Je zit op de eerste rij bij een thuisbevalling.

Bevallen op tv volgt een heel specifiek script. Er is een strategisch geplaatst laken over de onderste helft van een uitgeputte moeder die perst en perst, en dan boem! De baby is geboren.

Maar in een onlangs opgedoken video, zien we het wonder van de bevalling van heel dichtbij en persoonlijk: De aanstaande moeder staat rechtop en leunt op een boekenplank tijdens de bevalling van haar vijfde kind. Het werd op sociale media geplaatst door Flor Cruz, een doula die het Instagram-account @badassmotherbirther runt. Cruz gaf de moeder, Sarah Schmid, een shout-out voor haar natuurlijke thuisbevalling.

GERELATEERD: 17 Things No One Tells You About Recovering From Childbirth

“Sarah Schmid beviel met niets anders dan haar instincten, een handdoek onder haar en een boekenplank voor ondersteuning,” schreef Cruz in een post die vorige week werd gedeeld. Dat is een treffende beschrijving. De camera geeft kijkers een blik op het hoofdje van de baby als het kruipt en naar buiten komt, gevolgd door de armen, benen en voeten. Schmid houdt vervolgens haar pasgeborene in haar armen.

Hoewel Cruz de clip onlangs postte, ging de oorspronkelijke video in januari 2017 op Schmid’s YouTube-pagina. Daarin noemde ze het een “snelle geboorte.”

In een vertaald document beschreef Schmid elk van haar vijf zwangerschappen. Hier is wat ze zei over deze geboorte-ervaring.

“Ik had mijn eerste expulsieve weeën toen de filmploeg arriveerde en mijn wateren gingen,” legde ze uit. Terwijl ze op de boekenkast leunde voor steun, zei ze dat ze “probeerde niet wild te persen met de weeën (hoewel de verleiding er zeker was) maar probeerde de baby naar beneden te ademen a la Hypnobirthing.” (Hypnobirthing is een geest-lichaamstechniek die een aanstaande moeder laat mediteren zodat ze kan ontspannen tijdens de bevalling).

Alle onderwerpen in Zwangerschap

Gratis lidmaatschap

Geef voedingsbegeleiding, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks naar uw inbox van Health