Com a presidência Trump em pleno andamento, é o momento ideal para considerar as regras de etiqueta no local de trabalho. Enquanto seu estilo de governança – agir primeiro, possivelmente pensar depois, depreciar adversários, culpar bodes expiatórios, evitar responsabilidade através da revisão dos fatos, ignorar qualquer verdade inconveniente – tem ganhado manchetes e fascínio, é um que não deve ser mantido como um modelo para qualquer um que espera ser um colega exemplar.

Para realizar suas ambições de carreira, é fundamental agir com integridade e respeito. Você pode pensar que os caras legais (e garotas) terminam em último, mas esse tipo de abordagem é fundamental para o sucesso a longo prazo da sua carreira (e do seu local de trabalho).

Pense na sua aparência

Existe uma razão para códigos de vestuário. Um local de trabalho deve parecer limpo, organizado e profissional e o mesmo se aplica aos funcionários. Seu traje, correto ou incorreto, contribui para sua imagem profissional e o que você veste deve refletir seu ambiente e posição. Vir para o trabalho vestido como se você simplesmente jogasse o que estava amarrotado em uma pilha no chão do seu quarto vai enviar a mensagem errada. Você realmente se importa com o seu trabalho? Vestir-se assim pode dificultar que as pessoas o levem a sério, o que, por sua vez, pode limitar as suas hipóteses de subir.

De certeza que os códigos de vestuário não são padrão em todas as indústrias. Roupas criativas, como agências de publicidade, provavelmente se desvirtuarão um pouco mais casualmente do que uma instituição financeira ou escritório de advocacia, mas se você não se vestir para uma função de gerência, você nunca estará em uma função de gerência. Como dizem, vista-se para o cargo que você quer.

Uma boa maneira de avaliar o que é apropriado é olhar o que seus colegas estão vestindo.

Cuide de si mesmo

Sim, sair da cama de manhã pode ser um desafio, mas é importante dar a si mesmo tempo pela manhã para se preparar. Estamos a falar especificamente de higiene. Se encontrar colegas a evitar a sua secretária e lhe tiverem deixado presentes anónimos de elixir bucal e desodorizante, é provável que queira pensar melhor no impacto que os seus hábitos higiénicos estão a ter na sua imagem profissional e nos seus colegas de trabalho.

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O mesmo se aplica à alimentação. Ninguém quer que o seu escritório cheire a peixe, por isso, se você está morto para aquecer os restos de salmão, certifique-se que o come na cozinha.

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Respere pelo tempo dos seus colegas.

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Os locais de trabalho estão ocupados. Há centenas de exigências no tempo das pessoas todos os dias, por isso é imperativo respeitar os horários dos seus colegas.

Certo, é óptimo ter uma pequena conversa com os colegas de trabalho, mas talvez eles não queiram ver mais fotos dos seus filhos, ou ouvir sobre os seus pensamentos no mercado imobiliário. As chances são, eles serão muito educados para realmente dizer-lhe para ir embora, mas se eles começarem a mostrar sinais de voltar ao trabalho – como ler um e-mail ou responder com grunhidos monossilábicos – pegue as dicas.

Se você foi convidado para uma reunião, certifique-se de vir a tempo ou melhor ainda, chegar cedo. Chegar atrasado é perturbador e pode não só atrasar o início da reunião, mas também a sua conclusão.

Se não puder comparecer, avise alguém. A menos que você seja masoquista, você realmente não quer deixar uma sala com pessoas ocupadas esperando por você para não aparecer ou ter um colega tentando localizá-lo.

É também uma boa idéia evitar a tentação de usar o seu celular durante uma reunião. Sim, provavelmente está a receber e-mails, chamadas telefónicas e mensagens WhatsApp importantes, mas foi convidado para essa reunião porque o seu contributo é valioso. O mínimo que pode fazer é dar aos seus colegas toda a sua atenção. Isto dá-lhes a entender que se importa e que pode contar consigo.

Dependa a sua vida profissional e pessoal

Existe um (e possivelmente mais) em cada local de trabalho: aquele colega de trabalho que insiste em ter chamadas telefónicas pessoais na sua secretária, sujeitando todos os que estão dentro do ouvido a todos os detalhes íntimos das suas vidas. Não seja essa pessoa.

E se você ouvir a conversa de alguém, não fale dos detalhes com ele mais tarde. Eles provavelmente não sabem que todos já ouviram falar dos problemas de saúde de seus filhos e podem ver sua preocupação como intrusiva.

Você quer manter uma relação o mais agradável possível com seus colegas. Afinal de contas, eles não são amigos que você pode escolher para parar de ver. Frature um relacionamento e pense em como será constrangedor ver o rosto dessa pessoa todos os dias.

Para isso, evite divulgar muito da sua vida privada. Pense nisso como quando você está saindo com parentes distantes durante as férias; é melhor evitar tópicos como religião e política.

Inevitavelmente, haverá momentos em que sua vida privada se intrometerá, mas exercite discrição sobre o quanto isso afetará seu desempenho. Se houver uma emergência em casa – uma criança está doente, um cano de água rebentou – vai ficar tudo bem se você tiver que entrar tarde ou sair cedo. Se, por outro lado, você bebeu algumas cervejas a mais na noite anterior, você vai ter que passar por aquela ressaca e entrar no trabalho.

Sê responsável

Divide o teu comportamento e as tuas acções. As crianças (e os políticos) conseguem evitar a responsabilização porque são, bem, crianças (e políticos) a aprender a funcionar no mundo. Os adultos, por outro lado, deveriam saber melhor.

Por exemplo, se você chegar cronicamente atrasado ao escritório porque há muito trânsito no seu trajeto ou porque o seu carro continua quebrando, tente um trajeto diferente, pegue transporte público ou saia de casa mais cedo.

Quando você cometeu um erro no seu trabalho, não dê desculpas. Fazer isso fala muito mais sobre seu caráter do que o que seu trabalho diz sobre suas habilidades. Acima de tudo, não atire um colega ou gerente para debaixo do ônibus – é contraproducente e compromete não só sua reputação, mas também seus relacionamentos.

Pague atenção aos detalhes

Na vida e no trabalho, o que importa são as pequenas coisas. Há algumas coisas que você pode fazer para se comportar com graça num local de trabalho e ajudar a tornar o ambiente um pouco melhor para todos à sua volta.

Trate todos com respeito e bondade.

Quando você for a pessoa que usa algo para cima, como café do percolador ou papel numa impressora, leve alguns minutos para reabastecer o estoque.

Quando você estiver no elevador, mantenha as portas abertas para se aproximar dos colegas. Não fique aí parado a esmagar o botão de fechar furiosamente enquanto murmura um pedido de desculpas completamente insincero através das portas de fechamento para os seus colegas de trabalho que estão presos.

Surpreenda os seus colegas de trabalho. Se um colega fez algo para ajudá-lo com um trabalho, reconheça seus esforços com um café ou levando-os para almoçar. Estás a olhar para o barril de uma longa reunião? Traga uma caixa de donuts ou cupcakes.

Não há dúvida de que um local de trabalho pode ser um ambiente estressante e que pode empurrar até mesmo os indivíduos mais educados para além de seus pontos de ruptura. Para agir com respeito e integridade, é provavelmente melhor respirar fundo e lembrar a Regra de Ouro, aquele simples adágio que ouvimos vezes sem conta desde a infância: trate os outros como você quer ser tratado.