Wat is zelfbewustzijn?

Dus, wat is zelfbewustzijn? Er zijn meer dan een handvol manieren om die vraag te beantwoorden, maar we hebben er maar één nodig: namelijk dat zelfbewustzijn bestaat uit eerlijkheid, reflectie en een realistische kijk op het leven.

Zelfbewustzijn impliceert eerlijkheid, omdat iemand niet zelfbewust kan zijn als hij in een leugen gelooft. Als we bijvoorbeeld zeggen dat 1+1 = 3, dan kennen we een onwaarheid, niet het antwoord op de vergelijking. Op soortgelijke wijze, wanneer we liegen of onszelf een verkeerd beeld geven van wie we zijn, dan ontbreekt het ons aan zelfbewustzijn.

Zelfbewustzijn impliceert zelfreflectie, omdat men niet zelfbewust kan zijn zonder zelfreflectie. Onze aandacht is gewoonlijk gericht op de wereld om ons heen, en dus brengt zelfbewustzijn noodzakelijkerwijs met zich mee dat we de oriëntatie van onze aandacht veranderen zodat die meer naar binnen gericht is.

Zelfbewustzijn brengt ook een realistische kijk op het leven met zich mee. Zoals we al eerder zeiden, kunnen we niet tegen onszelf liegen als we zelfbewustzijn willen. En dat betekent dat we zowel de wenselijke als de minder dan wenselijke kwaliteiten van onszelf moeten erkennen. In feite moeten we realisten zijn over wie we zijn. Niemand van ons is volmaakt, en de meesten van ons zijn ook niet slecht.

Zo is zelfbewustzijn een gestalt; dat wil zeggen dat de betekenis van zelfbewustzijn het resultaat is van kleinere samenstellende delen. En wanneer we deze kleinere samenstellende delen missen, missen we evenzeer zelfbewustzijn. In ons geval zijn die onderdelen zelf-eerlijkheid, zelf-reflectie, en een realistische kijk op het leven.

Wat zijn de verschillende soorten zelf-bewustzijn

Zelf-bewustzijn kan zich op twee kwalitatief verschillende manieren manifesteren. Aan de ene kant kunnen we een cognitief zelfbewustzijn hebben; en aan de andere kant kunnen we een emotioneel zelfbewustzijn hebben. Respectievelijk verwijst het eerste soort zelfbewustzijn naar het bewustzijn van onze eigen gedachten, en verwijst het tweede soort zelfbewustzijn naar het bewustzijn van onze eigen emoties.

Wanneer we nadenken over onze gedachten, kunnen we ons er zelf van bewust zijn of ze optimistisch of pessimistisch zijn; we kunnen ons er zelf van bewust zijn of we negatief of positief over anderen denken; of, we kunnen ons er zelf van bewust zijn of we intellectueel lui of rigoureus zijn.

Hetzelfde kan gezegd worden voor onze emoties. Wanneer we reflecteren op onze emoties, kunnen we zelfbewust zijn of ze neurotisch of gezond zijn; we kunnen zelfbewust zijn of ze gelukkig of verdrietig zijn; of, we kunnen zelfbewust zijn over hoe we ons voelen, of niet, ten opzichte van anderen.

Waarom is zelfbewustzijn belangrijk?

Nu we begrijpen wat wordt bedoeld met zelfbewustzijn, kunnen we de vraag beantwoorden: “Waarom is zelfbewustzijn belangrijk?”.

Zelfbewustzijn is belangrijk omdat:

1. Een goed mens zijn vereist zelfbewustzijn.
2. Om iemands leven te veranderen, op een gerichte of geleide manier, is zelfbewustzijn nodig.
3. Om zichzelf te ontwikkelen is zelfbewustzijn nodig.

Als we een van deze dingen willen doen, dan is zelfbewustzijn een eerste vereiste.

Een goed mens zijn vereist zelfbewustzijn omdat goede mensen er nooit van uitgaan dat ze goed zijn. Niemand is van nature goed, in de morele zin van het woord. Morele oordeelsvorming wordt overuren getraind. En dus, om te bepalen of we goede of slechte mensen zijn, moeten we zelfreflecteren over ons gedrag en onze beslissingen.

Om ons leven te veranderen, op een gerichte of geleide manier, moeten we noodzakelijkerwijs niet alleen weten waar ons leven op dit moment staat, maar ook waar we willen dat ons leven in de toekomst zal zijn. En als we dat willen weten, moeten we zelfreflecteren.

Niet alleen moeten we zelfreflecteren, maar we moeten ook eerlijk tegen onszelf zijn over onze huidige omstandigheden. Anders zullen we nooit een nauwkeurige kaart van onze omstandigheden krijgen. En zonder een nauwkeurige kaart zijn we er zeker van dat we verdwalen.

Zelfontplooiing vereist een ongelooflijke hoeveelheid zelfbewustzijn. Om ons karakter of onze gewoonten te veranderen, moeten we eerst die karaktereigenschappen en gewoonten die we willen veranderen, intiem kennen.

We moeten in staat zijn om de tekortkomingen en sterke punten van ons karakter nauwkeurig in te schatten, en evenzo de discrepantie bepalen tussen onze huidige stadia van zelfontplooiing en onze gewenste einddoelen voor zelfontplooiing.