Mythe #1 – Een hypnotiseur kan mij controleren en dwingen om dingen te zeggen of te doen tegen mijn wil.

Dit is een zeer wijdverspreide mythe die volledig onjuist is.

In hypnose is het eigenlijk de cliënt die altijd de controle heeft, niet de hypnotiseur.
Een persoon in de hypnotische toestand bepaalt zijn eigen niveau van deelname aan het proces.

Hypnose kan nooit worden gebruikt om je iets te laten doen wat je niet wilt doen.

Onder hypnose zult u niets kunnen doen wat tegen uw persoonlijke waarden of overtuigingen ingaat.
Hypnose is geen slaap.
Hypnose is in feite een staat van verhoogd bewustzijn waarin u zich bewust bent van alles wat er om u heen gebeurt.
Als u gevraagd wordt iets te doen wat onacceptabel is voor uw waarden, zal uw geest dit simpelweg afwijzen en zult u onmiddellijk uit hypnose komen.
Hypnose wordt gebruikt om positieve boodschappen te versterken en negatieve boodschappen die al in uw onderbewustzijn zitten te verzwakken of te neutraliseren. Dit maakt het mogelijk om een permanente verandering in u teweeg te brengen wanneer u klaar bent om de verandering te maken.
In feite wordt een deel van de eerste sessie bij Aldo Hypnose gebruikt om vast te stellen of de cliënt de gevraagde verandering oprecht WILT. Deze vaststelling wordt gedaan voordat de cliënt ooit in hypnose wordt gebracht.
Voorbeeld, stel dat een cliënt mij vertelt: “Mijn vrouw wil dat ik stop met roken. Kun jij helpen?”
De woordkeuze van de cliënt betekent waarschijnlijk dat hij zich nog niet persoonlijk wil inzetten om te stoppen met roken.
In dit geval zal hypnose deze cliënt niet helpen om te stoppen met roken.

Met andere woorden, hypnose kan gebruikt worden om verandering teweeg te brengen, maar …alleen als de cliënt echt klaar is voor de verandering.

Je vraagt je misschien af hoe toneelhypnotiseurs in staat zijn om mensen de meest belachelijke dingen te laten doen.
De waarheid is dat elke persoon die door de entertainer wordt uitgekozen, een gewillige vrijwilliger is die ermee instemt om deel te nemen aan het entertainment, en die gretig en bereid is om deze gekke dingen te doen.
De podiumhypnotiseur selecteert alleen die vrijwilligers die het meest gretig zijn om op te treden, omdat zij er zeker van zijn dat zij het beste entertainment voor het publiek zullen bieden.
Om samen te vatten, de hypnotiseur heeft helemaal geen macht over u en kan u niets tegen uw wil laten doen. Het enige wat de hypnotiseur doet is u in een hypnotische toestand brengen. De hypnotiseur is geen meester, maar slechts een gids, en u hebt altijd de controle en bent zich bewust van wat er gebeurt.

Simpel gezegd, u bent het, en niet de hypnotiseur, die ervoor zorgt dat hypnose al dan niet werkt.

mythe #2 – U kunt onder hypnose persoonlijke geheimen onthullen
FALSE.

De hypnotiseur heeft geen enkele controle over u, en kan u geen dingen laten doen tegen uw wil.
Alle hypnose is eigenlijk zelfhypnose in die zin dat het zelfgestuurd en zelfbeheerst is. Hypnose is alleen mogelijk als er samenwerking is tussen u en uw hypnotiseur. Alleen u kunt besluiten uzelf te laten hypnotiseren. Zonder uw toestemming kan het gewoon niet gebeuren.
De hypnotiseur bezit geen speciale macht die u dwingt zich aan zijn of haar wil te onderwerpen.
De hypnotiseur leidt u slechts zachtjes in een hypnotische toestand, en voedt uw onderbewustzijn met zorgvuldig geformuleerde positieve suggesties om u te helpen uw doelen te bereiken.
Als u zich ongemakkelijk voelt bij een van deze suggesties, verwerpt uw geest ze automatisch en zult u er niet naar handelen.
Onder hypnose bent u volledig alert, in feite alerter dan normaal. De hypnotiseur kan (met uw toestemming) u helpen zich vergeten herinneringen te herinneren. Of u er echter voor kiest ze aan de hypnotiseur te openbaren, is geheel aan u.

Mythe #3 – Alleen iemand met een zwakke geest kan worden gehypnotiseerd.
FALSE.

Dit geloof komt voort uit het verwarren van “gehypnotiseerd worden” met goedgelovig zijn of geen wilskracht hebben.
Het is in feite het tegendeel dat waar is. Hypnose vereist intelligentie en het vermogen om zich te concentreren. Motivatie en samenwerking zijn ook noodzakelijk voor succes, en geen van deze wordt gemakkelijk bereikt door de zwakken met een zwakke wil of een zwakke geest.
In feite kunnen mensen met een verminderde geestelijke capaciteit met een beneden gemiddeld I.Q.die zich niet kunnen concentreren, en mensen met bepaalde ernstige neurologische aandoeningen niet worden gehypnotiseerd.

In het algemeen zijn mensen met een bovengemiddelde intelligentie en creativiteit die zich goed kunnen concentreren de beste kandidaten voor hypnose, omdat zij gemakkelijker en dieper in hypnose gaan dan anderen.

Na de eerste sessie hebben de meeste cliënten een direct ervaringsmatig begrip van de voordelen van hypnose. Dit begrip helpt hen om in volgende sessies sneller en dieper in de hypnotische toestand te komen.

Mythe #4 – Je kunt vast komen te zitten in een hypnotische toestand en niet meer wakker kunnen worden.
FALSE.

Als je in hypnose bent en de hypnotiseur stopt met praten, zou je eigen geest je op een paar manieren veilig uit de hypnose trekken. Ofwel realiseer je je dat de hypnotiseur niet meer tegen je praat en kom je geleidelijk zelf uit hypnose. Wanneer u uw ogen opent, bent u klaarwakker, verfrist en voelt u zich goed.
De andere mogelijkheid is dat u een kort dutje doet en dan normaal wakker wordt, klaarwakker, verfrist en alert.

In beide gevallen kan een cliënt altijd uit zichzelf uit een hypnotische toestand komen.
Als zich een noodsituatie voordoet, zoals een brand of een aardbeving, terwijl u in hypnose bent, zult u automatisch de urgentie van de situatie herkennen en onmiddellijk ontwaken tot volledige alertheid.

Mythe #5 – Hypnose is gevaarlijk
FALSE, behalve in twee specifieke gevallen.

Een persoon die lijdt aan epileptische aanvallen mag nooit onder hypnose worden gebracht, omdat totale ontspanning een epileptische aanval kan uitlokken. Een andere gevaarlijke situatie is wanneer u aan het rijden bent of machines bedient terwijl u naar een hypnose-opname luistert. U zou de controle over de machines kunnen verliezen wanneer u in een hypnotische toestand raakt, en schade aan uzelf en anderen kunnen toebrengen.

Voor alle anderen is hypnose een veilig en natuurlijk proces. Houdt u er rekening mee dat u in een veilige omgeving MOET zijn voordat u naar een hypnose opname luistert.

Hypnose is een natuurlijk voorkomende toestand en in feite hebben de meeste mensen zeker enige vorm van hypnose ervaren in hun dagelijks leven. Als je ooit hebt gedagdroomd, ben je in en uit een hypnotische toestand geraakt. Hebt u zich tijdens het autorijden wel eens gerealiseerd dat u zich niets meer herinnert van de afgelopen minuten en dat u nu voorbij uw afrit bent gereden? Dit is een ander voorbeeld van zelfveroorzaakte hypnose waarbij uw bewuste geest zo druk in gedachten was dat u in feite een hypnotische toestand bereikte.
Uw onderbewustzijn nam toen de controle over het stuur, de rem en het gaspedaal over en hield u zo veilig op de juiste rijstrook. Gelukkig duurt deze zelfveroorzaakte hypnose, hoewel gevaarlijk, niet te lang en komen de meeste mensen snel uit deze toestand.
Als u ooit zo diep betrokken bent geraakt in een boek of film dat u zich niet bewust was van uw omgeving, of als u de tijd uit het oog bent verloren terwijl u naar een charismatische en welsprekende spreker luisterde, bent u in een lichte staat van hypnose geweest.

Je moet hypnose ook niet verwarren met hersenspoeling.
Hersenspoeling houdt langdurige perioden van extreme fysieke stress en ongemak in, tot het punt waarop het slachtoffer uiteindelijk een inzinking krijgt. Een gehersenspoeld persoon reageert als een robot op elk commando en is niet in staat tot analytisch denken.
Hypnose daarentegen wordt bereikt door de cliënt te helpen zo extreem comfortabel en ontspannen mogelijk te worden. Het doel van hypnose wordt bereikt met medewerking en niet met blinde gehoorzaamheid. De hypnotiseur is niet uw baas of meester, hij of zij werkt met u samen om u te helpen uw doelen te bereiken.

Mythe #6 – Hypnose heeft te maken met het occulte en is het werk van de duivel
FALSE.

Het geloof dat hypnose het werk van de duivel is, is helaas ontstaan en versterkt door de heersende stadslegendes
en door “B grade” Hollywood horror cult films.

De meeste godsdiensten hebben het feit aanvaard dat hypnose bij een individu langdurige, tastbare genezingsvoordelen kan teweegbrengen.
De Rooms-Katholieke Kerk was een van de eersten om hypnose als een genezingsprocedure te aanvaarden en te erkennen, ver terug in 1957. De meeste andere grote religies hebben hypnose ook aanvaard en verbieden hun leden niet om hypnose te zoeken en te gebruiken. Hypnotherapie is als beroep gecodeerd door het U.S. Department of Labor, met “hypnotherapeut” als codenummer 079.157.010 in de Federal Government Titles of Legitimate Occupations. Hypnose is een natuurlijk verschijnsel waar mensen in de loop van de dag in en uit geraken. Telkens wanneer wij onze aandacht zo geconcentreerd op iets richten, dat de rest van onze omgeving vervaagt, ervaren wij een vorm van
hypnose. Dit is op zichzelf goed noch slecht.

Een professionele hypnotiseur leidt u soepel in een hypnotische toestand, en installeert dan gewenste resultaten in uw
onderbewuste geest. De hypnotiseur kan ook beperkende overtuigingen uit uw onderbewustzijn verwijderen die u ervan weerhouden uw doelen en wensen te bereiken. Na de sessie blijft het onderbewustzijn werken om die gewenste resultaten te bereiken. Het mooie van hypnose is dat na de sessie geen verdere bewuste activiteit nodig is om de gewenste veranderingen in je leven te bewerkstelligen.
Daarom lijkt hypnose soms als magie te werken.

MYTH #7 – Hypnotiseurs hebben magische krachten
FALSE.

Een hypnotiseur is een normaal mens die een professionele opleiding heeft gevolgd om te begrijpen hoe de hersenen informatie verwerken en hoe het onderbewustzijn werkt. De hypnotiseur beheerst de kunst van hypnose en kan u comfortabel in een hypnotische toestand brengen.
Er is niets magisch aan hypnose.In feite kan elke volwassene die voldoende wil en doorzettingsvermogen heeft om te leren, de vereiste vaardigheden verwerven om hypnotiseur te worden.
Een goede hypnotiseur zal u niet alleen soepel en snel in hypnose brengen, maar zal ook positieve suggesties in uw onderbewustzijn implanteren.
Deze suggesties zullen beperkende overtuigingen verwijderen, afzwakken en vervangen en u helpen uw doelen en doelstellingen snel te bereiken.

Mythe #8 – Hypnose werkt alleen bij bepaalde mensen
FALSE (met een paar kanttekeningen).
Iedereen die gehypnotiseerd wil worden, kan gehypnotiseerd worden.
Dit betekent natuurlijk ook dat als u niet gehypnotiseerd wilt worden, u niet gehypnotiseerd kunt worden.
Niemand kan tegen zijn wil worden gehypnotiseerd.
Daarnaast kunnen mensen met verminderde geestelijke vermogens of met bepaalde neurologische aandoeningen niet worden gehypnotiseerd, omdat zij niet in staat zijn zich te concentreren en te concentreren op de stem en de woorden van de hypnotiseur.
Het is ook waar dat hypnose beter werkt bij mensen die meer openstaan voor de voordelen van hypnose.
Een gemotiveerd persoon die bereid en in staat is zich te concentreren en die meewerkt met de hypnotiseur is de beste cliënt en zal steevast de maximale vruchten plukken van een hypnosesessie.

Mythe #9 – Hypnose kan slecht zijn voor je gezondheid
FALSE.

Verre van gevaarlijk te zijn, is hypnose heel goed voor je, geestelijk en lichamelijk.
Bedenk eens wat er met je gebeurt als je in hypnose bent. Je lichaam is zo diep ontspannen dat je aan geen enkel onderdeel aandacht hoeft te besteden. Het voelt bijna alsof je alle verbinding met je lichaam verloren hebt. Je geest is nu vrij, misschien voor het eerst, om de stress en spanningen van het dagelijkse leven te vergeten. Het enige wat u hoeft te doen is luisteren hoe de hypnotiseur uw dromen en doelen voor de toekomst beschrijft in zulke levendige details dat u deze toekomst daadwerkelijk voelt en ervaart als werkelijkheid.
Terwijl u in deze staat bent, ervaart u totale kalmte en vrede, en het gevoel dat uw wereld perfect is.
U heeft de totale controle over uw lot en u bent gelukkig, zelfverzekerd en voldaan. Wanneer je in deze ontspannen staat bent, laten je hersenen een overvloed aan endorfines in je bloedstroom vrij, en deze genotshormonen worden naar elke cel in je lichaam getransporteerd. Je voelt je beter dan je je ooit in je leven hebt gevoeld.
Daarom voel je je aan het eind van een sessie zo goed dat je glimlachend wakker wordt. Alle artsen, en de AMA (American Medical Association) in het bijzonder, zijn het erover eens dat ontspanning gezondheidsvoordelen heeft en goed voor je is.

In 1955 keurde de British Medical Association hypnose goed als geldige medische behandeling.
In 1957 keurde de Rooms-Katholieke Kerk hypnose goed als een optie voor therapie.
In 1958 keurde de American Medical Association hypnose goed als een geldige therapie.

Hypnotherapie is ook gecodeerd als een beroep door het U.S. Department of Labor, met “hypnotherapist” vermeld als codenummer 079.157.010 in de Federal Government Titles of Legitimate Occupations.

mythe #10 – Tijdens hypnose bent u in slaap of bewusteloos
FALSE.

Met gesloten ogen en ontspannen lichaam, kan een gehypnotiseerde persoon lijken te slapen.
Wanneer die persoon uit hypnose komt, kan het lijken alsof hij ontwaakt is uit een dutje.
Dit is echter niet het geval.
Wanneer u slaapt of bewusteloos bent, bent u zich niet bewust van uw omgeving.
Tijdens hypnose bent u niet in slaap of bewusteloos en zult u te allen tijde in staat zijn om te horen en te denken.
Hoewel uw lichaam zeer ontspannen is, is uw geest eigenlijk alerter dan normaal, in een staat van verhoogd bewustzijn
en focus en bent u zich volledig bewust van wat er om u heen gebeurt.
Er is geen verlies van bewustzijn en u kunt uw reacties en mate van betrokkenheid bij het proces controleren.
Elke persoon ervaart hypnose anders.
Sommigen voelen zich licht, anderen voelen zich zwaar, sommigen voelen zich warm, terwijl anderen slechts een tinteling voelen.
Hoewel het gemeenschappelijke gevoel er een is van volledige lichamelijke ontspanning.
In het algemeen heeft iemand onder hypnose het gevoel alsof zijn lichaam in slaap is gevallen, maar zijn geest is nog steeds bewust, alert en wakker.

mythe #11 – Je kunt verslaafd raken aan hypnose, of afhankelijk worden van je hypnotiseur.
FALSE.

Hypnose is een kortdurend proces en Aldo Hypnose zet zich in voor de empowerment van cliënten, zodat ze zichzelf kunnen helpen.

Typisch hebben de cliënten van Aldo Hypnose slechts enkele sessies nodig om het gewenste resultaat te bereiken en vaak is slechts één sessie nodig..
Na deze sessies hebben zij de mogelijkheid om een op maat gemaakte MP3-opname aan te schaffen en de mogelijkheid om zelfhypnose te leren. Dit geeft hen de tools om zichzelf in de toekomst te helpen, zonder terug te hoeven komen naar de hypnotiseur.

Hypnose heeft geen negatieve fysieke effecten op het lichaam, alle effecten zijn positief en goed voor je welzijn.
In feite kijken de meeste cliënten van Aldo Hypnose uit naar hun dagelijkse zelf-hypnose oefeningen omdat ze zich volledig kunnen ontspannen en verfrist en energiek ontwaken.

Door middel van aangepaste MP3 opnames, en lessen om zelfhypnose te leren, krijgen cliënten van Aldo Hypnose ook de tools om zichzelf zelfstandig te helpen voor de rest van hun leven.

Mythe #12 – Als je de hypnotiseur kon horen tijdens de sessie, dan was je niet gehypnotiseerd.
FALSE.

Deze mythe komt voort uit een andere veel voorkomende misvatting dat in een staat van hypnose zijn hetzelfde is als in slaap zijn.
Veel mensen denken dat als ze in hypnose zijn, ze zich van niets om hen heen bewust zullen zijn, waarbij ze de duidelijke
fout in deze overtuiging over het hoofd zien. Als u zich niet bewust bent van uw omgeving, zult u de stem van de hypnotiseur niet kunnen horen en dus ook geen instructies kunnen opvolgen.
De waarheid over hypnose is dat u tijdens hypnose ontspannen maar zeer bewust bent. U hoort elk woord dat wordt uitgesproken.
Na de sessie kunt u zich echter slechts gedeeltelijk herinneren wat u tijdens de hypnose hebt gehoord.
Dit geheugenverlies komt vaak voor omdat uw geest zo gefocust was op het ontspannen van uw lichaam, dat hij de woorden van de hypnotiseur wel registreerde, maar niet opsloeg in de bewuste geest.