• 14 september 2017
  By Alyssa Rachelle

Een van de meer controversiële onderwerpen in het ouderschap is co-sleeping. Voor degenen die nieuw zijn in de praktijk, het is wanneer een zuigeling of jong kind in hetzelfde bed slaapt als hun ouders (soms beschreven als “bed-sharing”) of gewoon het houden van de baby in een wieg of bassinet in de kamer van de ouders.

Getty

Ondanks het verhoogde risico op SIDS wordt gekoppeld aan het en de stress die wordt toegevoegd aan een reeds onregelmatig slaappatroon, vinden veel ouders verschillende redenen voor co-sleeping. Men gelooft dat het de band tussen ouders en hun baby kan versterken. Anderen zien het gewoon als handig, omdat de baby altijd binnen handbereik is. wat de redenering ook is, het aantal stellen dat met hun baby slaapt, is de afgelopen twee decennia toegenomen, volgens Psychology Today.

Omdat we ernaar streven ons huwelijk een prioriteit te houden, behoren mijn man en ik niet tot de getrouwde stellen die hebben geoefend in co-sleeping met een van onze kinderen. Samen slapen met je baby kan je zenuwen kalmeren, maar het kan ook vervelend zijn en je huwelijk verstoren.

Bijv. wanneer een baby in een huwelijk komt, wordt het echtpaar zo druk in hun rol als ouders dat hun intimiteit op de achtergrond kan en zal raken. In zijn essay, “Decades of Studies Show What Happens to Marriages After Having Kids,” schrijft Matthew D. Johnson, hoogleraar psychologie en directeur van het laboratorium voor huwelijks- en gezinsstudies aan de Universiteit van Binghamton: “De komst van kinderen voorspelt minder relatietevredenheid en seks.”

Dit is logisch als je je het idee voorstelt van een baby die letterlijk tussen jou en je partner in het bed wordt ingeklemd en je slaat en schopt terwijl je probeert te slapen. Niet alleen zul je te moe zijn voor intimiteit, maar je zult waarschijnlijk ook het verlangen verliezen om seks te hebben met je echtgenoot als gevolg van alle verantwoordelijkheden op je bord. Er is niets sexy aan een 3-maanden oude kwijlend op zijn onesie en starend naar je als je probeert om de blik te geven aan je partner.

Er is ook het gesprek over een partner die zich verwaarloosd voelt wanneer de aandacht van de ander alleen lijkt te zijn gericht op het kind, zelfs in de slaapkamer. De kwetsbaarheid van een baby en de angst voor het onbekende houdt ouders 24/7 alert, vooral ouders die voor het eerst kinderen krijgen. Hoewel dit schijnbaar normaal is, zal co-sleeping de zorgen en angsten alleen maar versterken, waardoor ten minste één ouder op scherp staat, in afwachting van het volgende huiltje.

Een echtgenoot, Jonathan Daniel Stern, legde in zijn artikel, “Hoe co-sleeping mijn huwelijk ruïneerde,” uit dat zijn vrouw co-sleeping naar het volgende niveau had gebracht. Ze koos ervoor om bij de kinderen op de kamer te slapen en deed dat al jaren. Hier beschrijft hij een typische avond waarop hij zichzelf vermaakt nadat zijn vrouw en kinderen naar bed zijn gegaan:

Ik maak obsessief schoon, kijk Outlander en Penn & Teller. Ik luister naar een heleboel podcasts. (Ik hou van die van Alec Baldwin vanwege zijn ego en van StoryCorps omdat ik ervan moet huilen.) Rond 23.00 of middernacht kruip ik in bed, verplegend met een single malt whisky en een diepgewortelde wrok. Dit is niet hoe ik me mijn leven had voorgesteld.

Zelfs als je niet zo gehecht bent als de vrouw van Stern, als je kind in dezelfde kamer slaapt als jij en je echtgenoot, is er nog steeds een grote kans dat je oren constant naar de adem van je baby luisteren (om zeker te zijn van leven). Als dat niet zo is, zullen je ogen waarschijnlijk vastgelijmd zijn aan die kostbare kleine handjes en voetjes, in constante bewondering, waardoor het grootste deel van je aandacht wordt weggenomen van je andere liefde – je echtgenoot.

Hoewel, als u en uw echtgenoot momenteel co-sleeping zijn, is er nog steeds tijd om uw gewoonten aan te passen en uw huwelijk een prioriteit te maken. Susan Stewart, een professor in de sociologie aan de Iowa State University, bestudeerde de kwestie van co-sleeping en wat werkte voor ouders die tijd voor elkaar proberen te vinden en nam haar bevindingen op in haar boek, Co-Sleeping: Parents, Children, and Musical Beds.

Stewart merkte in een artikel op Science Daily op dat ouders die zij bestudeerde verschillende voorbeelden gaven van het opstellen van een tijdschema, zoals het vertellen aan hun kinderen dat ze in hun eigen bed zouden moeten slapen zodra het schooljaar begon. Ze voegde eraan toe dat sommige ouders het geluk hadden dat hun co-sleeping praktijk natuurlijk eindigde en zonder veel planning of veel gedoe. Toch is dat niet het geval voor veel ouders.

Baby’s zijn schattig, maar met ze slapen is dat niet. Dat wil niet zeggen dat er iets mis is met co-sleeping. Maar het is om te zeggen dat je geweldige ouders kunt zijn en een oogje op je kinderen kunt houden terwijl je nog steeds een gezond huwelijk hebt. Het enige wat je hoeft te doen is je kind in hun eigen kamer zetten, of op zijn minst weten wanneer te zeggen wanneer en trek het co-sleeping koord.