Rabat-Tegenwoordig vast de meerderheid van de moslims over de hele wereld voor de Ramadan. Maar vasten volgelingen van andere godsdiensten ook op bepaalde heilige dagen? Hoe vasten ze en waarom doen ze dat?

Katholiek christelijk vasten: ‘een geestelijk feest’

Vasten in de katholieke kerk is minder streng dan in de islam. Katholieke christenen mogen tijdens de vastentijd, een periode van zes weken voor Pasen, op vrijdag geen vlees eten (met uitzondering van vis). Buiten de vastentijd mogen katholieken wel vlees eten op vrijdagen als zij een liefdadige daad verrichten.

Bovendien zijn Aswoensdag, de eerste dag van de vastentijd, en Goede Vrijdag verplichte vastendagen. Het katholieke vasten staat de christenen echter toe één maaltijd te eten. In 1966 verklaarde paus Paulus VI in zijn Apostolische Constitutie Paenitemini: “De wet van het vasten staat slechts één volledige maaltijd per dag toe, maar verbiedt niet dat men ’s morgens en ’s avonds iets eet…”

Tijdens de vastentijd richten katholieken zich ook op gebed en naastenliefde om dichter bij God te komen. In dezelfde geest beweert Mike Aquilina van het St. Paul Center for Biblical Theology: “Vasten is een geestelijk feest.” Veel katholieken maken tegenwoordig ook van de gelegenheid gebruik om tijdens de vastentijd te “vasten” van niet-voedselzaken die hun relatie met God in de weg staan, door bijvoorbeeld roddels, sociale media of Netflix op te geven.

Protestantse christenen vasten: ‘wat privé wordt gedaan’

Protestantse christenen doen aan privévasten vanwege Jezus’ woorden die zijn volgelingen aanspoorden niet te vasten voor publieke goedkeuring. In Matteüs 6:17-18 zegt hij: “Als je vast, was dan je gezicht en zorg dat je er goed uitziet. Dan zal niemand weten dat jullie vasten, behalve jullie Vader, die ook onder vier ogen bij jullie is. Hij kan zien wat in het verborgene gedaan wordt, en hij zal u belonen.”

Omdat vasten een privé-aangelegenheid is, vasten veel protestanten in het geheel niet. Degenen die wel vasten, doen dat op elk moment en op verschillende manieren. Standaard vasten is zonder voedsel, maar nog wel water drinken, vaak gedurende een periode van 24 uur. Sommige kerkgenootschappen moedigen ook aan om elke zondag te vasten.

Protestanten vasten om zich te concentreren op gebed en dichter bij God te komen, vaak voordat zij levensveranderende beslissingen nemen. In de Bijbel vastte Jezus 40 dagen voordat hij zijn bediening begon, de aartsvader Mozes vastte 40 dagen terwijl hij de wet ontving, en de profeet Elia vastte 40 dagen toen hij voor zijn leven vluchtte.

Joods vasten: ‘je mag geen voedsel eten’

Joden vasten op Jom Kippoer (de Grote Verzoendag) in overeenstemming met Gods bevel aan Mozes in Leviticus 16:29: “Deze wet zal altijd voor u blijven gelden: Op de tiende dag van de zevende maand mag u niet eten.” Er zijn vier extra vastendagen ter herdenking van de nederlaag in de handen van de Babyloniërs en een vastendag ter viering van het vasten van koningin Esther.

Gelijk aan de moslims, vasten de joden van de dageraad tot de eerste sterren zichtbaar zijn. Joden vasten echter een volle 24 uur zonder voedsel of water voor de Verzoendag en de 9e van Av, de dag waarop zowel de eerste als de tweede Tempel werden verwoest.

Op Jom Kippoer vasten de Joodse gemeenschappen om berouw te tonen over hun zonden. Op andere vastendagen, met uitzondering van de vastendag van Esther, rouwen Joden gezamenlijk om de verwoesting van de Tempel en de ontheiliging van Gods naam ten tijde van de Babylonische gevangenschap.

Boeddhistisch vasten: ‘mijn ziel wordt helderder’

Vasten in het boeddhisme wordt beschouwd als een ascetische praktijk. Lekenboeddhisten vasten door zich twee of meer keer per maand te onthouden van vlees en luxueus voedsel. Sommige boeddhisten eten slechts één maaltijd per dag, vlak voor de middag. Monniken gaan zelfs nog verder; een typische monastieke vasten duurt 18 dagen en omvat het drinken van slechts een kleine portie water.

Boeddhisten vasten om zichzelf te zuiveren en om hun gedachten te verhelderen. Boeddha zei dat wanneer ik vast, “mijn ziel helderder wordt, mijn geest levendiger in geest en waarheid.”

Hindoe vasten: ‘zonder iets te eten tijdens de pauze’

Vasten in het hindoeïsme kan vele vormen aannemen. Het kan zo simpel zijn als het eten van een maaltijd zonder vlees of het drinken van alleen water en melk. Het meest voorkomende vasten in het hindoeïsme, Ekadasi, vindt twee keer per maand plaats op de 11e dag van de nieuwe en de volle maan. Veel Hindoes vasten ook tijdens de maand Shravan, die in juli en augustus valt, ter verering van de god Shiva.

Bhishma, een toegewijde van de god Krishna, zei: “Hij zal worden beschouwd als iemand die altijd vast als hij eenmaal overdag eet en eenmaal ’s nachts op de vastgestelde uren zonder iets te eten tijdens de pauze.”

Sikh vasten: ‘vasten…heeft geen zin’

Volgelingen van het sikhisme vasten niet, omdat ze geloven dat het geen enkel spiritueel voordeel oplevert. In de woorden van Guru Granth Sahib Ji: “Bedevaarten, vasten, zuivering en het stellen van grenzen hebben geen nut, evenmin als rituelen, religieuze ceremonies of lege verering.”

Sikhs worden echter aangemoedigd om in alle dingen matigheid te betrachten, ook bij het eten. Ze mogen niet vraatzuchtig eten of vasten.

Islamitisch vasten: ‘opdat jullie rechtvaardig worden’

Tijdens de ramadan vasten moslims gezamenlijk van zonsopgang tot zonsondergang. Ze onthouden zich niet alleen van voedsel, maar ook van water, roken en seksuele activiteit. Dr. Arafat el-Ashi, directeur van het kantoor van de Muslim World League Canada, merkt op dat volgens de overleveringen van Profeet Mohammed, moslims lichte maaltijden moeten eten voor en na het vasten, en dat het vasten moet worden verbroken met dadels of water.

Het doel van vasten in de islam is het ontwikkelen van rechtschapenheid. Surah al-Baqarah vers 183 zegt: “O jullie die geloven, het vasten is jullie voorgeschreven zoals het was voorgeschreven aan degenen vóór jullie, opdat jullie rechtvaardig worden.”

Moslims vasten niet alleen tijdens de Ramadan, de negende maand op de Islamitische kalender. Zij worden ook aangemoedigd om zes dagen te vasten in Shawwal, de maand na Ramadan; op maandag en donderdag; de “witte dagen” van de maanmaand wanneer de maan vol is; Ashura, de tiende dag van de eerste maand in de islamitische kalender; en gedurende de negen dagen voorafgaand aan Eid al-Adha.

Deze rubriek maakt deel uit van een exclusieve serie op Morocco World News voor Ramadan. Ook in de serie is:

Een Rendez-vous met Dadels in de Ramadan: Their Benefits and Significance

Ramadan: Een Amerikaans Perspectief

Wat Toeristen Kunnen Verwachten Bij Een Bezoek Aan Marokko Tijdens Ramadan

10 Plaatsen Om Een Heerlijke F’tour te Hebben

Bodybuilding Beste Praktijken tijdens de Ramadan

15 soorten mensen tijdens de Ramadan

Hoe Marokkanen hun tijd doorbrengen tijdens de Ramadan