Beoordeel me niet om jezelf beter te voelen terwijl ik gedwongen ben om er minderwaardig uit te zien. Ik wil je oordeel niet en ook je sympathie niet.

Als je niet attent kunt zijn, houd dan je mening voor je. Beter nog, geef aandacht aan dat deel van je dat zich verplicht voelt mij te bekritiseren.

Anderen veroordelen schept afstand tussen ons, wat leidt tot isolement. De wereld schreeuwt om eenheid, niet om scheiding.

Jij bent niet volmaakt en ik ook niet.

Het was Bob Marley die verklaarde: “Wie ben jij om te oordelen over het leven dat ik leef? Ik weet dat ik niet perfect ben – en ik leef er ook niet naar – maar voordat je met vingers gaat wijzen… zorg ervoor dat je handen schoon zijn!”

Je beseft niet hoe het is om in mijn schoenen te staan. Ik vraag niet om uw aanmoediging, noch heb ik uw beledigingen of oordelen nodig.

Ik kan rondkomen omdat ik het altijd heb gered. Dit is mijn levensverhaal en ik leef het naar beste kunnen, op mijn eigen voorwaarden.

Ik ben trots op mijn wonden, want elke stap voorwaarts verklaart mijn veerkracht.

Je denkt misschien dat oordelen over mij je eigenwaarde versterkt.

Het vermindert die, omdat je jezelf als criticus neerzet. De meest invloedrijke mensen zijn verbinders, leiders en beïnvloeders.

Stap uit de beoordelingsmolen en kanaliseer je meningen naar iets dat anderen dient, in plaats van hen te hinderen.

Vulnerability-geleerde Brené Brown zei: “Ik heb oordelen bestudeerd en ik weet dat we mensen niet beoordelen als we ons goed voelen over onszelf.”

Je weet niet hoe het is om mondig te zijn, dus oordeel je over mij om je goed te voelen over jezelf. Heroriënteer je pijn en onderzoek het, in plaats van het verkeerd op mij af te reageren.

Ik ben een geboren overlever, een vechter en een overwinnaar omdat mijn ervaringen mijn leven hebben gevormd.

Ik slaag omdat ik mijn tegenslagen overwin.

Je beoordeelt me terwijl je je macht van een afstand laat gelden.

Ik verwelkom je om mijn wereld te ervaren, alleen dan zul je beseffen dat je geen recht hebt om mij te bekritiseren.

Draag mijn last voor een dag om te weten hoe het is om het gewicht van andermans kritiek te zijn.

Mijn gezag wordt geschonken door mijn fouten en worstelingen. Het leven is mijn grootste leermeester.

Zij weet van mijn daden en ook al is mijn lijden intens, een stem van binnen wenkt mij waakzaam te blijven.

Ja, ik heb fouten gemaakt die anderen pijn hebben gedaan, maar ik heb ervan geleerd in de hoop ze nooit meer te herhalen.

Mijn kracht ligt niet in verslagen zijn, maar in het overwinnen van mijn ontberingen en het stijgen boven elke uitdaging.

Ik ben waardig omdat ik volhoud terwijl anderen zich terugtrekken.

Dus als je me op mijn slechtst beoordeelt, zie je me niet op mijn best.

Auteur Gerald G. Jampolsky bevestigt: “Niet oordelen over anderen is een andere manier om angst los te laten en Liefde te ervaren. Wanneer we leren anderen niet te beoordelen – en hen volledig te accepteren en hen niet te willen veranderen – kunnen we tegelijkertijd leren onszelf te accepteren.”

Commander Of My Destiny

“Het is niet aan mensen gegeven om te oordelen over wat goed of fout is. Mensen hebben zich eeuwig vergist en zullen zich blijven vergissen, en in niets meer dan in wat zij als goed en fout beschouwen.” – Leo Tolstoj

Stel een dag in mijn schoenen om te ontdekken hoe het is om rondgeslagen te worden tot je niet meer kunt staan.

Zie hoe het is om je kruipend een weg door het leven te banen.

Terwijl anderen gedijen, overleef ik.

Terwijl jij het redelijk vindt om over mij te oordelen, ontwijk jij je eigen lijden omdat het moeilijk is om mee om te gaan.

Er zit geen kracht in je verschuilen achter je angsten en onzekerheden.

Ik zie mijn demonen onder ogen terwijl jij ineenkrimpt voor de jouwe.

Ik dring er bij je op aan om je in te leven in anderen in plaats van ze te bekritiseren. Het vergroot je vermogen om rekening te houden met hun gevoelens, in plaats van je eigen onopgeloste pijn op hen te projecteren.

Je oordeel berooft me van mijn autoriteit. Het dient mij niet om anderen te behagen ten koste van het minimaliseren van mijn eigenwaarde. Ik weiger je oordelen en kritiek te tolereren.

Psychotherapeut David Richo zegt: “Als ik merk dat ik oordeel, ben ik er gewoon getuige van en keer ik terug naar het moment en naar wat de persoon tegenover me ervaart. Als ik merk dat ik mijn eigen angsten op de ander overdraag, tik ik mezelf figuurlijk op de schouder en verleg mijn aandacht naar wat de ander voelt.”

Beoordeel me niet voordat je een mijl in mijn schoenen hebt gelopen en mijn pijn bent tegengekomen.

Je kunt niet als criticus in de arena stappen zonder mij te vergezellen in de strijd. Ik weiger je pijn te accepteren omdat het de jouwe is om te confronteren.

Ik ben de commandant van mijn lot, mijn meester en verdediger.

Ik heb geen aanmoediging of advies nodig over hoe ik mijn leven moet leiden. Ik ben bereid fouten te maken, ervan te leren en te groeien.

Ik bevestig aan mezelf: “Ik sta in mijn eigen kracht en ken mijn ware waarde.”

Beoordeel me niet voordat je een mijl in mijn schoenen hebt gelopen met een spijker in je voet.

Dat is het verhaal van mijn verleden en mijn toekomst, maar ik krimp niet ineen of protesteer niet. Ik accepteer mijn lot en ga voorwaarts in de wetenschap dat ik niet alleen ben.

Voordeel is een verhaal verteld door een lafaard die te bang is om zijn duisternis onder ogen te zien.

Het mijne is versierd op mijn borst om me te herinneren aan het doel van mijn leven. Hoewel ik er niet trots op ben, erken ik het als mijn lot.

Dus stop met mij te veroordelen en creëer een nieuw verhaal dat van jou is om te houden.