4 Corredores Profissionais Respondem: “Por que você ama correr?”
A corrida capturou o meu coração em 1998 – e eu tenho corrido quase todos os dias desde que amarrei o meu primeiro par de sapatos de corrida.
Lançar de volta ao Lexington High School cross country! #tbt #xc
A comaraderie de uma equipe fez treinos extenuantes e alta quilometragem tolerável.
A responsabilidade de um treinador permitiu-me empurrar mais do que eu poderia ter sozinho.
A objectividade das corridas ensinou-me mais sobre mim do que qualquer outro desporto.
E este desporto incrível apresentou-me à minha mulher, melhores amigos, e deu-me uma carreira que me permite ajudar dezenas de milhares de corredores, tal como você, a alcançar os seus maiores objectivos.
É disso que se trata a Corrida com Força: ajudar a alcançar tempos de corrida mais rápidos com menos lesões e mais prazer.
É por isso que me concentro tanto na prevenção de lesões, na nutrição inteligente e na obtenção de apoio quando você precisa. É por isso que eu desafio você a treinar estrategicamente – ao invés de fazer exercícios sem pensar.
Há, é claro, outras razões pelas quais nós adoramos correr. Quando te perguntei sobre essas razões, foi isto que me disseste:
“Sinto uma grande sensação de liberdade e felicidade. Não olhar ou agir com a minha idade é um bónus!” – Marilyn
“A queimadura nos teus músculos depois de te empurrares até ao limite. Nada como isso”. – Barry
“Só o conhecimento de que eu poderia correr 10 milhas a qualquer altura que quisesse.” – Cabe
“Não olhar a minha idade.” – Colleen
“Ter tempo para mim; sentir o ar e observar o ambiente” – Cristina
“A sensação de realização quando eu cruzar a meta!” – Marilyn
Muitas das razões pelas quais a comunidade SR adora correr podem ser vistas no livro digital gratuito 50 Quotes to Inspire You to Run Down Your Dreams (juntamente com 50 fotos dignas de baba de todo o mundo).
Mas hoje, quero expandir nosso entendimento de correr perguntando aos corredores profissionais por que eles adoram correr.
Certo, eles são pagos para correr. Mas é por isso que eles adoram correr? Vamos descobrir.
Max King: “Adventure, speed, and simplicity at its finest”
Max King é o Homem Renascentista dos corredores profissionais. Basta olhar para um breve vislumbre do seu currículo:
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- 6º lugar, provas olímpicas de 2012 3.000m de prova de resistência
- 1º lugar, 2011 & 2012 USATF Trail Running Championships
- 4º lugar, prova de resistência aos 100 km dos Estados ocidentais de 2014
- 1º lugar, 2012 XTerra Trail Running National & Campeonato do Mundo
- 1º lugar, 2011 IAAF World Mountain Running Championship
- 1º lugar, 2014 Warrior Dash World Championship (não perca a nossa entrevista!)
Então, porque é que o Max King adora correr? Aqui está sua resposta:
Eu amo muitas coisas sobre correr, é por isso que eu tendo a fazer muito e não muito mais nada. É aventura, é velocidade, é simplicidade no seu melhor. Sou eu contra mim mesmo, eu contra os meus concorrentes e eu contra as montanhas, mas ao mesmo tempo é estar em uníssono com todos esses elementos.
É o que costumávamos usar para o transporte, é o que me leva a ver o mundo, e o que vamos usar muito tempo depois dos combustíveis fósseis se esgotarem.
O pé cai sobre a sujeira já aconteceu milhões de vezes, ainda assim todas as vezes é grande e às vezes doloroso, mas continua a me atrair para fora da porta todos os dias.
Bem colocado Max!
David Roche: Simplicidade, Propósito, Estrutura
David Roche é um animal nas trilhas. Um membro da Nike Trail Elite, David é duas vezes campeão nacional da USATF. Oh, e ele é um advogado a tempo inteiro em cima de ser um corredor profissional.
Em todo o seu tempo livre, David escreve uma coluna mensal para a Trail Runner Magazine e foi nomeado o corredor do ano de 2014 da US Sub-Ultra Trail Runner.
Vamos descobrir porque ele ama correr:
Eu adoro correr porque é simples. Calça sapatos e vai, quase todas as manhãs.
Embora correr seja um acto simples, introduz tantas coisas complexas na minha vida. As mais óbvias são o propósito e a estrutura – tudo, da hora de dormir à hora da refeição, gira em torno de um relógio externo ditado por correr.
Tão óbvio, mas talvez menos existencial, é que queima calorias. Se você gosta de comer, correr é o melhor!
Essas são todas razões internas; entretanto, as razões externas são as mais significativas para mim. Correr nos conecta com a comunidade e com a natureza. A vida sem pessoas legais e árvores grandes é muito menos rica.
E a razão final é a maior e mais duradoura conexão de todas. Correr liga-nos à morte. Se você correr com seriedade, você faz a linha da sua própria mortalidade, vista diariamente em progresso físico seguido de fracassos graduais e repentinos, alguns quase imperceptíveis e outros completamente catastróficos.
Quando você se familiariza intimamente com as nuances do fracasso do seu corpo, você também se familiariza com a linha fina que separa estar cheio de vida com ser pó. Compreender a mortalidade é a chave para uma vida verdadeiramente amorosa e inflexível.
Dessa forma, o simples fracasso inerente à corrida é a chave para a iluminação. WOOT!
Podemos ter um grande aplauso para esta citação?! “A vida sem pessoas fixes e árvores grandes é muito menos rica.” Clique aqui para tweetá-lo!
Andy Wacker: “Adoro correr por causa da cooperação”
Andy Wacker é um dos melhores corredores de trilhos e montanhas do mundo. Algumas das suas realizações notáveis:
- 2º lugar, Campeonato Mundial de Corrida de Longa Distância em Montanha de 2015
- Qualificador da Maratona Olímpica (várias vezes)
- 1º lugar, Campeonato Nacional USATF Trail 50k 2015
- 1º lugar, 2014 e 2015 Mt. Evans Ascent
- 1º lugar, 2014 Rock ‘n’ Roll Denver Half Marathon
- 1º lugar, 2014 USATF Colorado 10k Championships
- 1º lugar, 2013 USATF Colorado 5 milhas Championships
Entrevistei Andy depois que ele ficou em 2º lugar no USATF Mountain Running Championships 2015 e seu entusiasmo e amor por correr foi claro para mim. O pódio termina bem, mas porque é que o Andy adora correr?
Aqui está o que ele me disse:
O que eu adoro na corrida é uma pergunta difícil de responder. Não porque eu não amo correr, mas porque correr é uma parte tão integral da minha vida. É como perguntar qual é a sua coisa favorita em ser capaz de respirar. Nós só gostamos de respirar! Eu poderia dizer que correr é uma ótima maneira de testar meus limites pessoais, encontrando maneiras de me desafiar. Pode ser o meu amor pela competição. Como é emocionante queimar a pista em um sprint, ou quebrar lentamente meus adversários por longos quilômetros em uma corrida de estrada.
E quem não gosta de como correr nos torna livres? Correr em uma única pista de montanha sem nenhum cuidado no mundo. Não importa o ritmo a que corram. És só tu, um par de pelicanos brancos desgastado e potencialmente molhado daquela última travessia de riacho, sapatos de corrida e natureza.
Mas, em vez disso, vou falar sobre o pelicano branco americano.
Nos meses de verão, o pelicano branco americano migra para norte das praias costeiras do México, Florida e Califórnia para o Colorado. Sim, os pelicanos apaixonados pelo Colorado! Estas grandes aves, com nove pés de envergadura, voam em formação sobre a pradaria apreciando o sol da montanha e talvez uma truta garganta cortada. Os pelicanos brancos, em particular, trabalham em conjunto. Eles têm de cooperar para migrar, em formação em V, milhares de milhas. Estes pelicanos também são conhecidos por trabalharem em conjunto para rebanho de peixes. Por outras palavras, os pelicanos brancos são o rochedo!
Então, voltando ao assunto, eu adoro correr por causa da cooperação. Correr é um mundo pequeno, onde toda a gente é bastante espectacular. Como o Pelicano Branco, ou o pelotão no Tour de France, os corredores trabalham juntos para espremerem as melhores performances uns dos outros. E, sim, durante uma corrida pode haver um ódio de condução alimentado por uma competição acirrada. Mas, depois da corrida, a maioria dos corredores são caras que dividem com você uma corrida fria, uma risada e uma cerveja.
Então pegue um amigo, e suba ao sol sobre as pradarias do Colorado, migre para o México no inverno e simplesmente aproveite a vida, como nosso amigo, o pelicano branco americano.
Sim, toda a gente no mundo em corrida é bastante espectacular!
Amelia Boone: “É a minha sanidade”
Amelia Boone é uma força da natureza. Ela não é apenas uma advogada a tempo inteiro da Apple, mas a atleta de obstáculos feminina mais dominante da história.
Mais ainda, ela normalmente bate 99% dos homens em cada corrida em que entra. As suas performances incluem:
- 30+ vitórias (e mais de 50+ pódio)
- 2013 Spartan Race World Champion
- 2012 Spartan Race World Championship 2º lugar na geral (apenas 8 minutos atrás do vencedor masculino)
- 2012, 2014, e 2015 Campeã Mundial de Lama mais dura
- 3x finalista da Corrida Mortal
Então porque é que uma atleta que admite ser “realmente boa a sofrer” adora correr?
Para mim, correr é uma forma de meditação comovente – é o meu tempo durante cada dia para realmente fugir de tudo e estar com os meus pensamentos. Não há nada que eu adore mais do que subir uma montanha de farol antes do amanhecer e ver o sol nascer de uma trilha ou do topo de uma montanha. Correr é a única atividade que é fisicamente cansativa, mas mental e emocionalmente recarregável. Cada corrida apresenta um novo desafio, uma nova oportunidade para me empurrar, e um novo tempo para refletir sobre tudo o que está acontecendo.
Na minha vida, não há nada mais parecido. Em poucas palavras, é a minha sanidade.
Bem dito! Se você quiser acompanhar as aventuras da Amelia, siga-a no Instagram.
Por que você ama correr?
Muitos de nós amamos correr por diferentes razões. Talvez você goste da sensação de correr por uma única trilha na encosta de uma montanha. Ou, você gosta do estilo de vida activo que a corrida proporciona.
Talvez você adore os seus benefícios de perda de peso ou o seu querido “meu tempo”.
Não importa porque você adora correr, haverá sempre uma nova trilha para explorar, outra corrida para entrar, ou simplesmente uma nova manhã para desfrutar de uma corrida a solo pelo seu bairro.