes da cerimónia também vai minimizar a hipótese de desmaiar. As dores de fome e os batidos de baixo nível de açúcar no sangue (combinados com nervos) podem fazer com que um homem tenha vontade de desmaiar. Portanto, assegure-se de que você teve uma boa refeição várias horas antes do evento e um pequeno lanche antes de caminhar pelo corredor. Por favor, para o bem de todos, evite alimentos que produzem gás, como feijão, couve-flor e brócolos. Esta é uma grande oportunidade para os rapazes experimentarem os presentes dos noivos e usarem aqueles canivetes de bolso gravados para descascar uma maçã.

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> Permaneçam calmos: Use técnicas de visualização positiva e conte com a ajuda dos seus noivos para manter a ansiedade e os nervos à distância. Medo, adrenalina e pânico extremo podem desviar o fluxo sanguíneo do seu cérebro, fazendo-o desmaiar. A maioria dos homens reage ao stress como se estivesse a lutar, a fugir ou a desmaiar. Nenhuma delas é útil. Mas se você se concentrar nas coisas boas de se casar e/ou fazer seus amigos tirarem sua mente da preocupação (até mesmo apenas jogar videogames juntos ajuda), você pode permanecer calmo e continuar sem cair no chão.

DonÍt lock knees: Também podes diminuir o fornecimento de sangue ao cérebro ao bloqueares os joelhos. Há muito tempo atrás, os membros do coro descobriram que mantendo as suas extremidades inferiores rígidas, muitas vezes causavam tonturas e quedas nas bancadas. Consegues imaginar essa visão? Para não desmaiar desta forma, basta lembrar de ficar de pé com as pernas quase à largura dos ombros afastadas e com os joelhos ligeiramente dobrados para a frente. Se necessário, mude o seu peso de pé para pé.

Outros estímulos: Há muitas outras coisas que podem gerar um desmaio, incluindo uma mudança na medicação, problemas de saúde não diagnosticados, agressões aos sentidos (como cheirar o perfume da tia GerdieÍs), e roupas e sapatos constrictivos.

Se você sentir que vai desmaiar (a maior parte das vezes, você fica com vertigens, tonturas e pupilas dilatadas), então sussurre para o oficiante que você pode desmaiar e ele irá guiá-lo para uma cadeira até que você se sinta melhor. Não há necessidade de se sentir envergonhado; seria muito pior cair para trás e ter uma concussão, passando a noite de núpcias numa cama de hospital.