Som familiar?

“Por que você continua voltando para ele?”

É uma pergunta que ouvi muitas vezes quando eu estava em uma relação tóxica.

Mas como você explica para eles? Como você responde a isso?

Dizer aos meus amigos e família que eu ainda o amava e sabia que ele iria mudar, caiu em ouvidos surdos. E com razão, porque não eram eles que eu estava tentando convencer, mas sim eu mesma.

É difícil ver quando você está nele, principalmente porque não queremos admitir que a pessoa que você ama não o ama como deveria. Mas voltar para um homem que continua a maltratar-nos é como pegar numa arma e disparar dos nossos próprios dedos dos pés e depois perguntar-se porque estamos a tropeçar na vida.

Foi uma longa viagem para mim, mas depois de ter passado pelo outro lado, é incrível a paz que encontrei.

Então aqui está um pequeno pedaço do meu coração, e 6 pedaços de sabedoria que aprendi pelo caminho.

Esqueceste a tua auto-estima.

Quando começamos a perder a nossa auto-estima, também perdemos os nossos limites e a compreensão do que é saudável e correcto. Namorar com um homem que está destruindo você só vai continuar a drenar sua energia e valor próprio, simplesmente porque é uma relação unilateral e você será o único a fazer todo o esforço.

Quando alguém tira vantagem de sua natureza generosa, sentimentos ou coração, ele começa a segurar o poder sobre você que faz você desejar ainda mais. Quanto mais alguém toma, mais pensamos que somos necessários e desejados.

Mas um relacionamento tóxico não é dado e tomado de forma alguma. É tudo sobre tomar – não deixando nada para o doador.

Você está pensando com o coração ao invés da cabeça.

É fácil de fazer, especialmente quando você não avançou.

Uma relação de volta/de volta com um homem tóxico é normalmente governada por emoções voláteis. Haverá este drama e perseguição contínua, que pode se tornar um vício ilícito. Nós pensamos que atenção negativa é melhor do que nenhuma atenção, então continuamos voltando para mais.

A maior parte do tempo sabemos que não é certo, mas conseguimos nos convencer que o amor que temos por eles é razão suficiente para continuar sendo abusado.

Você está esperando que ele mude.

O problema de viver na esperança é que não há um resultado garantido. Em algumas circunstâncias, as pessoas realmente mudam e avanços são feitos, mas ao invés de se comparar com aquela situação isolada, compare seu relacionamento com o que é realmente saudável.

Dói se afastar de alguém que você ama, mas vai machucá-lo, ainda mais, ficar com alguém tóxico. Relacionamentos saudáveis e gratificantes não se trata de viver na esperança do que você quer que seja, mas de prosperar e funcionar na realidade do que realmente é.

Você está procurando algum tipo de fechamento.

Embora ainda haja emoções cruas e negócios inacabados entre vocês, é normal continuar voltando. No entanto, cada vez que você reentra nessa relação tóxica, você cria ainda mais perguntas e fins abertos. Pense em você mesmo como tendo uma ferida que precisa sarar. Cada vez que você a reabre, quanto mais tempo demorar para se recuperar.

O fechamento às vezes é um luxo, e nós simplesmente temos que aceitar algo que não vai acontecer no tempo ou da maneira que queremos.

O fechamento é uma escolha. Não tem nada a ver com a outra pessoa a quem você anseia.

Você o ama mais do que você mesmo.

Sim, você o ama, isto é claro – mas amar alguém que é destrutivo para a sua própria auto-estima não vai levá-lo a lugar nenhum.