Sinusproblemen worden meestal als seizoensgebonden beschouwd en komen meer voor in de lente en de zomer. De winter veroorzaakt ook sinusproblemen door het koude weer en gesloten, vochtige huizen zonder goede ventilatie.

In het begin is er een verkoudheid of griep. Hierdoor zwelt de huid in uw neus en bijholten op. De gezwollen sinussen kunnen niet goed weglopen en het slijm hoopt zich op. Dit opgesloten slijm wordt de perfecte plaats voor bacteriën om zich voort te planten, wat resulteert in een sinusinfectie. U begint zich dan verstopt te voelen met aanhoudende hoofdpijn, lichte koorts en andere vreselijke symptomen van sinusitis. Winter sinusitis kan ook te wijten zijn aan neuspoliepen of zelfs allergieën.

Veel mensen hebben last van dezelfde allergiesymptomen als in de lente en de zomer. Schimmel, alcohol, voedsel en kunstmatige geuren lijken bovenaan de lijst te staan voor winterallergieën. Sommige mensen vinden hun symptomen door de Kerstbomen wegens de vorm worden teweeggebracht die op hen groeit. Op veel levende bomen groeit op natuurlijke wijze schimmel, terwijl kunstmatige bomen en de decoraties die hen sieren schimmel kunnen verzamelen doordat ze 11 maanden lang zijn opgeborgen.

Hoe uw binnenallergieën beheren

Laag de vochtigheidsgraad – Gebruik een luchtontvochtiger in vochtige delen van uw huis.

Ga van tapijten af – Tapijt kan allergenen en stof herbergen. Een alternatief is om kleine tapijten (die kunnen worden gewassen en gereinigd) in het hele huis te houden. Als u het tapijt niet wilt verwijderen, zorg er dan voor dat het regelmatig wordt schoongemaakt.

Bedek uw bedden en kussens – Bedek uw matras en kussens met allergeendicht materiaal. Was uw beddengoed regelmatig om huisstofmijt op afstand te houden.

Zorg voor uw huisdieren – Houd huisdieren uit uw slaapkamer en gebruik een luchtreiniger om huidschilfers van huisdieren te helpen verwijderen.

Mold – Om te voorkomen dat uw kunstkerstboom en de versieringen besmet raken met schimmel, moet u ze op een droge plaats bewaren in dozen die goed zijn afgesloten. Als uw boom of zijn versieringen reeds besmet zijn of als u niet zeker bent, open de kartons buiten en laat hen daar aan de lucht voor twee of drie dagen alvorens hen te gebruiken.

Voedsel en alcohol – om allergietriggers te vermijden eet en drink met mate.

Winter is een tijd voor Kerstmisviering, het schaatsen, snowboarding, het skiën en het hebben van pret. Dus laat Winter sinusitis je niet naar beneden halen!