Uma pergunta muito comum que recebemos é quando um bebé pode passar a noite toda sem se alimentar. Este artigo irá delinear orientações gerais sobre quantas mamadas nocturnas pode esperar em cada idade para amamentar e formular bebés alimentados. Os bebés amamentados podem ser alimentados à noite por volta dos 6-9 meses de idade, em média, enquanto os bebés alimentados com fórmulas podem ser alimentados à noite por volta dos 4-6 meses de idade.

Desmame nocturno: O que dizem os médicos?

Na minha experiência, os pediatras parecem discordar frequentemente da resposta à pergunta quando um bebé pode passar a noite toda sem se alimentar. Os clientes relatam várias respostas o tempo todo. Se você já leu algum dos livros sobre sono, há o Dr. Ferber que afirma que os bebês não precisam comer à noite depois dos 3 meses de idade. E, depois, há o Weissbluth que diz que os bebês precisam de 1-2 mamadas até os 9 meses de idade. Quem está certo? São ambos pediatras com muita experiência. Fale com o seu pediatra quanto à utilização deste medicamento e a resposta será provavelmente algo diferente.

Night Weaning: Na minha experiência profissional

Sou consultor de sono para bebés há mais de 10 anos, desde 2008. Embora eu goste muito do livro do Dr. Ferber e tenha aprendido muito com ele, não posso, em boa consciência, recomendar regularmente o desmame noturno aos 3 meses de idade. Acho que isso é extremo pensar que todos os bebês podem fazer isso, particularmente bebês amamentados. Alguns pais têm a sorte de que o seu bebé o faça por si só tão jovem ou mais novo, mas muitos pais simplesmente não têm essa sorte.

Quando trabalho pessoalmente com famílias, não sou um extremista e quando se trata de fome à noite, eu erro por precaução. Eu sei que seria muito mais fácil, para os EUA, não alimentar à noite, mas há adultos que não podem passar 12 horas sem comer, então não tenho certeza porque esperamos que nossos bebês o façam. Sou a favor de quebrar as associações do sono e promover um sono saudável para os nossos bebés, mas não recomendo o desmame nocturno até que o seu bebé esteja a mostrar sinais de que está pronto e que a idade varie consoante a criança. Além disso, se estiver a amamentar, temos visto o fornecimento de leite da mãe diminuir rapidamente e irrecuperavelmente se ela passar demasiado tempo sem se alimentar demasiado cedo.

Mamadas à noite por idade

Below são o número de mamadas à noite, em várias idades, que estão dentro do intervalo “normal” (segundo a minha experiência) e não vomite uma bandeira vermelha de que há mais do que apenas uma mamada:

Bebés a amamentar, Bebés Amamentados Combinados e Bebés com Fórmula Federados e/ou Bebés com Refluxo

• Bebés recém-nascidos até aos 3 meses de idade: Alimentação a cada 2-3 horas, a pedido
• 3-4 Meses: 2-3 alimentações por noite ou a cada 3-6 horas, a pedido
• 5-6 Meses: 1-2 alimentação
• 7-9 Meses: 1, talvez 2, rações
• 10-12 Meses: Às vezes 1 alimentação
• 12+ Meses: Geralmente sem alimentação

Formula-Fed Babies

• Netos até 3 meses de idade: Alimentação a cada 2-3 horas, a pedido
• 3-4 Meses: 1-2 alimentações por noite ou a cada 3-6 horas, a pedido
• 5-6 Meses: 0-1 alimentação
• 7+ Meses: Geralmente sem ração

Obviamente, os surtos de crescimento são uma exceção e você deve se alimentar como necessário durante esses. Os surtos de crescimento geralmente terminam dentro de uma semana.

Quando ao desmame nocturno

Agora, sei que pode ser difícil saber quando é que o seu bebé está pronto para o desmame nocturno. Foi por isso que criei um teste de desmame nocturno. O seu bebé está pronto para o desmame nocturno? É muito curto – apenas 5 perguntas – e fácil de responder, por isso, se estiver a lutar para saber se o seu bebé está ou não pronto para o desmame nocturno, sugiro que responda a este questionário. A resposta que você obtiver irá ajudá-la a determinar se você não deve avançar com o desmame noturno, ou se você precisa ou não esperar um pouco e tentar o desmame noturno mais tarde.

Em geral, um bebê precisa ser capaz de consumir todas as suas calorias durante o dia, a fim de ser desmamado durante a noite. Isto acontece normalmente por volta dos 4-6 meses de idade para bebés alimentados com fórmulas e por volta dos 6-10 meses para bebés amamentados.

Eu normalmente recomendo pelo menos uma tentativa de desmame nocturno aos 8-9 meses de idade (ou mais cedo se sentir que o seu bebé está pronto), porque em algum momento, por vezes, é um problema de galinha e de ovos. Um bebé precisa de um certo número de calorias durante o dia e, se ele receber algumas à noite, não vai comer mais durante o dia e, se ele não comer mais durante o dia, ele precisa delas à noite. Por isso, às vezes, o bebé sente mesmo fome à noite, mas isso não significa que não possa passar a noite sem se alimentar. Significa simplesmente que ele precisa de ajustar o quanto está a comer durante o dia. A ideia é ajudá-lo a fazer isto.

Minha história de desmame nocturno

Fui mãe lactante durante o primeiro ano. Eu pessoalmente tentei desmamar à noite por volta dos 9 meses, mas com ambos os meus filhos, eles continuaram a comer à noite durante um ano e eu desmamei para o leite de vaca (não sei se era idade ou desmame da amamentação, no entanto). Eles dormiam melhor depois de eu os ter empurrado na direcção certa, por isso fiquei contente por pelo menos ter tentado. Quando tentei o desmame nocturno do meu primeiro filho, ele passou de acordar aleatoriamente em diferentes alturas da noite para acordar por volta das 5 da manhã apenas 4 vezes por semana, o que foi uma grande melhoria!

Já experimentei o desmame nocturno e não está a funcionar?

Se já experimentou o desmame nocturno e não está a funcionar, há várias razões para que isso possa ser o caso. Não se esqueça de rever 7 Razões para o Desmame Nocturno Não Está a Funcionar.

Mais Ajuda com o Desmame Noturno

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• Exemplo de Planos de Desmame Nocturno
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