Een nieuwe levensfase

Sommige meisjes kunnen niet wachten tot ze er zijn en kijken naar hun komst uit zoals naar hun verjaardag, hun eerste kus of een voetbalkampioenschap.

Andere meisjes zijn er net zo bang voor als voor het eten van een groot bord spruitjes of het verschonen van de kattenbakvulling.

Maar de meeste meisjes hebben gemengde gevoelens en weten niet goed waarom ze ze hebben en wat ze eraan moeten doen. Jongens hebben ze niet, maar ze zijn er wel nieuwsgierig naar.

Wat is het mysterieuze onderwerp? We hebben het over borsten. Als je een meisje bent, kijk dan naar beneden en daar zijn ze – of zullen ze binnenkort zijn. Het zijn maar twee hoopjes vlees, maar ze krijgen veel aandacht. Als een meisje volwassen wordt en door de puberteit gaat, vertellen borsten de wereld dat dit meisje de meisjestijd verlaat en een nieuwe fase in haar leven ingaat.

Omdat grote borsten aandacht krijgen (kijk maar naar tijdschriften, tv of films), kunnen sommige meisjes zich zorgen maken of hun borsten klein zijn. Meisjes met grote borsten kunnen ook ongelukkig zijn omdat hun vorm aandacht trekt die ze niet willen. De waarheid is dat schoonheid niet slechts in één behamaat bestaat. Er zijn allerlei vrouwelijke vormen en maten in de wereld, en ze zijn allemaal mooi.

Maar borsten doen meer dan er mooi uitzien. Meisjes hebben ze zodat ze later in hun leven een belangrijke taak kunnen vervullen. Op een dag, als het meisje opgroeit om een baby te krijgen, kunnen haar borsten de melk leveren die de baby nodig heeft. Moedermelk is het allerbeste voedsel voor baby’s en mama is de bron. En het maakt niet uit of die borsten klein, middelgroot of groot zijn. Alle maten kunnen genoeg melk produceren om een baby te voeden.

Wanneer beginnen borsten te groeien?

De meeste borsten kunnen al op 8-jarige leeftijd beginnen te groeien of pas op 13-jarige leeftijd. Bij sommige meisjes groeien de borsten langzaam en bij andere snel. Sommige meisjes hebben het gevoel dat hun borsten nooit zullen beginnen te groeien. Maar meisjes beginnen zich op verschillende leeftijden en in verschillend tempo te ontwikkelen. Het ene meisje heeft misschien al meer ontwikkelde borsten als ze 12 is, terwijl haar vriendin nog zo plat als een plank kan zijn.

De ontwikkeling van de borsten verloopt in fasen. De eerste fase begint in het begin van de puberteit, wanneer de eierstokken van een meisje groter worden en oestrogeen, een belangrijk vrouwelijk hormoon, in het lichaam begint te circuleren. Artsen verwijzen vaak naar de vroege stadia van borstontwikkeling als “ontluikende borsten”. Snap je? Ontluiken – zoals een bloem knoppen heeft.

Een borstknop is als een kleine verhoogde bult achter de tepel. Na het ontluiken van de borst worden de tepel en de huidcirkel rond de tepel (de tepelhof) groter en een beetje donkerder. Daarna begint het gebied rond de tepel en het tepelhof uit te groeien tot een borst.

Als de borsten blijven groeien, kunnen ze een tijdje puntig zijn voordat ze ronder en voller worden. Bij sommige meisjes kan de ene borst iets groter zijn dan de andere. De borsten van een meisje kunnen blijven groeien tijdens de tienerjaren en zelfs tot begin twintig. Volledig ontwikkelde borsten zijn er in alle vormen en maten.

Borstgrootte krijgt veel aandacht en veel meisjes vragen zich af hoe ze hun borsten sneller of groter kunnen laten groeien. Er is geen magische crème of pil die het proces kan versnellen of de borsten van een meisje groter kan maken dan ze zijn. In feite bepalen erfelijkheid en het gewicht van een meisje meestal de borstgrootte. Dus als de moeder van een meisje grote of kleine borsten heeft, kan het meisje verwachten borsten van vergelijkbare grootte te krijgen. En een meisje dat meer lichaamsvet heeft, heeft meer kans op grotere borsten.

Een beha aanschaffen

Als een meisje eenmaal borsten heeft, is een beha een goed idee, vooral als het meisje sport en beoefent. Beha’s kunnen het borstweefsel beschermen en de borsten ondersteund houden. Sommige meisjes vinden het ook prettig dat bh’s hun silhouet gladstrijken en hen comfortabeler laten voelen. Een beha kan ervoor zorgen dat een meisje zich minder bloot voelt als ze een licht shirt draagt, zoals een T-shirt.

Sommige meisjes kijken ernaar uit om hun eerste beha te krijgen, maar anderen vinden het vreselijk. Zoals alles wat nieuw is, kan het dragen van een beha moeilijk zijn om aan te wennen. Ze kunnen moeilijk vast te maken en aan te passen zijn. Als een beha aan is, kan hij afzakken of open gaan zitten, omhoog rijzen, ingraven, of open springen. De bandjes kunnen van de schouders van een meisje glijden of erin vastzitten. En een beha kan uit de kleding van een meisje steken. Niet alleen dat, maar de broer van een meisje kan het ook hysterisch vinden om eraan te trekken zodat het tegen haar rug knapt. (Als je een jongen bent, doe dit dan niet!)

Het ABC van BH-maten

Het dragen van de juiste maat BH kan het aantal andere problemen die een meisje met haar BH zal hebben verminderen. Een beha met de juiste maat zal bijvoorbeeld niet knellen, opengaan of verschuiven. Het is dus zinvol om wat tijd te besteden aan het leren over bh-maten.

Bh’s zijn er in vele maten, dat zijn verschillende combinaties van de borstmaten en de cupmaten – 32AA, bijvoorbeeld. Het is belangrijk om zowel de borst- als de cupmaat goed te hebben om een goede pasvorm te garanderen. Sommige beha-fabrikanten bieden nu ook cup-mogelijkheden in halve maten om meisjes te helpen een betere pasvorm te krijgen.

Welke maat beha kopen?

Een meisje kan zich verlegen voelen over haar groeiende borsten en niet willen dat andere mensen erover praten, ernaar kijken en ze opmeten. Maar het is verstandig voor een meisje om zich te laten opmeten, zodat ze haar juiste behamaat weet.

De vrouwen die werken op de beha-afdelingen van winkels kunnen een meisje helpen met deze meting. Een meisje kan het ook thuis doen als ze haar moeder of een vriendin haar laat helpen. Zo doe je het:

• Run een meetlint net onder je borsten, helemaal rond je rug en ribbenkast. Het meetlint moet plat op uw huid rusten en recht over uw rug liggen – niet zo strak dat het ingraaft, maar ook niet zo los dat het in de rug doorhangt.
• Maak een notitie van uw meting en tel er 5 centimeter bij op. Dat is uw borstomvang.
• Om de cupmaat te meten, neemt u het meetlint rond uw lichaam over het volste deel van uw borsten.
• Noteer dit getal en trek er uw borstomvang van af. Het verschil tussen de getallen is een manier om uw cupmaat te berekenen. Als het verschil tussen de twee getallen minder dan 1 inch is, is uw cupmaat AA. Is het 1 inch, dan is uw cupmaat A; 2 inch, dan heeft u een B; 3 inch, dan heeft u een C, enzovoort. Bijvoorbeeld, als uw cupmaat 33 was en uw borstomvang 32, dan is dat een verschil van 1 inch. Uw bh-maat is 32A.
• Als uw borstomvang een oneven getal is (zoals 31 inch of 33 inch), is het meestal een goede regel om naar beneden af te ronden naar het volgende getal. De meeste bh’s hebben een paar sets verstelbare haakjes en oogjes, zodat u de strakheid kunt aanpassen. Het is een goed idee om naar beneden af te ronden, in plaats van naar boven, omdat beha’s de neiging hebben om uit te rekken in de tijd.

Wat voor soort beha te kopen?

Een eerste beha werd vroeger een “trainingsbeha” genoemd – het was voor meisjes die nog niet in de cups van standaard-bh’s pasten, maar basisondersteuning en comfort nodig hadden.

Tegenwoordig is de eerste beha van veel meisjes een sportbeha, een type beha dat wordt gedragen door actieve vrouwen van elke leeftijd. Sportbeha’s voorkomen dat de borsten gaan wiebelen als een vrouw sport of beweegt. Omdat de cups platter zijn, zijn sportbeha’s voor veel meisjes ook een goede eerste beha. Dankzij sportbeha’s, en jurken en topjes met ingebouwde beha’s, heeft een meisje in het begin misschien geen trainingsbeha of een meer traditionele beha nodig. Niet alle sportbeha’s zijn gelijk, dus een meisje moet er een paar passen om erachter te komen welke ze prefereert.

Naast sportbeha’s zijn er veel andere soorten beha’s. De meest natuurlijk ogende beha is een soft-cup beha, die niet veel doet om de vorm van de borsten van een meisje te veranderen. Soft-cup bh’s zijn er in verschillende stoffen en diktes en sommige kunnen een beugel hebben. Een beugel is een U-vormige draad in de stof die onder de borsten gaat om ze te helpen ondersteunen. Als de borsten van een meisje C-cup of groter zijn, is een beugel-bh een goede keuze.

Andere bh’s kunnen meer gestructureerde cups hebben en sommige worden geleverd met vulling binnenin. Minimizer beha’s zijn ook beschikbaar voor meisjes die willen dat hun borsten kleiner lijken. Deze beha’s zijn meestal gemaakt van dikkere stof met grotere ruggen en bandjes.

De veranderende vorm van een meisje

Borsten zijn slechts één teken dat een meisje ouder wordt en op weg is om een vrouw te worden. Als een meisje vragen of zorgen heeft over borsten of beha’s, is het goede nieuws dat er genoeg vrouwen en oudere meisjes zijn om te vragen.