MINNEAPOLIS (WCCO) – Elk jaar geven mensen miljarden dollars uit om te proberen van cellulitis af te komen, een aandoening die bij 70-90 procent van de vrouwen voorkomt.

Mannen krijgen het ook, maar het is zeer zeldzaam.

Dus, dat deed ons afvragen: Waarom krijgen vrouwen cellulitis?

Volgens Dr. Elizabeth Farhat, een dermatoloog bij Allina Health Clinic, is de grote reden hormonen.

Estrogen zorgt ervoor dat vrouwen meer vet hebben dan mannen, maar waar ze het opslaan en de structuur van de huid spelen belangrijke bijdragende factoren.

“Bij vrouwen is de huid en het onderliggende bindweefsel dunner en de vetlaag juist dikker. Bij mannen is de huid juist dikker, het onderliggende bindweefsel is dikker en de vetlaag is dunner”, aldus Dr. Farhat. “Dus de vetcellen zijn niet in staat om zo veel uit te steken en die kuiltjes bij mannen te veroorzaken.”

Mannen hebben meer kans om hun vet in hun buik vast te houden, terwijl vrouwen het opslaan in de billen en dijen. De reden dat cellulitis zichtbaar is, is dat de spieren het vet naar buiten duwen tegen het bindweefsel en de huid.

Dr. Farhat zegt dat omdat we de spieren in ons onderlichaam meer bewegen, ze meer naar buiten duwen tegen de vetlaag. Voor mannen die gewicht in hun buik dragen, is dat niet zo’n probleem.

“Je buik is niet een grote spier die je de hele tijd buigt,” zei ze. “De heupen en dijen gebruik je om rond te bewegen, en dat veroorzaakt meer spanning om dat vet naar de oppervlakte te duwen.”

Dr. Farhat zegt dat cellulitis erfelijk is, en dat die massages of crèmes die op televisie worden geadverteerd, niet werken.

“Helaas is er geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat die helpen,” zei ze. “Dus ik zou waarschijnlijk je geld niet verspillen aan crèmes.”

Deskundigen zeggen dat alleen een goed uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging met krachttraining een vrouw zal helpen cellulitis te verminderen.

Cindi Lockhart, senior programmamanager van voeding en gezondheidscoaching bij Lifetime Fitness, beveelt leg presses, squats en lunges aan om de spierspanning in dijen en billen te verbeteren.

Gecombineerd met een actieve levensstijl, zal het totale lichaamsvet afnemen.