>

>

Os narcisistas mais narcisistas não respeitam limites. Se o fazem, é um ato que estão fazendo para chegar perto de você e ganhar sua confiança. Uma vez que eles sabem que você é vulnerável, eles podem controlar e manipular você para extrair o suprimento narcisista. O suprimento de que eles precisam para sobreviver. É a atenção, emoções, dinheiro, recursos tangíveis, etc.

A manutenção de limites saudáveis e equilibrados significa que você tem uma compreensão completa e verdadeira de quem você é. De acordo com Terri Cole, é como o seu manual pessoal de Regras de Noivado que nós criamos para identificar claramente formas razoáveis, seguras e permitidas para que outras pessoas se comportem conosco. É um conjunto de padrões e preferências para viver a sua vida e lidar com os seus relacionamentos. Ele abrange os corpos físico, mental, emocional, energético e espiritual. Ao contrário do que muitos acreditam, decidir que limites você precisa para permanecer seguro e saudável pode ser feito com facilidade e graça.

Obviamente, o narcisista não quer que você seja independente, feliz, forte e cheio de amor-próprio. Isto é repelente aos narcisistas. Portanto, eles farão o que for possível para ofender, passar por cima ou destruir suas limitações. Uma maneira de eles fazerem isso é através da conversa. Como eles falam com você, individualmente ou em grupos, pode ser o estratagema deles para desmontar seus limites cuidadosamente estabelecidos.

Todos nós sabemos que uma pessoa intrometida que vai fazer perguntas inapropriadas, sabendo muito bem que isso é inapropriado. Isto não significa que eles sejam narcisistas, mas os narcisistas vão definitivamente se intrometer. Eles vão te perguntar coisas como, “quanto dinheiro você pagou por isso”, “por que você não tem filhos?” “Quanto dinheiro você ganha?”

Existem maneiras muito diplomáticas de você desarmar uma pessoa tóxica que viola um limite através de ataques verbais encobertos. Aqui estão três maneiras possíveis de você responder a perguntas ou comentários invasivos e inapropriados.

Use humor ou sarcasmo

Se o valentão da fronteira lhe fizer alguma das perguntas acima mencionadas, como “quanto dinheiro você ganha?”, você pode responder com, “não o suficiente”, ou “Eu gostaria de adicionar um 0 ao final dele”. Se é sobre crianças, diga “Eu lido com crianças o dia todo; sou terapeuta.” Ou o que quer que sejas – torna-o engraçado. Saberá se esta pessoa está realmente a ultrapassar os limites ou se está genuinamente a tentar fazer conversa consigo. Se eles quiserem conhecer-te, podem rir, mudar de assunto ou deixá-lo em paz. Se não, eles reagirão de uma forma que você se sinta visceralmente. Fique firme.

Examine suas prerrogativas

Como você faz isso no momento? Bem, seja breve e directo. Eles perguntam: “Porque não tens filhos, ou quando é que vais ter filhos?” Você responde, “por que você pergunta?” Muito descaradamente. A perturbação será exibida no semblante deles. E eles serão forçados a ficar de pé na sua verdade. Ou é: “Sou um rufia de limites, narcisista.” Ou “Uau, estou a ser inapropriado, deixa-me resolver isto.” E também vais sentir isto. Proceda de acordo.

Just não responda

Pode ter tacto aqui. Podes dizer muito simplesmente, “Prefiro não dizer”. Ou ser metafórico com ele, “Prefiro mantê-lo perto do colete”. Se estás de castigo e técnico, “Não tenho liberdade para dizer.” Embora, isto possa parecer muito frio ou desligado. Não importa, a menos que seja alguém com quem você seja íntimo e queira fomentar a relação. Avalie.

Pensamentos Finais

É provável que você encontre um valentão/narcisista de limite em todas as áreas de sua vida. Suas respostas serão alteradas dependendo do seu relacionamento com a pessoa ou pessoas, o ambiente ou evento, a pergunta ou declaração específica, etc., etc. O que é mais importante aqui são seus limites. O seu direito a ter um conjunto de regras e limites. Se você vem de um lar narcisista ou esteve em um relacionamento de longo prazo com um narcisista, isto lhe dará vontade de aprender uma nova língua. Você vai tropeçar nas palavras, congelar, repensar. Está tudo bem. O objetivo aqui é chegar a um ponto em que sua saúde, felicidade e sucesso sejam a prioridade máxima em sua vida.