Toverhazelaar is vooral bekend om zijn topische toepassingen, maar het heeft ook enkele inwendige toepassingen. Wanneer het inwendig wordt geconsumeerd, wordt van toverhazelaar meestal een thee gemaakt. Toverhazelaar thee biedt onder meer voordelen bij ademhalingsproblemen zoals hoesten, keelpijn en zelfs astma. Als u geen toverhazelaarstelen of -schors kunt vinden om thee van te zetten, overweeg dan een van de volgende toverhazelaarvervangers om alle of een deel van de voordelen te krijgen.

Je beste gok: Gladde iep

Zoals toverhazelaars, zijn gladde iepen inheems in Noord-Amerika en hebben een lange geschiedenis van gebruik voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Zowel toverhazelaar als gladde iep werden bijvoorbeeld vroeger vaak gebruikt voor de behandeling van keelpijn en andere vormen van ontsteking van de luchtwegen.

Slijpe iep verschilt van toverhazelaar omdat het relatief smaakloos is, zonder de bitterheid en adstringentie die je krijgt van toverhazelaar thee. Een ander verschil heeft te maken met de consistentie. Gladde iep dankt zijn naam aan het slijm dat het bevat, waardoor de thee een dikke textuur krijgt. Het is het slijmstof dat zorgt voor de anti-inflammatoire eigenschappen van gladde iep.

Van toverhazelaar wordt gewoonlijk thee gemaakt als het inwendig wordt ingenomen en u kunt glibberige iep op dezelfde manier gebruiken. Het wordt vaak in poedervorm verkocht, zodat het gemakkelijk met water kan worden gemengd. Let op: als u het te lang laat zitten, krijgt het de consistentie van havermout.

Een goede tweede keus: paardenkastanje

De paardenkastanje komt oorspronkelijk uit de Balkan en delen van Azië, waardoor zijn oorsprongsverhaal een beetje verschilt van dat van de Noord-Amerikaanse toverhazelaar; het heeft echter wel een aantal van dezelfde voordelen. Paardekastanjethee wordt soms gebruikt om ontstekingen te behandelen en om de ernst van hoest en andere verkoudheidsverschijnselen te verminderen. Paardekastanjethee wordt ook gebruikt als koortswerend middel en om dysenterie te verlichten. Het wordt ook plaatselijk gebruikt zoals toverhazelaar.

Zoals bij toverhazelaar worden meestal de bladeren en de bast gebruikt om de thee te maken. De smaak van paardenkastanje is voornamelijk bitter. De noot moet alleen worden gebruikt voor uitwendige toepassingen.

Paardenkastanje heeft dezelfde nadelen als toverhazelaar: het bevat een hoge concentratie tannine, waardoor het bij verkeerd gebruik giftig kan zijn.

In geval van nood: Witte wilgenbast

Witte wilgenbast is de bron van aspirine en wordt verondersteld de oudst bekende plantaardige pijnstiller en ontstekingsremmend medicijn te zijn. Bast van de schietwilg werd gebruikt door de oude Egyptenaren, Grieken en Chinezen. Net als toverhazelaar werd het ook door de Indianen gebruikt. De bast bevat de stof salicine, die een voorloper is van aspirine. Het lichaam zet salicine om in salicylzuur. Witte wilgenbast is vergelijkbaar met toverhazelaar in die zin dat beide rijk zijn aan flavonoïden waarvan wordt aangenomen dat ze veel van hun ontstekingsremmende voordelen bieden.

Witte wilgenbast wordt gebruikt om een thee te maken die lijkt op toverhazelaar thee. Bij beide kruiden kan het afkooksel inwendig worden ingenomen of plaatselijk worden gebruikt.

Andere alternatieven

Spikenard wordt soms vergeleken met sarsaparilla omdat het een vergelijkbaar smaakprofiel heeft. Hoewel het smaakprofiel niet vergelijkbaar is met dat van toverhazelaar, zijn andere eigenschappen, zoals het vermogen om ontstekingen te verlichten, dat wel. Spikenardwortel is een traditionele behandeling voor aandoeningen van de luchtwegen, zoals hoesten, maar ook voor jicht en reumatoïde artritis.