Geboortedatum: 30 april 1933 (Leeftijd: 83 jaar)

Grootte: 5′ 6″ (168 cm)

Gewicht: 158 pond (72 kg)

Schoenmaat: 9, 5(US)/42(EU)

Haarkleur: Lichtbruin

Oogkleur: Hazelnoot

Het lijkt erop dat Willie Nelson niet achter zal blijven bij de jeugd. Hij is zo actief, energiek en vrolijk, dat we hem echt benijden.

Nog maar een paar jaar geleden was Willie een vaak bezoeker van een sportschool. Hij trainde veel met zijn persoonlijke trainer, naast tae kwon do.

Nelson zei dat fysieke training van levensbelang is. Deze man gaf nooit op met trainen en zelfs op zo’n gerespecteerde leeftijd blijft hij fit. Volgens Willie Nelson helpen fysieke trainingen hem om gelijke tred te houden en vooruit te komen in zijn zangactiviteit.

De countryzanger grapt dat zijn spieren het hem kwalijk zullen nemen en zelfs zullen vloeken als hij één dag mist zonder iets te doen. Hij gelooft dat zijn fysieke werk in de sportschool bijdraagt aan zijn succes op elk ander gebied.

Naast het trainen in de sportschool, beoefent Willie joggen. Hij houdt ook van golfen. Bovendien, als er ook maar een beetje tijd is, beheerst Willie zijn martial arts vaardigheden.

Tae kwon do is een bekende kunst van zelfverdediging. Stel je nu eens voor – Willie Nelson bezit een ruggegraat in deze vechtkunst.

Hij heeft in diverse films gespeeld en Nelson moest zich op de een of andere manier voorbereiden op de rollen. Natuurlijk hoefde hij niet de vaardigheid van Jackie Chan te tonen, maar toch vereisten sommige rollen een geaarde fysieke basis. Daarom oefende Nelson in die tijd gewichtheffen en klimmen.

Het lijkt erop dat begaafde mensen als Nelson het erg druk hebben en geen vrije tijd hebben. Maar, Willie zegt het tegenovergestelde te denken. Trainen is voor hem niet alleen een manier om in vorm te blijven, maar het is ook de manier waarop hij zijn vrije tijd vult.

Hier volgt een advies van Willie Nelson: als je stress wilt vermijden of in ieder geval de invloed ervan op je organisme wilt verminderen – doe dan aan sport.

Willie staat niet alleen in zijn sportpassie. Zijn vrouw en zijn soortgenoten doen ook aan sport. Sinds zijn vroege jeugd probeert de zanger zijn kinderen in deze geest op te voeden.