Een veel voorkomend symptoom van midlife bij mannen is om plotseling emotioneler te worden. Mannen die jarenlang weinig emoties hebben gevoeld, komen tot tranen toe bij films, of krijgen een brok in hun keel als ze aan hun familie denken.

Een 50-jarige vriend vertrouwde hem onlangs toe dat hij zich verslikt in nieuwsberichten over mensen die worden gered. Dit kan verontrustend zijn, omdat we niet zwak willen overkomen in het bijzijn van onze leeftijdsgenoten of familie. Maar een sleutel tot een goed gevoel over je leven is weten wat je voelt, en in staat zijn om het te uiten.

Ik weet het, “in contact komen met je gevoelens” klinkt cliché, maar heel weinig draagt zo veel bij aan een gevoel van tevredenheid met het leven als weten wat je voelt, en het delen van je gevoelens met een ander mens, vooral je vrouw/partner.

Sommig onderzoek geeft aan dat jongens op 2-jarige leeftijd worden geconditioneerd om hun gevoelens af te stemmen. Meisjes zijn ongeveer 13 jaar voordat dit gebeurt. Dat betekent dat tegen de tijd dat jongens mannen zijn, ze vaak niet weten wat ze voelen, dus hoe kunnen ze dat met anderen delen?

Lees de rest van dit verhaal verder op Beef Magazine