De nummer 1 aandoening die de meeste mannen hebben in het begin van huwelijksproblemen is ….

Anxiety (zelfstandig naamwoord: Een gevoel van bezorgdheid, nervositeit of onbehagen, meestal over een op handen zijnde gebeurtenis of iets met een onzekere uitkomst.

Klinkt dat ongeveer goed?

Bijna van de ene op de andere dag kunnen we gaan van “happy go lucky” naar “holy crap mijn leven valt uit elkaar!”

En omdat we “fixers” zijn, zoeken we onmiddellijk naar iets om het te repareren. Maar het probleem is dat we de zoektocht altijd buiten ons eigen hoofd beginnen. En dat is de LAATSTE plaats waar de meeste mensen willen zoeken.

Ik zal niet doen alsof ik een expert ben op het gebied van angst en het neefje ervan – depressie. Er zijn ongeveer 3.102 boeken over geschreven. Ik ben het eens met Mark Manson in dat artikel link die ik je net gaf. Het is het beste om brutaal eerlijk te zijn over angst.

Dus dat is wat ik hier ga doen.

Na het coachen van 100’s van mannen heb ik geleerd dat een zeer klein percentage het type angst heeft dat medische aandacht nodig heeft. Met andere woorden, er is geen chemische onevenwichtigheid – er is een DENK onevenwichtigheid.

En als het gaat om de acute vorm van “huwelijksangst” die ik zie bij mannen die ontdekken dat ze “niet gelukkig” is of “van hem houdt, maar niet IN LIEFDE met hem is”, is het probleem vaak dat hij gewoon zijn DENKEN in een hokje heeft gestopt.

Hij heeft gedacht dat de zin, het doel en de betekenis van zijn leven volledig vervat ligt in zijn rol van echtgenoot, vader en kostwinner. Dat zijn belangrijke rollen. Maar als ze zijn ENIGE bron van welzijn, vertrouwen, validatie en waardigheid worden… is hij behoorlijk de pineut.

Ik praat over het belang van het hebben van een missie en de relatie met mannelijke angst in deze besneeuwde video.

“P.S. Je gaat niet dood. Hier is de wit-hete waarheid: als je failliet gaat, ben je nog steeds oké. Als je de baan verliest, de minnaar, het huis, dan is er nog niets aan de hand. Als je vals zingt, verslagen wordt door de concurrentie, je hart gebroken wordt, ontslagen wordt… je gaat er niet aan onderdoor. Vraag het iedereen die het heeft meegemaakt.” ~Danielle LaPorte

Een van mijn favoriete geruststellingen voor angstige mannen is: “Het komt niet alleen goed met je…het gaat al goed met je, maar je kunt het nu nog niet zien.”

Het is het niveau van ons DENKEN dat ons niveau van “goedheid” op een bepaald moment bepaalt.

Omstandigheden zijn gewoon, nou ja, omstandigheden. Wij mogen beslissen welke betekenis we eraan geven en hoe we erop reageren.

En als we ons leven in de microkosmos van echtgenoot/vader/verzorger hebben geleefd, ziet alles er eng uit. We hebben geen groter concept van ons leven – ons doel – onze missie.

Klein leven doet verandering angstaanjagend lijken. En leven uit integriteit met je authentieke zelf en je kernwaarde leidt naar donkere plaatsen.

“Als je je authenticiteit inruilt voor veiligheid, kun je het volgende ervaren: angst, depressie, eetstoornissen, verslaving, woede, schuld, wrok, en onverklaarbaar verdriet.” ~Brene Brown

Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om een missie te hebben die je doet oplichten.

Iets waarmee je je diepste passies en zone van genialiteit tot uitdrukking kunt brengen, houdt je authentiek. Je “verlicht” voelen is de ervaring dat je volledig op één lijn zit met je niet-onderhandelbare waarden en voorwaarden om het leven te leiden dat JIJ wilt.

Maar maak je geen zorgen over het onmiddellijk “vinden” ervan.

Wat als je gewoon van je huidige MISSIE een toegewijd proces van het vinden van je missie zou maken?

Dat is waarschijnlijk een heel goed begin voor de meesten van ons.

En voor veel van de mannen in mijn gemeenschap is dat precies wat ze doen. Ik heb gemerkt dat voor elke man nieuwe deuren opengaan. Nieuwe ideeën. Nieuwe kansen.

Ze zijn rustiger, gelukkiger, zelfverzekerder, meer in verbinding en onvervalst eerlijk en kwetsbaar.

Dat is precies wat een missie voor je kan doen.

Als je nog steeds “op zoek bent naar je missie”, stel ik voor om betrokken te raken bij andere volwassen, ingewijde mannen die hetzelfde werk doen.

Ik heb deze gemeenschap gecreëerd als onderdeel van mijn missie en deel deze graag met iedereen die wil spelen.

Misschien besluit je om je aan te sluiten bij de GG2GM Live Coaching Roundtable. Dit is een “verlichte” groep mannen die twee keer per maand live bijeenkomt met Dan Dore en ik.

Misschien besluit je om een plek te nemen in de Mexico Mojo Mastery-retraite in maart of de Unapologetic, Confident Man-retraite in het VK in april. Dit zijn geweldige, all-inclusive ervaringen die je leven zullen veranderen.

Of misschien vul je gewoon mijn contactformulier in en vraag je om een diep duikconsult met een van de wijze, krachtige mannencoaches in mijn team.

Mijn aanbeveling als het gaat om het starten van je missie of het vinden van je missie is dit:

ÉÉN beslissing is beter dan GEEN beslissing.

De allersnelste manier om je manier van denken te veranderen en je zelfvertrouwen terug te vinden, is door je aan te sluiten bij andere mannen die hetzelfde doen.

Hier zijn enkele opties voor jou om je bij ons aan te sluiten en te beginnen met het creëren van een geheel nieuwe realiteit voor jezelf:

De Men’s Live Coaching Roundtable is een krachtige verzameling van mannen uit de hele wereld die samenwerken om zichzelf en hun relaties te transformeren. Dan Dore en ik leiden deze gemeenschap met 5 andere professionele coaches. We hebben twee keer per maand live coaching video calls. De kameraadschap in deze groep is iets dat ontbreekt in het leven van te veel mannen in de wereld.

Onze online cursus How to Defuse the Divorce Bomb is een diepe en intense duik in het omgaan met jezelf als je hoort: “Ik hou van je, maar ik ben niet meer verliefd op je.” Tim Wade en ik organiseren maandelijks live Q&A gesprekken met alle cursisten in deze cursus die ook vele andere bonussen bevat. Ontdek hier meer.

We houden ervan mannen deze tools te leren – hoe beter te zijn, hoe te weten wie je bent, waar je voor staat, wat je wilt en hoe het te CREËREN in je leven door onze Masculine Confidence coaching programma’s.

Wat als dit volgend jaar alles voor je veranderde?

Dat is wat we voor je willen broer.

Mijn nieuwe boek Straight Talk Tools for the Desperate Husband zal je helpen om jezelf en je relatie terug te leiden naar een goede gezondheid. Begrijp waarom je partner handelt zoals ze doet ten opzichte van jou en leer hoe je je leven kunt leiden in de richting die je wilt dat het gaat. Je KAN de relatie hebben die je wilt, die al je verlangens vervult met behoud van liefde en respect.

Ik heb een gratis e-boek geschreven om mannen te helpen leren hoe ze hun angst kunnen verliezen en doortastender kunnen zijn in hun huwelijk om de liefde en verbinding te creëren die ze willen. Get The Hard to Swallow Truth About Saving Your Marriage HERE

Sign up to receive my email newsletters here for lots more free tips and advice.

Je kunt al mijn video’s hier bekijken en mijn blogartikelen hier lezen.

Zie welke levensveranderende resultaten je hier mist.