Nos últimos dois anos a minha vagina tem feito barulhos quando estou a fazer amor, ou às vezes quando ando. É pior pela manhã. O que eu devo fazer? Eu quero que isto pare. O que há de errado comigo?

Vento vaginal, queefing, flatus vaginais, peidos de bunda. Não estamos perdidos para descrições de vaginas barulhentas. Mas falar sobre isto abertamente permanece tabu.

Por que não se cala a minha vagina?

Talvez uma pergunta melhor a fazer é esta: por que é que as vaginas fazem barulhos em alturas em que gostaríamos mesmo que se calassem? Como durante, ou depois do sexo, no ginásio, ou durante um exame pélvico nos médicos.

As vaginas não são silenciosas durante estas actividades porque envolvem ar a ser empurrado para dentro de si. Durante o sexo – com os dedos, pénis ou brinquedo sexual. Por um espéculo durante um exame pélvico. Ou, se você estiver inserindo uma tampa, o preservativo interno (feminino), a camisinha ou o tampão da lua. O ar pode ser puxado para dentro da vagina durante alguns tipos de exercício – estou olhando para você Pilates.

Você também pode introduzir ar se você estiver dilatando sua neovagina construída para recuperação pós-cirúrgica, ou após quimioterapia, ou radioterapia. Algumas pessoas são encorajadas a dilatar (alargar) como parte do tratamento para problemas psicossexuais, um tratamento contestado que pode atrasar ainda mais as mulheres se o vento vaginal as tornar mais auto-conscientes.

Vaginassualmente ruidosas são apenas uma questão de causa e efeito. Se você empurrar o ar para dentro, ele tem que sair. E, ao fugir, faz esse som característico. Às vezes isto pode acontecer logo após o ar ter sido empurrado para dentro, às vezes pode ser um pouco mais tarde quando coisas como rir, tossir ou caminhar forçam o ar a sair.

Como acalmar o queef

Se quiser reduzir o vento vaginal durante o sexo, evite muita penetração profunda e rápida. Se você está numa de fisting, dilatação, ou gosta de usar brinquedos sexuais com uma grande circunferência você pode querer deixá-los de fora se eles estão fazendo você barulhento e isso está te deixando de fora.

Se você não fez sexo antes, ou não fez sexo por um tempo, você pode notar que sua vagina pode ser particularmente ventosa – o que pode parecer estranho se você estiver com alguém que você não conhece sexualmente.

Trocar por sexo oral ou outros prazeres, não-penetrativos, também pode funcionar. Vale a pena lembrar que enquanto algumas pessoas ficam chocadas com peidos de bunda, outras ficam excitadas com eles. Embora a maioria perceba, através da experiência, que isto é apenas ‘uma daquelas coisas sexuais’.

Pode preferir apenas continuar a fazer o que lhe sabe bem sexualmente, com a compreensão por vezes que isso também lhe vai levar a fazer sexo oral.

Vento vaginal também pode estar relacionado com problemas de pavimento pélvico, causados pelo parto, entre outras coisas.

Elaine Miller, fisioterapeuta da saúde feminina e comediante de pé recomenda que cuide do pavimento pélvico e que faça regularmente os seus exercícios para o pavimento pélvico. Ela nota que se sentir dor ao fazer isto, ou precisar de mais apoio, deve pedir ao seu médico de família para o encaminhar para um fisioterapeuta.

Quando se preocupar

Pedidos de fã são muito normais e não é sinal de que haja algo de errado consigo. No entanto, procure aconselhamento médico se tiver dores vaginais ou abdominais durante e depois do sexo, repare que a sua vagina cheira mal, ou que há um corrimento anormal. Particularmente se fez recentemente uma cirurgia colorectal, intestinal ou ginecológica, ou se teve um bebé.

Precisa também de uma opinião médica se estiver a perder urina, ou se notar cocó dentro da vagina, pois isto pode ser sintomático de uma fístula.

O que não é vento vaginal

Apesar de esperar que as mulheres sejam barulhentas durante o sexo, estamos a julgar a flatulência vaginal e podemos erradamente acreditar que é um sinal de:

• Infidelidade
• Pobre higiene genital
• Tendo uma infecção sexualmente transmissível (o vento não é um sintoma, embora também se possa ter uma DST ao lado do queefing, Então se você está preocupado com isso, faça um checkup)
• que tivesse múltiplos parceiros

Você pode se preocupar em ser julgado, ou envergonhado, por peidos de bunda, mas espero que ao ler isso você não fique tão preocupado.

Se um parceiro não gosta ou acredita que é um sinal de que há algo de mau em você, isto diz mais sobre a falta de consciência deles do que sobre você.

Se eles estão preocupados, eles também podem achar útil ler esta resposta. Mas se eles continuarem a fazê-lo sentir-se mal você pode querer encontrar alguém que goste do seu corpo, barulhos e tudo.

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Dispare com isso

Algumas pessoas preferem continuar e ignorar qualquer peido vaginal enquanto outros apenas riem sobre isso.

Se isto continuar a preocupá-lo e você tiver descartado qualquer problema físico, você pode considerar terapia psicossexual (paga ou gratuita no NHS através do seu GP mas com uma lista de espera). Ou talvez prefira ler sobre como se sentir mais confiante sexualmente.

Lembrar-se de que praticamente toda a gente com uma vagina faz barulho às vezes. Acontece com os melhores de nós. Embora não, sempre, na melhor das vezes.

Petra Boynton é psicóloga social e pesquisadora sexual que trabalha na International Health Care e estuda sexo e relacionamentos. Ela é a tia agonizante do The Telegraph. Siga-a no Twitter @drpetra.

Petra Boynton é uma psicóloga social e pesquisadora sexual que trabalha na International Health Care e estuda sexo e relacionamentos. Por favor note que ao enviar sua pergunta para Petra, você está dando sua permissão para que ela use sua pergunta como base de sua coluna, publicada online em Wonder Women.

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