Als je een van de vele werkende moeders bent die er zijn, vraag je je misschien af hoe je alles in balans krijgt. Ik zal mijn echte werkschema met je delen en je tips geven over hoe je je tijd optimaal kunt benutten.

Na de baby weer aan het werk

Het voorbeeld dat ik zal gebruiken om je een werkschema voor moeders te laten zien, is mijn eigen schema! Ik ben nu bijna twee maanden weer fulltime aan het werk (40 uur per week). Ik zal je de bijzonderheden van mijn situatie geven. Ik ben een thuiswerkende moeder (WAHM). Mijn baan geeft me de mogelijkheid om fulltime te telewerken, waar ik na het krijgen van mijn baby een nieuw gevoel van waardering voor heb.

Telewerken op fulltime basis vereist echte time management vaardigheden. Omdat je niet in een typische kantooromgeving bent, staat er niemand over je heen om ervoor te zorgen dat je op je taak blijft. Ik zie mijn manager en collega’s maar een paar keer per jaar!

Mijn werk thuis (WAH) baan vereist wel dat ik 8 uur per dag in mijn kantoor thuis ben. Geen werk in de coffeeshop of in het park. Je moet jezelf motiveren en echte grenzen stellen, zodat je niet de hele dag aan het werk bent.

Work at Home and Childcare?

Met dat gezegd hebbende, laat me de kwestie van telewerken en kinderopvang voor mijn specifieke situatie bespreken. Ja, ik ben de hele dag thuis en ik heb nog steeds fulltime kinderopvang nodig! Ik ben veel aan de telefoon en ik heb veel werk. Ik kan niet de tijd en aandacht besteden die een 4 maanden oude baby nodig heeft en toch productief blijven. Dat is niet eerlijk tegenover de baby of mijn werkgever.

Mijn gezin is een gemengde familie, ik heb twee dochters. De baby woont fulltime bij ons en de oudste dochter woont tussen twee huishoudens in. Ik woon samen met mijn man die ook buitenshuis werkt. Rhyan gaat naar haar grootouders voor de dag. Ik ben meer dan dankbaar dat mijn dochter op dit moment niet naar een traditioneel kinderdagverblijf hoeft! Mijn typische dag ziet er als volgt uit:

Tijdbesparende tips voor werkende moeders

1. Gebruik de kracht van schriftelijke doelen stellen, gebruik lijsten. Het kan de moeite waard zijn om op te schrijven wat er gedaan moet worden en het af te strepen als het klaar is. U kunt ook visueel uw vooruitgang voor de dag zien.

2. Stress minder over perfectie. Het is gewoon niet mogelijk, dus maak jezelf niet gek proberen om het te bereiken.

3. Delegeren, delegeren, delegeren! Leer om iemand anders een taak te laten doen. Je hoeft het niet ALLES te doen. Toegeven dat je hulp nodig hebt is GEEN teken van zwakte of nederlaag.

5. Besteed sommige taken die u normaal zou doen uit als dit haalbaar is of binnen uw budget valt. Dit kan betekenen dat u een schoonmaakservice inhuurt, een abonnement neemt op maaltijdbezorging.

6. Maak u minder zorgen over wat andere mensen zullen denken. Soms zullen goedbedoelende mensen veroordelend en overdreven kritisch zijn over uw opvoedingsvaardigheden. Ze zullen ervan uitgaan dat je als moeder zou moeten doen. Dit maakt niet uit een beetje, laat je niet verzanden met de verwachtingen van anderen.

Related: 15 Easy Mom Hacks To Get More Done

Real Working Mom Schedule

Early Morning

6:00 AM Mijn 4 maanden oude dochter Rhyan wordt meestal wakker voor de dag

6:15 AM Rhyan krijgt haar luier verschoond en een nieuwe outfit voor de dag

6:30 AM Ik werk ongeveer 30 minuten. Meestal is dit een video die ik doe van een van mijn favoriete You Tube workout kanalen (Hey PopSugar!) in de woonkamer terwijl Rhyan kijkt vanuit haar schommel,

7:00 AM Rhyan is klaar voor een flesje nu. Ze is er geen fan van om haar fles in een keer leeg te drinken. Ze neemt misschien 3-4 ons.

7:20 AM We moeten het huis rond deze tijd verlaten om Rhyan bij haar grootouders af te zetten, zodat ik op tijd thuis kan zijn voor mijn werk. Als mijn man haar afzet op weg naar zijn werk, gebruik ik deze tijd om te douchen en ontbijt te maken

7:45 AM Ik keer terug naar huis, douche (SNEL!) en maak ontbijt en koffie

Werkdag

8:00 AM Het werk begint! Log in op mijn computer en werk, werk, werk.

1:00 PM Ik krijg een uur lunchpauze. Ik neem mijn lunch meestal na 13.00 uur of later. Het kan heel flexibel zijn. Ik gebruik dit uur om dingen gedaan te krijgen! Klusjes, bloggen of boodschappen doen! Ik moet mijn kindervrije uurtje zo goed mogelijk benutten.

5:00 PM Het werk zit erop! Ik vertrek graag stipt om 5 uur om Rhyan op te halen. Soms gebeurt dat niet als ik nog wat losse eindjes aan elkaar moet knopen, maar ik vertrek niet later dan 17.30 uur.

Vroege avonduren

5:30-5:45 PMKom aan bij Rhyans grootouders. Ik praat bij over haar dag en praat met mijn familie.

6:30 PM Arriveer weer thuis. We kijken graag naar het Rad van Fortuin rond deze tijd. Als we nog niet bij mijn schoonouders hebben gegeten, probeer ik snel iets te koken. Als ik niets te koken heb, grijpen we eten. We proberen zo min mogelijk uit eten te gaan.

7:00 uur Rhyan speelt! We proberen met haar buikje te spelen of met haar speelgoed.

7:30 PM Rhyan’s bedtijd routine begint! Dit bestaat uit een badje of afvegen, babymassage met lotion, pyjama en een boekje.

Nacht

8:30 PM Rhyan moet nu in bed liggen en slapen. Op dit tijdstip was ik haar flessen uit voor de dag en maak ze klaar voor de volgende dag.

9:30 PM Eerlijk gezegd, afhankelijk van hoe moe ik ben zal ik hier naar bed gaan. Nog steeds aan het wennen aan dit werkende moeder leven. Als ik de energie voel en gemotiveerd ben zal ik een klusje afmaken, een tv programma kijken of aan de blog werken.

11:30 PM Bedtijd, ik kan waarschijnlijk mijn ogen niet open houden na deze tijd.

3:00-4:00 AM Rhyan wordt meestal wakker voor een fles

Dit is eerlijk gezegd hoe een typische werkdag eruit ziet in ons huishouden. Uitzonderingen op deze werkende moeder schema omvatten schoolroosters voor mijn man die een leraar of mijn oudere dochter, ziektedagen, enz. Deze dingen zijn onvoorspelbaar dus het schema kan volledig worden gegooid off.

Is deze werkende moeder schema werken ?

Dit is een nieuwe normaal en het is even wennen. Tuurlijk, ik mis het uitslapen tot de laatste minuut en dan inloggen. (Voordeel van geen woon-werkverkeer hebben!) Ik zie mijn wektijd van 6 uur nu als een stimulans.

Als ik samen met de baby (mijn wekker) vroeg opsta, heb ik tijd om te sporten. Ik voel dat is de beste manier om mijn dag te beginnen, het maakt me het gevoel volbracht voordat ik zelfs beginnen met werken.

Nadat de baby slaapt, moet ik proberen en optimaliseren van die uren naar mijn beste vermogen. Eerlijk gezegd, is het even wennen aan Rhyan’s slaapschema. Ze heeft haar dagen en nachten al een tijdje op een rijtje, maar we komen nu pas in de groef wat betreft een slaapschema. Misschien dat ik dit schoonmaakrooster voor werkende moeders later nog eens ga toepassen.

Work Life Balance for Moms Is Attainable

Dus je hebt het, een voorbeeld van een echt werkend moederschema. Wat werkt voor ons en wat niet. Ik heb ook een aantal tips gegeven over hoe we werk en leven beter in balans kunnen brengen. Die tips zijn ook voor mezelf, ik zal in de praktijk brengen wat ik predik.

Ik wilde mijn schema delen, niet omdat het perfect is, maar omdat het echt is. Dit is mijn leven van dag tot dag en ik weet dat er andere moeders zijn die het kunnen relateren.

Als je buitenshuis werkt of gewoon sneller klaar moet zijn voor de dag, heb ik een supergemakkelijke ochtendroutine voor mama’s. Check deze 3 producten die uw schoonheid routine zal vereenvoudigen.

Tell me over uw werkende moeder schema! Als je tips of geheime tijd hacks hebt, deel ze dan alsjeblieft!