Wat maakt dat mannen zich emotioneel afsluiten en zich terugtrekken?
Het is een van mijn top coachvragen: Wat maakt dat mannen zich emotioneel afsluiten en zich terugtrekken?
Kijk, het is geen geheim dat er twee dingen zijn waar elke relatievraag op neerkomt in mijn ervaring…
- Hoe krijg ik mijn man zover dat hij me adoreert, aanbidt en waardeert?
EN - Hoe krijg ik mijn man zover dat hij stopt met zich af te sluiten en zich van me terugtrekt? Hij is afstandelijk…
En als ik hier volkomen eerlijk tegen je ben – en dat ben ik altijd – dan is #2 vrijwel hetzelfde als #1, ook al lijkt het daar aan de oppervlakte niet op.
Laten we hier reëel zijn – Jongens zijn emotioneel niet gemakkelijk te bereiken.
- We zijn moeilijk te lezen…
- We praten niet altijd over onze gevoelens…
- We gaan zelfs zo ver dat we veel van onze emotionele inhoud voor je verbergen…
Dus ja, ik snap het. Mannen lijken emotioneel afstandelijk.
Het is een uitdaging, maar je kunt hem bereiken…
Maar hier is de eerlijke waarheid:
Mannen voelen emoties net zo diep als vrouwen dat doen. We houden ze alleen uit het zicht.
FEIT: Mannen worden nooit beloond omdat ze “emotioneler” of expressiever zijn. In de ervaring van de meeste mannen winnen we nooit door emotioneel transparant te zijn voor wie dan ook. Zo zijn we opgegroeid.
Dus hoewel je zou kunnen DENKEN dat dit een tekortkoming is, zou je eigenlijk doodziek worden van een man die de hele tijd emotioneel was.
Geloof me. Ik gebruikte om dat te trekken op een aantal vrouwen terug in mijn twintiger jaren, en ik merkte dat ze de aantrekkingskracht voor mij zou verliezen in slechts een paar data. Bijna als een klok.
FEIT: Mannen zijn niet aantrekkelijk als ze overdreven emotioneel zijn.
Je weet het. Hoe graag je ook zou willen dat een man emotioneler was, je weet ook dat je dat snel zat zou zijn. Het is oké bij je vriendinnen, maar niet bij een kerel.
Dat gezegd hebbende, denk ik dat kerels moeten weten hoe ze hun emoties BETER aan vrouwen kunnen overbrengen.
En eerlijk gezegd, zullen we onze gevoelens meer delen – als je eerst iets doet.
Ik zal je vertellen wat dat speciale ding is in een beetje, maar laten we eerst praten over wat maakt dat jongens zich emotioneel afsluiten en koud worden.
Waarom hij afstandelijk op je gaat – REASON # 1: Hij is overweldigd.
Ja, je hebt me dit misschien al een of twee keer horen zeggen. Jongens reageren niet op de emotionele expressie van vrouwen op de beste manier.
Laat me je een snel voorbeeld geven:
Na een paar weken van relatieproblemen, heb je er genoeg van. Je hebt je limiet bereikt, en nu besluit je het uit te maken met hem. Laten we zeggen dat je net 15 minuten hebt besteed aan het uitleggen van je frustraties met hem.
Hey, het is gemakkelijk om “rijden de stroomversnellingen” van emotionele zuivering als je eindelijk het gevoel vrij om jezelf te uiten.
HET PROBLEEM: Dit laat hem met ongeveer 2 minuten van emotionele tolerantie over om met je te praten. Zie je, hij heeft net 15 minuten besteed aan het verwerken van emotionele dialoog die waarschijnlijk zijn systeem heeft overspoeld.
Hij is nu helemaal op van alleen maar zijn act bij elkaar te houden terwijl hij een kwartier lang luisterde en je emotionele container vasthield. Je voelt je waarschijnlijk GEWELDIG door al die woede, paniek, angst en pijn te ventileren.
Hij heeft zijn grens bereikt…
Hij voelt zich als hondenpoep. En nu wil hij gewoon dat dit allemaal voorbij is zodat hij zijn rauwe emotionele zenuwen kan kalmeren met een spelletje Call of Duty op de X-box.
Hij voelt het allemaal in zijn lichaam: Een grote Klem die begint bij zijn tenen, werkt zich een weg door al zijn spieren, zijn darmen, en dan langs de achterkant van zijn nek naar zijn hersenen.
Hij is als een kat in een hoek. Alles wat hij wil is eruit – op welke manier dan ook.
Dat betekent dat je waarschijnlijk niet veel emoties van hem te horen zult krijgen.
Ben je ervan bewust dat je deze emotionele ontluchtingssessie misschien in twee delen moet opsplitsen…
- Start met uit te leggen dat je “een paar dingen van je hart moet.” Doe het dan. Snel.
En laat hem dan gaan.
Geef hem de tijd en ruimte die hij nodig heeft.
Dwing hem niet om overal op te reageren, anders krijgt u de snelste en minst nuttige informatie van hem. Geef hem de gelegenheid om op adem te komen, na te denken, en bij u terug te komen.
2. Als het moet, stel dan een tijd en datum vast voor de volgende helft van het gesprek. Nadat u hem wat tijd hebt gegeven om bij te komen.
En bied hem dan de beleefdheid hem niet te onderbreken, anders zult u hem waarschijnlijk weer zien dichtklappen.
Mannen hebben veel ruimte nodig om zich veilig en comfortabel genoeg te voelen om hun hart en gevoelens voor je te openen.
Net zo veel als je nodig hebt om je gevoelens te uiten NAAR hem!
Waarom hij zich emotioneel van je afsluit – REDEN #2: Hij is over het hoofd gezien…
Mannen zijn blij om naar je te luisteren en uit te horen wat je dwars zit. Als we verliefd zijn, hebben we daar geen probleem mee. Jouw geluk is alles voor ons.
Er is een gezegde in Italiaanse families – en het wordt gezegd door de mannen: “Als jij gelukkig bent, ben ik gelukkig.”
Het is de eenvoudigste manier waarop een man zijn verlangen om jou te behagen kan uitdrukken.
Hoewel… als we voelen dat we niets kunnen doen om jou te behagen, zullen we ons afsluiten.
Ik weet het, je zegt: “Carlos, het is niet dat hij niets kan doen om mij te behagen, het is ….”
Het voelt alsof je de laatste bent die voor het team wordt gekozen.
Ja, ik weet dat JIJ het gevoel hebt dat hij iets voor je kan doen – maar heel vaak geeft de EMOTIONELE inhoud van je gesprek ons de tegenovergestelde boodschap. Vooral als het niet voelt alsof HIJ wordt gehoord.
Ultimately, dat is het probleem in 90% van alle gesprekken tussen mannen en vrouwen in relaties.
GEHOORD WORDEN…
Het is enorm. En meestal geen van beide partijen het gevoel dat ze echt worden gehoord. Of de ene kant valt aan, of de andere kant verdedigt zich veel te hard.
Doe af en toe navraag en kijk waar hij met zijn hoofd zit, zodat hij zich niet over het hoofd gezien voelt. En hij zal zich niet tegen je afsluiten.
Waarom hij zich van je terugtrekt – REDEN #3: Je bent te aardig…
Ja, je hebt me gehoord. Je bent te flippin ‘aardig voor hem!
Jongens hebben geen behoefte aan u om zo indirect over ons te vertellen hoe we moeten opfrissen. We reageren het beste op eerlijke en duidelijke communicatie.
Dat is iets wat je normaal NOOIT zou doen in gesprek met je vriendinnen. Vrouwen zijn geconditioneerd om heel zacht en voorzichtig te zijn in de manier waarop ze met de andere vrouwen in hun leven omgaan.
Hoe indirecter je echter bent met een man, hoe waarschijnlijker het is dat hij je verzoek zal interpreteren als “niet erg.” Omdat je het hebt laten klinken als… niet zo’n big deal.
Geef hem niet het oude liedje en dansje.
Je moet duidelijk en recht voor z’n raap tegen hem zijn. Je moet niet om het onderwerp heen draaien, alsof je bang bent dat hij boos op je wordt, omdat je een beetje boos op hem wordt.
Als hij zijn vieze ondergoed laat slingeren, zeg hem dan: “Kerel, wat is dat met dat vieze ondergoed? Gooi je smerige ondergoed in de wasmand ….”
Als hij de afwas niet doet, maak hem dan een beetje af: “Kerel! Er is niets schoon voor mij om mijn bon-bons van te eten! Wat zal ik doen?!”
Zanik niet tegen hem. Je moet weten hoe je tegen hem moet praten om hem naar je te laten luisteren. Iets wat ik je hier zal laten zien…
Let wel: Niet zeuren – in plaats daarvan teleurgesteld zijn. Het zal zijn kont schoppen in de versnelling.
Hij reageert niet op je – REDEN #4: Geen Romantiek…
Kijk, dit zal een schok voor je zijn, maar als mannen wordt gevraagd waarom ze niet romantisch meer zijn, komt het meestal neer op één simpele reden:
“Ze is nooit romantisch met me.”
Ja, mannen willen ook dat je romantisch bent. Weet je nog, die leuke dingen die je deed toen jullie voor het eerst verkering hadden? Mannen waren daar dol op.
Het is tweerichtingsverkeer, mensen.
Het is prima om de leiding te nemen… Bij gelegenheid.
Aan de andere kant, als je je rug breekt door romantisch tegen hem te doen, stop daar dan mee. Als je te veel werk doet, zal hij denken dat hij niets hoeft te doen. Er is een comfortabele heen-en-weer van romantische inspanning in relaties die werken.
Je zou verbaasd zijn hoeveel vrouwen hun man vragen om initiatief te tonen, maar vervolgens nooit enig initiatief van zichzelf tonen.
Bedenk dat je alleen jezelf controleert. De manier waarop we anderen dingen te doen is om te voldoen aan hun verwachtingen, terwijl we communiceren onze verwachtingen.
Wanneer ze niet voldoen aan hen, is het tijd om verder te gaan. Klamp je niet vast aan een situatie die je niet kunt verbeteren.
Waarom hij koud en afstandelijk wordt – REASON #5: Hij voelt zich niet gewenst, of gerespecteerd…
Guys zijn eigenlijk vrij eenvoudig te behagen. We hebben maar twee dingen nodig om onze romantische motoren voor altijd te laten draaien:
- Mannen willen zich Gerespecteerd voelen
- Mannen willen zich Gewild voelen
Ik ben er vrij zeker van dat je die ook leuk vindt?
Respect voor een man is vrij eenvoudig. Vertel ons gewoon dat we gewaardeerd worden voor wat we doen.
Jup. Zo simpel is het.
Als hij iets doet wat je leuk vindt, zeg het hem.
Kan hij wat krijgen?
Net als de regel met kinderen: Vang hem als hij iets goed doet, en erken het.
Wat herkend wordt, wordt herhaald.
Wat betekent dat als je alleen de negatieve dingen herkent, hij dat waarschijnlijk zal herhalen. Misschien ervaar je dit nu.
Soms willen we ELKE erkenning, dus nemen we genoegen met het negatieve… maar dat is niet wat ervoor zorgt dat we ons voor je openstellen.
Alle relaties die werken, zijn gebouwd op overweldigende positieve communicatie. Wat gewoon betekent dat je meer praat over de goede dingen dan de slechte dingen.
En de enige reden waarom mensen het andersom doen, is als ze in de gewoonte vallen om minder van hun partner te verwachten – en nooit te vragen om wat ze nodig hebben.
Het is meestal niet zo dat je je niet respectvol of verlangend naar hem voelt –
Je vraagt je waarschijnlijk alleen af HOE je dat naar hem moet communiceren…
Hoe laat je hem zich gewenst en gerespecteerd voelen?
En je vraagt je misschien af hoe je moet vragen om wat je nodig hebt.
Wel, het is verbazingwekkend eenvoudig…
Het zit allemaal in de woorden die je met hem gebruikt.
Je kunt elke man triggeren om de achtervolging te hervatten…
U kunt hem om uw vinger winden, net als hij was toen hij niet zeker wist wat u voor hem voelde…
Leer hoe u zijn “zoeksysteem” kunt triggeren, zodat hij u wil en alleen u!
Klik HIER om de geheime liefdestaal van mannen te ontdekken…