Door Sharla Rae

Heb je ooit mensen gekeken en geprobeerd te raden door gezichtsuitdrukkingen en lichaamsbewegingen wat mensen voelen of denken?

Deze non-verbale communicatie van emotie, gemoedstoestand of toestand van lichamelijk welzijn staat bekend als lichaamstaal.

Body Language is een van de meest artistieke en nuttige tools in het schrijven ambacht.

De kunst:

Schrijvers schilderen woordbeelden van de bewegingen van een personage in de geest van de lezer en deze kunst is van cruciaal belang bij het maken van onze personages kijken en handelen als echte mensen in plaats van stok karakters bewegen rond op de pagina.

De tools:

Ik liet zien hoe je lichaamstaal te gebruiken als een hulpmiddel om onhandige saidisms te elimineren in mijn blog, “Dialoog Tags: How To Kill Some Of The Little Buggers,- laten zien wie er spreekt in plaats van te vertellen.

Lichaamstaal kan ook worden gebruikt om de toon of sfeer in een scène te zetten. Voorbeeld: Een personage zet zijn hoed laag, stopt zijn kin in de kraag van zijn jas en schuilt in de schaduw. Zijn lichaamstaal suggereert een toon/atmosfeer van mysterie.

Lichaamstaal omvat gezichtsuitdrukkingen. Er zijn ongeveer 90 spieren in het gezicht die worden gebruikt om emotie te tonen. De kanteling van het hoofd, oogcontact of het ontbreken daarvan, de set van wenkbrauwen, voorhoofd lijnen en lippen vertellen allemaal een verhaal.

Een van mijn favoriete tv-series is Lie To Me. Het is een detectiveshow gebaseerd op de wetenschap van gezichtsuitdrukking. Het maakt gebruik van Paul Ekman’s onderzoek naar micro-expressies en het is fascinerend. Ik heb gehoord dat de serie is geannuleerd, maar je kunt afleveringen bekijken op Hulu.com/

De sleutel tot geweldige lichaamstaal is eenvoudig. Kies de “juiste” beschrijvende of actie werkwoorden.

Joe liep/liep over straat. Laat een stokpersonage zien dat van punt A naar punt B beweegt

Of: Joe’s ogen dwaalden, pauzeerden en verschoven weer voordat hij de straat overstak.

Schrikte zich rot, liet haar sleutels vallen en probeerde het verschillende keren voordat ze eindelijk de deur van het slot deed. De sleutels rinkelden en ze liet ze twee keer vallen, voordat ze de juiste in het slot wrikte. VERTELT de ongerustheid van de vrouw

Hetzelfde werkwoord kan twee totaal verschillende emoties tonen, afhankelijk van de context van de scène.

Voorbeeld: De lerares zweefde in de buurt . . . Zweefde de lerares omdat ze dacht dat een leerling zou kunnen spieken? Of was ze misschien bang dat de pestkop van de klas zou proberen een ander kind iets aan te doen?

Voorbeeld: . . . slaakte een scherpe saluut. Dit kan precies het tegenovergestelde betekenen van wat het op het eerste gezicht lijkt. Betekent het respect of is het een sarcastische non-verbale reactie? Beide betekenissen werken, afhankelijk van de inhoud.

Voorbeeld: . . kruiste zijn armen over zijn borst . . . Dit kan betekenen: ongeduldig wachten, woede op afstand houden, een persoonlijke barrière opwerpen of de persoon is tevreden en ontspannen. Opnieuw zou het afhangen van de context.

Een woord van voorzichtigheid: Te veel lichaamstaal is net zo slecht, zo niet slechter dan helemaal geen lichaamstaal. Als armen, benen en hoofden alle kanten op bewegen, is dat afleidend en gewoon onnozel.

Hieronder volgt een lijst van lichaamstaalzinnen.

Ik heb een zeer uitgebreide lijst opgenomen, gerangschikt naar het soort lichaamsbeweging, hand- en armbewegingen, gezichtsuitdrukkingen enz. In sommige gevallen past een zin in meer dan één rubriek, dus kan hij twee keer voorkomen. Mogelijke emoties worden na elke BL-zin gegeven, tenzij de emotie binnen de zin wordt aangegeven. (Ze zijn onderstreept voor nadruk, niet als gevolg van een hyperlink.)

Note: Ik heb een paar lichaamshoudingen en lichaamstoestanden opgenomen, omdat ze een non-verbale getuigenis zijn van de fysieke toestand van het personage.

Heel veel plezier en genereer je eigen ideeën. 🙂

Ogen, wenkbrauwen en voorhoofd

een sluwe wenkbrauw opgetrokken: sluw, hooghartig
een uiltje geknepen: net wakker, geconcentreerd, heeft een bril nodig
wenkbrauwen tegen elkaar gestoten in een frons: bezorgd, afkeurend, geïrriteerd
wenkbrauwen in een frons gebreid: bezorgd, afkeurend, nadenkend
knuffeloogjes: verbaasd, angst, afgrijzen
cocky knipoog en zelfverzekerde glimlach: overmoedig, arrogant, goede humor, sexy humor
ogen brandden van haat: naast haat zou dit maniakale gevoelens kunnen suggereren
ogen flitsten: woede, tarting, lust, belofte, verleiding
ogen rolden hemelwaarts: ongeloof, wantrouwen, humor
voorhoofd gebobbeld: nadenkend, bezorgd, irritatie
frustratie plooide haar ogen
blik dook naar haar decolleté: seksuele interesse, aantrekkingskracht, lust
glimmende ogen/vernauwde ogen: irritatie, nadenkend, gemeen, boos
glimmen van duivelsheid: humor, samenzweerderig, sluw
hield oogcontact maar haar blik werd glazig: interesse veinzen waar die er niet is/bordedom
vernauwd tot gekreukelde spleetjes: boos, wantrouwen
nonzige ogen misten niets (voortdurend met de ogen schuiven): Schichtig
verwijdde pupillen: geïnteresseerd, aantrekking tot andere sekse, angst
rak haar met ijzige minachting
sloeg zijn ogen dicht: verbijsterd, woedend, pijn
knipoogde op een heimelijke manier: angstig, stiekem
staarde met koeienogen: verbaasd, ongeloof, hoopvol, lovestruck
subtiele knipoog: sexy, humor/een grap delen, sarcasme
niet aflatende blik: wantrouwen, veeleisend, grote belangstelling, onverzettelijk

Plaats tot plaats, stilstand of houding

wankelde weg: ontspannen, lui
stormde vooruit: onbeleefd, gehaast
sloeg zich een weg door de melee: wanhopig, woede, alarm
sloft het eethuis binnen: easy-going, feeling dapper, confident
dawdled langs de weg: lui, opzettelijke vertraging voor motieven, ongehaast, ontspannen
dragged his blanket in the dirt: sadness/depressed, weary
ed closer to him: sneaky, seeking comfort, seeking protection, seeking an audience
he stood straightighter and straightened his tie: plotselinge belangstelling, seksuele aantrekking
hield zijn kruis vast en danste een driftige mal: demonstreert lichamelijke gesteldheid – hij moet plassen
heupen rolden en golfden: sexy loopje, overdrijven voor sexappeal
zweefde met boosaardigheid/als een dreigende storm over hen heen: hier is het boosaardigheid, maar men kan om vele redenen zweven.
hij boog zich voorover om korter te lijken: onopvallend lijken, zich schamen voor daden, zich schamen voor lengte
leapte in actie voeten die op de gemarmerde vloer sloegen: gretig, angstig, vreugdevol
lange passen: gehaast, ongeduldig
hijgde over: zware stappen van een grote man met haast
Minste haar weg naar hem toe: timide, stiekem, onzeker, sierlijk of de pretentie van sierlijk
trappelde/scharrelde door de gangen: bezorgd, bezorgd ongeduldig, ongeduldig, ijverig op zoek draaide op zijn hiel en ging ervandoor: vergiste zich en veranderde van richting, volgde bevelen op, overhaast, abrupte verandering van mening, boze aftocht
ploeterde over de weg: ongehaast, bezwaard, terughoudend
oefende sensuele wandeling: sexy, pronken
stootte haar blote voet in haar spijkerbroek: boos, gehaast
wipte heen en weer op zijn hielen: bedachtzaam, ongeduldig wachtend
zakte tegen de muur: uitgeput, teleurstelling
salde voorwaarts: zelfverzekerd, vastberaden
sjokte met haar schattige achterwerk: zelfverzekerd, vastberaden, boos en vastberaden
schrok in de woedende menigte: angst, onzeker, trachtend te ontkomen
boog kort en nam een vorstelijke pose aan: zelfverzekerd, spottend, verwaand, arrogant
glipte aan de randen van de menigte: stiekem, beschaamd, timide
glipte door de deur: stiekem, kwaadaardig, slechte bedoelingen
stormde op haar af, trok zich kort op toen: boosheid met een plotselinge verrassing
wankelde de klas in: overmoedig, trots, arrogant, verwaand
grote rechte houding: zelfvertrouwen, militaire houding
tenen tikten een staccato ritme: ongeduld, irritatie
totterde/strompelde wankel en kielde toen om: dronken, gedrogeerd, bejaard, ziek
walsde over de vloer: blij, gelukzalig, uitbundig, verwaand, arrogant

Hoofdbeweging

hield zijn hoofd opgeheven: nieuwsgierigheid, bijdehand, verwonderd, nadenkend
hield zijn hoofd naar links en rolde met zijn ogen naar de rechterhoek van het plafond: introspectie
hoofdtoppen: depressief, teneergeslagen, ware gevoelens verbergen
knikte krachtig: gretig
hield haar hoofd naar één kant terwijl ze luisterde: extreme belangstelling, mogelijk seksuele belangstelling

Mond en kaak

een glansloze glimlach: veinzen van opgewektheid
sigaret hing onbeweeglijk in mond: schok, lui, onverschillig, ontspannen nonchalance
klemde zijn kaak bij de aanblik: boos, bezorgd, verrast
krulde haar lippen met ijzige minachting
uitte haar adem in een wier: opluchting, teleurstelling
hapte bij de geur: walging, afkeer
hield zijn mond staar: verrast, schok, ongeloof
knarste zijn tanden: woede, irritatie, mening inhouden
hield een scherpe adem in: verrassing, schok, angst, afschuw
likte op haar lippen: nerveus, seksuele aantrekking
lippen opgetrokken: beledigd, van streek, beledigd
lippen samengetrokken voor een sappige kus
lippen samengetrokken alsof ze op een citroenschil had gekauwd: afkeer, boos, geïrriteerd, sarcasme
lippen opgetrokken: irritatie, woede, grimas, minachting
lippen in een grimmige lijn gezet: verdriet, bezorgd, vrees voor het ergste
tuitte haar lippen: verontrust, wachtend op een kus
schraapte het laatste koekje naar beneden: fysieke honger, hebzucht
slappe-mond: totale shock, ongeloof
slome en sexy glimlach: aantrekkingskracht, verleidelijk, koket
sloeg zijn lippen: anticipatie
glimlach stolde en smolt toen in afgrijzen
glimlach bungelde op de hoek van zijn lippen: verwaand, sexy
grijnsde en gooide haar haar over haar schouder: verwaandheid, sarcasme, overmoedig
sneerde en veegde pluisjes van zijn pak: sarcasme, verwaandheid
spuwde water en spuugde: shock
stak haar tong uit: humor, sarcasme, plagerig, kinderachtig
tandige glimlach: gretigheid, hoopvol
waakzame glimlach kwam op haar lippen

neus gerimpeld in weerzin/bij het aroma
nostrils flakkerden: woede, seksuele aantrekking
neus in de lucht: verwaand, hooghartig

gezicht in het algemeen

rood van woede
hield het voor schut
stootte zijn kin: zelfverzekerd, woede, krachtig
beheerde een doodse uitdrukking: uitdrukkingsloos
spieren in haar gezicht spanden zich aan: niet glimlachend, verbergt emoties, woede, bezorgd
legde zijn kin in zijn handpalm en keek nadenkend
wreef met een hand over zijn donkere stoppels: nadenkend, schaamde zich voor zijn uiterlijk
schrok haar gezicht: woede, glimlachend, klaar om te huilen, kan bijna elke emotie zijn
sneerde en veegde pluisjes van zijn pak: verwaandheid, spot, minachting

Arm and Hand

een venijnige ruk
arm om haar middel gekruld, trok haar naast zich: bezitterig, trots, beschermend
beet op haar lip en wierp een blik weg: verlegen, beschaamd, onzeker
hij sloeg zijn vuist op: woede, dreigend, klaar om te vechten, zelfverzekerd, vertoon van trots
klemde zijn vingers in teer vlees: woede, beschermend, wil pijn toebrengen
klemde zijn vieze vuistjes: koppig, boos
klapte met haar handen op haar heupen, armen krom als suikerdarmgrepen: woede, veeleisend, ongeloof
draaide onophoudelijk met haar haar en stopte het achter haar oor: aangetrokken tot het andere geslacht, verlegen kruiste zijn armen over zijn borst: afwachtend, ongeduldig, een barrière opwerpen
verpletterde het papier in zijn vuist: woede, overgave, weggooien
dook in het eten: honger, gretig, gulzig
zette zijn hoed af: beleefd gebaar, spottend, plagerig
brabbelde op het telefoonblok en tikte met haar voet in de lucht: verveeld, onoplettendheid, introspectie
rommelde met haar vingers op het bureau: ongeduldig, gefrustreerd, verveeld
waaierde haar verhitte gezicht met haar handen: lichamelijk heet, in verlegenheid gebracht, op aantrekkingskracht duidend
friemelde met zijn sleutels: nerveus, verveeld
vaste, handpalm tegen handpalm schudden: zelfverzekerd, eerlijk
flipte hem de vogel toe: sarcastische afdanking
vorkte zijn vingers voor de derde keer door zijn haar: onrust/ongerustheid, bezorgdheid, nadenkend
hanteerde het schaamtegezicht: schuldgevoel, schaamte
hield zijn kruis vast en danste een uitzinnige pas: lichamelijke behoefte om zich te ontlasten
limp handenschudden: gebrek aan vertrouwen, gebrek aan enthousiasme
stootte zijn elleboog op zijn knie: ontspannen, nadenkend
stootte tegen haar kussen: rusteloos, kan niet slapen, boos
rustte zijn kin in zijn handpalm: bedachtzaam, bezorgd
krabde zijn behaarde buik en geeuwde: indolent, verveeld, lui, ontspannen, net wakker
schouders opgeheven in een schouderophaal: twijfelachtig, achteloos weggooien
sloeg zijn gezicht in voor God en vaderland: woedend, beledigd/beledigd
sloeg een scherpe groet: respect, sarcastisch gebaar dat het tegendeel van respect betekent
sloeg met zijn vingers, verwachtingsvol van dienst: arrogant, gebrek aan respect, egocentrisch
sneerde en veegde pluisjes van zijn pak
spreidde haar armen wijd: verwelkomend, vreugde, liefde
stak naar het eten: woede, honger, vastberaden
stond rechter en streek zijn das glad: plotselinge interesse, mogelijk seksuele interesse
stak zijn handen in zijn zakken: zelfbewust, werpt een barrière op
zweette handdruk: nerveus, angstig
tikte meermalen over zijn arm terwijl hij uitleg gaf: teken van aantrekking, vleierij, bezitterig
brede zwaai van zijn armen: verwelkomend, allesomvattend gebaar, afschuw

zittend of opstaand

in een verbijstering verzonken: uitgeput, dronken, gedrogeerd, ongeloof
zich achter het bureau neerzettend: verwaandheid, eigendom uitspreken of nemen
uit de stoel geëxplodeerd: schok, gretigheid, woede, opperste vreugde
roosterde zich op de balustrade van de veranda als een haan op het dak van een kippenhok: eigendom opeisen, verwaandheid, tevredenheid
zat, een enkel over een knie kwadratisch: ontspannen en open
zat in een stoel en schonk lome aandacht aan: slaperig, lui, depressief, ongeïnteresseerd, triest, totaal ontspannen, oneerbiedig
zat in zijn stoel: slecht op zijn gemak, nerveus, heeft de badkamer nodig

zat in een stoel en schonk lome aandacht aan: slaperig, lui, depressief, ongeïnteresseerd, triest, totaal ontspannen, oneerbiedig

zat in zijn stoel: slecht op zijn gemak, nerveus, heeft de badkamer nodig

stortte zich in het bed: verdrietig, depressief, uitgeput, gelukkig
protesteerde zich: overgave, wanhopig, ellendig, machteloos, onderdanig, vleiend
sloeg op haar kussen: kan niet slapen, woede, gefrustreerd
wierp zich schoppend en gillend op de grond: driftbui

Verzet lichaam en Generaal

lichaam verstijfde bij de opmerking: beledigd, woede, gealarmeerd
lichaam wiegde op de muziek: dromerig, dierbare herinneringen, geniet van de muziek
stuiterde in de autostoel, wijzend: opwinding, angst, gretig
trok achter zijn broer aan: angst, verlegenheid, lafaard, wanhopig
krulde zich op tot een bal: verdriet, angst, slaperig, defensief
hart in galop: angst, vreugde, gretig
hield zijn kruis vast en danste een uitzinnige jig
hobbelde over zijn stok, elke stap trillend en voorzichtig: pijn, bejaard
had diep adem en blies langzaam uit: tijd kopen om woorden te vinden/gedacht, verzoend
snel en schokkerig als roestige radertjes op een wiel: onzeker over acties, zelfbewust, gespannen, gespannen
schommelde heen en weer op zijn hielen: ongeduldig, verwaand, vrolijk
hanteerde de vrouw in een hoek: bullebak, woede
zakte met ingezakte schouders: nederlaag, neerslachtig, verdrietig, overgave
stijve rug: tuttig, hooghartig, beledigd
stond rechter en rechtte zijn das: seksuele belangstelling, wil indruk maken
bukte en boog zich: bejaard, artritisch, pijn
strekte zich extravagant uit en gaapte: moe, verveeld, onbezorgd
zweette ongecontroleerd: nerveus, angst, schuld
grote rechtopstaande houding: zelfvertrouwen, militaire houding
was nu aan het hijgen bij: bang, uitgeput, buiten adem, seksuele opwinding

Hulpvolle weblinks en boeken:

Ik had niet veel geluk met websites over Lichaamstaal omdat de meeste stilstonden bij de lichaamstaal tussen mannen & vrouwen in plaats van het hele spectrum van emoties. De boeken zijn meer gedetailleerd en interessant.

• Data Face: prachtige en zeer interessante site die gezichtsuitdrukkingen uitlegt en hoe je ze kunt lezen.
• Gezichtsuitdrukkingen lezen: Deze site gaat vooral over de wetenschap en psychologie van het lezen van gezichten.
• Lijst van gezichtsuitdrukkingen: Toont de gezichtsuitdrukking en legt ze uit
• How to Read A Person Like A Book: Dit is een geweldig boek dat lichaamstaal beter uitlegt dan de meeste websites die ik heb gevonden.
• The Naked Face: door Sydney Sheldon: Ook dit boek is beter dan alles wat ik op internet heb gevonden.
• De boeken van Paul Ekman (hierboven genoemd) zien er buitengewoon interessant uit. Bekijk zijn website en zijn boeken die hieronder staan.

What The Face Reveals
Emotions Revealed, Second Edition
Unmasking The Face: A Guide To Recognizing Emotions From Facial Expressions

Kent u een goede website over lichaamstaal, deel die dan! Welke lichaamstaal geeft u de meeste problemen bij het schrijven?