Met welke angsten worden we geboren? We kunnen bang zijn voor veel dingen, maar we worden geboren met slechts twee angsten. De rest verwerven we!

Algemene angsten en fobieën bij volwassenen

Krijgt u rillingen over uw rug als u een kruipende spin ziet? Maakt de gedachte aan een glibberige slang u nerveus? Bent u bang om te verdrinken en blijft u uit de buurt van water? Hoe zit het met gesloten ruimtes zoals een overvolle lift? Vermijdt u die? Dit zijn enkele van de meest voorkomende angsten onder volwassenen. Naar schatting 20 miljoen volwassenen lijden aan een of meer van deze angsten of “fobieën”. We kunnen voor veel dingen bang zijn, maar wat zijn de twee angsten waarmee we worden geboren?

Voel je je ongemakkelijk in een van de volgende sociale situaties?

• Een toespraak houden voor een groot publiek

• Naar een feestje gaan waar u niemand kent

• Elk soort geïmproviseerd optreden zoals zingen of dansen voor een groep

• Iemand om een afspraakje vragen

• Iemand om een gunst vragen – vooral onbekenden of iemand met gezag

Dit zijn enkele van de vele sociale situaties die een scala aan emoties oproepen – van een beetje angst tot een regelrechteangst of paniekaanval. We kunnen voor veel dingen bang zijn, maar wat zijn de twee angsten waarmee we worden geboren?

Zijn angsten aangeboren of aangeleerd? Met welke angsten worden we geboren?

Al bijna iedereen is wel ergens bang voor. Hier is een vraag? Zijn deze angsten aangeboren? Zo ja, met welke angsten worden we dan geboren? Het is een feit dat wanneer baby’s geboren worden, ze slechts twee aangeboren angsten hebben. Met welke twee aangeboren angsten worden we geboren? Als ik deze vraag stel, geeft bijna iedereen het verkeerde antwoord. Wat zijn je gissingen? Angst voor het donker? Angst om van moeder gescheiden te worden ? Angst om honger te lijden? Welke andere angsten?

Als baby’s, wat zijn de twee angsten waarmee we geboren worden?

Het antwoord is ook verrassend voor de meeste mensen. Baby’s zijn zo onbevreesd dat ze wel kamikaze genoemd kunnen worden! Ze stappen in van alles en nog wat. Baby’s worden echter geboren met twee aangeboren angsten – angst om naar beneden te vallen en angst voor harde geluiden.

Bij een experiment in de jaren zestig, waarbij baby’s op een platform met een doorzichtig plexiglas verlengstuk werden geplaatst, stopten de baby’s wanneer ze de rand bereikten uit angst om eraf te vallen. Alle baby’s hebben een aangeboren waarneming van diepte en zijn bang om naar beneden te vallen.

Als we een baby plotseling in de lucht gooien, roept dat de schrikreactie op. Natuurlijk, als een baby het verwacht en gewend is om in de lucht te worden gegooid en dan door een ouder te worden opgevangen, leren ze ervan te genieten.

Harde geluiden kunnen betekenen dat er gevaar om de hoek loert en roepen een reactie op die bekend staat als de akoestische schrikreflex. We leggen gewoonlijk ons hoofd neer en krimpen ons lichaam ineen om mogelijk gevaar te vermijden. Baby’s schrikken als ze harde geluiden horen en het is een aangeboren reactie.

Alle andere angsten zijn aangeleerd en verworven!

We leren ALLE andere angsten tijdens onze kindertijd (of soms in de volwassenheid). We leren deze angsten in onze kindertijd van onze omgeving, onze ouders, onze cultuur, en de gebeurtenissen die we in ons leven meemaken. Als volwassenen ontwikkelen we bepaalde angsten door associatie. Als we de pech hadden een vreselijk ongeluk te krijgen, worden we misschien bang om auto te rijden. Als de baas ons heeft uitgefoeterd omdat we onze mond open hebben gedaan in de vergadering, kunnen we knopen in onze maag krijgen wanneer we ons standpunt willen delen in een vergadering.

Leest u dit artikel met plezier? Klik op deze link U zult genieten van het Ikigai verhaal van Damien Gillian en het ontdekken van onze gave.

Biologische reactie op angst

Onze hersenen zijn geprogrammeerd met de angstreactie als overlevingsmechanisme voor elk dreigend gevaar. Toen de primitieve mens nog in grotten of jungles leefde, riep het zien van een wild dier dat op je kon jagen als lunch, angst op en de daaropvolgende vecht-of-vluchtreactie. Het lichaam laat adrenaline vrijkomen, pompt bloed naar de spieren, de bloedvaten trekken samen om het verlies van bloed in geval van een verwonding te minimaliseren, de pupillen van de ogen verwijden zich om meer visuele input op te nemen, enz. Het lichaam wordt voorbereid om met het dier te vechten of weg te rennen. Het is een essentieel mechanisme om te overleven.

Leest u dit artikel met plezier? Dan zul je dit andere artikel ook geweldig vinden – Houdt je angst je tegen om de dingen te doen die je echt wilt doen?

Het overwinnen van de angstrespons is de sleutel tot ons succes en welzijn

In ons huidige leven komen we zelden echt gevaar tegen. De angstreactie is echter altijd aanwezig. En het weerhoudt ons ervan veel dingen te doen die we zouden willen doen. Het laat ons lijden aan fobieën die onnodig zijn. Het acroniem voor FEAR – False evidence appearing real is zeer waar in ons dagelijks leven. Het overwinnen van de angst reactie en handelen in weerwil van de angst is een essentiële vaardigheid voor ons succes en welzijn.

Als je dit artikel leuk vond, zul je het volgende ook leuk vinden

1. Het faalverhaal van de legendarische Henry Ford. Velen kennen het succesverhaal, weinigen weten van zijn even spectaculaire faalverhaal in zijn latere leven en de lessen voor ons.

https://newageleadership.com/the-failure-story-of-the-legendary-henry-ford-and-the-lesson-for-leaders/