Als mensen worstelen horen, denken de meesten aan de glamour extravaganza van WWE, maar het is een sport met een olympisch erfgoed, en een van de slechts twee sporten die nog steeds beperkt is tot amateur-deelnemers op eliteniveau.

Grieks-Romeins worstelen verscheen op de eerste moderne spelen in 1896, en het werd vergezeld door Freestyle worstelen in 1904. Het doel van het spel is om je tegenstander vast te pinnen op de mat, en hoewel het enorme kracht en conditie vereist op het hoogste niveau, kan het heel leuk zijn.

Hoewel Groot-Brittannië nog nooit een Olympische medaille heeft gewonnen in het Grieks-Romeins, zijn er tal van mogelijkheden voor mensen om betrokken te raken bij de sport vanaf de basis, met clubs verspreid over het hele land.

Aspire to be like: Viorel Etko

Viorel Etko won tijdens zijn thuiswedstrijden in Glasgow de eerste Schotse medaille in worstelen sinds 20 jaar.

Grieks-Romeins worstelen

Verschillend van andere worstelvormen door het verbod op grepen onder het middel, plaatst Grieks-Romeins worstelen twee atleten tegen elkaar in drie rondes van twee minuten.

Olga Butkevych was de enige Britse vertegenwoordiger in alle vormen van worstelen op de Olympische Spelen in Londen en werd 11e in de Grieks-Romeinse discipline.

British Wrestling is het bestuursorgaan voor de sport, waar Greco-Roman in het hele land wordt onderwezen en beoefend. Zoek een club om te beginnen.

Freestyle Wrestling

Freestyle worstelen staat het gebruik van beengrepen toe, en combineert traditionele worstelstijlen met judo- en sambo-technieken.

De stijl heeft zijn wortels in Groot-Brittannië, waar het lijkt op catch wrestling, voor het eerst geïntroduceerd door JG Chambers in 1870.

Britannië heeft veel meer Olympisch succes in de discipline, het winnen van drie golds en 17 medailles sinds 1904.

Er zijn een aantal manieren om punten te scoren bij het freestyle worstelen, maar net als bij het Grieks-Romeins is het uiteindelijke doel om de schouders van de tegenstander vast te pinnen op de mat.

Worstelen voor jongeren

Eenvoudige vormen van worstelen zijn al op jonge leeftijd beschikbaar, zoals vroeg tag wrestling, wat kan leiden tot competitieve structuren.

Veel competities zijn teamgebaseerd, wat betekent dat worstelen een uitstekende manier is om communicatievaardigheden te ontwikkelen en effectief met andere mensen te leren samenwerken als je in groepen traint. Clubs bieden ook een verscheidenheid aan sociale evenementen naast het spelen van de sport.

Er zijn momenteel meer dan 40 worstelclubs in het Verenigd Koninkrijk, en club secretarissen en coaches zullen in staat zijn om u te vertellen trainingstijden geschikt zijn voor uw leeftijd en vermogen, evenals wat je nodig hebt om te dragen als je er bent.

Gehandicaptenworstelen

GB Wrestling juicht het actief toe dat mensen met een handicap zich met de sport bezighouden en heeft daarvoor in het hele land een aantal faciliteiten opgezet.

Neem contact op met uw plaatselijke club om te zien welke mogelijkheden er voor u zijn.

Coaching &vrijwilligerswerk

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in het coachen, streeft British Wrestling naar een “efficiënt en indrukwekkend coachopleidingssysteem” dat “ten goede zal komen aan coaches en uiteindelijk atleten van wereldklasse zal voortbrengen”. Voor meer informatie over cursussen bij u in de buurt klikt u hier.

Vrijwilligersfuncties zijn onder andere het dweilen van matten, het organiseren van medailleceremonies, tijdwaarnemer, koppelmeester en video-operator. Voor informatie over hoe u vrijwilliger kunt worden, klikt u hier.

Wat is het volgende?

1. Zoek hier uw plaatselijke club in Engeland, Wales, Schotland of Noord-Ierland.

2. Deel uw verhaal en inspireer anderen.

Ben je geïnspireerd om worstelen te proberen? Of misschien bent u al een fervent liefhebber? Neem contact met ons op en vertel ons uw ervaring met de activiteit door ons te tweeten op @bbcgetinspired, bezoek ons op Facebook of mail ons op [email protected].

Zie onze volledige lijst met activiteitengidsen voor meer inspiratie.