IN ESSENCE…

• Rosemarijn ontleent zijn naam aan de Latijnse term “Dauw van de Zee,” omdat het inheems is in de zeekliffen van het Middellandse Zeegebied
• Rosemarijn behoort tot een aromatische kruidenfamilie waartoe ook Basilicum, Lavendel, Mirte, en Salie behoren.
• Rosemarijn werd als heilig beschouwd door de oude Grieken, Egyptenaren, Hebreeën en Romeinen, die het onder andere gebruikten voor verbetering van het geheugen, wierook, bescherming en als herinnering aan de cyclus van leven en dood.
• Rosemarijn Etherische Olie van de meest superieure kwaliteit wordt verkregen uit de bloeiende toppen van de plant.
• Rosemarijn Etherische Olie is het meest bekend om zijn stimulerende, verzachtende en pijnverlichtende eigenschappen.

Geschiedenis van rozemarijnolie

Rosemarijn is een geurig kruid dat oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt en zijn naam ontleent aan de Latijnse woorden “ros” (dauw) en “marinus” (zee), wat “dauw van de zee” betekent. Het groeit ook in Engeland, Mexico, de VS en Noord-Afrika, met name in Marokko. Rozemarijn essentiële olie staat bekend om zijn kenmerkende geur die wordt gekenmerkt door een stimulerende, groenblijvende, citrusachtige, kruidachtige geur en is afgeleid van het aromatische kruid Rosmarinus Officinalis, een plant die behoort tot de Muntfamilie, waartoe ook Basilicum, Lavendel, Myrtle en Salie behoren. Ook het uiterlijk is vergelijkbaar met Lavendel met platte dennennaalden die een licht spoor van zilver hebben.

Historisch werd Rozemarijn als heilig beschouwd door de oude Grieken, Egyptenaren, Hebreeërs, en Romeinen, en het werd gebruikt voor tal van doeleinden. De Grieken droegen rozemarijnkransen om hun hoofd tijdens het studeren, omdat men geloofde dat het geheugen erdoor werd verbeterd, en zowel de Grieken als de Romeinen gebruikten rozemarijn in bijna alle festivals en religieuze ceremonies, waaronder bruiloften, als herinnering aan leven en dood. In het Middellandse-Zeegebied werden rozemarijnbladeren en rozemarijnolie veel gebruikt voor culinaire bereidingen, terwijl in Egypte de plant, en ook de extracten ervan, werden gebruikt voor wierook. In de Middeleeuwen geloofde men dat rozemarijn boze geesten kon afweren en het uitbreken van de builenpest kon voorkomen. Men strooide rozemarijntakken over vloeren en liet ze achter in deuropeningen om de ziekte op afstand te houden. Rozemarijn was ook een ingrediënt van de “Vier Dieven Azijn”, een brouwsel met kruiden en specerijen dat door grafrovers werd gebruikt om zich tegen de pest te beschermen. Rozemarijn, een symbool van herinnering, werd ook in graven gegooid als een belofte dat overleden dierbaren niet zouden worden vergeten.

Het werd in alle beschavingen gebruikt in cosmetica voor zijn antiseptische, anti-microbiële, anti-inflammatoire, en anti-oxidant eigenschappen en in de medische zorg voor zijn gezondheidsvoordelen. Rozemarijn was zelfs een favoriet alternatief kruidengeneesmiddel geworden voor de Duits-Zwitserse arts, filosoof en botanicus Paracelsus, die de geneeskrachtige eigenschappen ervan promootte, waaronder het vermogen om het lichaam te versterken en organen zoals de hersenen, het hart en de lever te genezen. Hoewel ze zich niet bewust waren van het concept van ziektekiemen, gebruikten de mensen in de 16e eeuw rozemarijn als wierook of als massagebalsem en -olie om schadelijke bacteriën te elimineren, vooral in de kamers van zieken. De volksgeneeskunde gebruikt rozemarijn al duizenden jaren om het geheugen te verbeteren, de spijsvertering te kalmeren en spierpijn te verlichten.

Voordelen van rozemarijnolie

De chemische samenstelling van rozemarijnolie bestaat uit de volgende hoofdbestanddelen: α -Pineen, kamfer, 1,8-Cineol, camfeen, limoneen en linalool.

α -Pineen staat erom bekend de volgende activiteit te vertonen:

• Anti-inflammatoir
• Anti-septisch
• Expectorant
• Bronchodilator

Camfoor

• Hoestonderdrukkend
• Decongestivum
• Febrifuge
• Anesthetic
• Antimicrobieel
• Anti-inflammatoire

1,8-Cineol

• Analgetisch
• Antibacterieel
• Anti-schimmel
• Anti-inflammatoir
• Anti-spasmodisch
• Anti-viraal
• hoestonderdrukkend

Camphene

• Anti-oxidant
• Kalmerende
• Anti-ontstekings

Limoneen

• stimulans voor het zenuwstelsel
• psychostimulans
• stemming-balancing
• Appetite suppressant
• Detoxifying

Linalool

• Sedative
• Anti-inflammatory
• Anti-anxiety
• Analgesic

Gebruikt in aromatherapie, Rozemarijnolie helpt stressniveaus en nerveuze spanning te verminderen, mentale activiteit te stimuleren, helderheid en inzicht te bevorderen, vermoeidheid te verlichten, en de ademhalingsfunctie te ondersteunen. Het wordt gebruikt om alertheid te verbeteren, negatieve stemmingen te elimineren, en het vasthouden van informatie te verbeteren door de concentratie te verhogen. De geur van Rozemarijn Etherische Olie stimuleert de eetlust en staat ook bekend om het verminderen van het niveau van schadelijke stresshormonen die vrijkomen wanneer men betrokken is bij gespannen ervaringen. Het inhaleren van Rozemarijn Olie stimuleert het immuunsysteem door het stimuleren van interne anti-oxidant activiteit, die op zijn beurt kwalen veroorzaakt door vrije radicalen bestrijdt, en het verlicht keel en neusverstopping door het reinigen van de luchtwegen.

Verdund en uitwendig gebruikt, staat Rozemarijn Etherische Olie erom bekend haargroei te stimuleren, pijn te verminderen, ontstekingen te verzachten, hoofdpijn te elimineren, het immuunsysteem te versterken, en het haar te conditioneren zodat het er gezond uitziet en aanvoelt. Gebruikt in een massage kunnen de ontgiftende eigenschappen van rozemarijnolie een gezonde spijsvertering bevorderen, winderigheid, een opgeblazen gevoel en krampen verlichten, en constipatie verlichten. Door massage stimuleert deze olie de bloedsomloop, waardoor het lichaam de voedingsstoffen uit voedsel beter kan opnemen. In cosmetica voor haarverzorging stimuleren de tonische eigenschappen van essentiële rozemarijnolie de haarfollikels om het haar te verlengen en te versterken, terwijl het vergrijzen van het haar wordt vertraagd, haaruitval wordt voorkomen en de droge hoofdhuid wordt gehydrateerd om roos te verlichten. Van oudsher is bekend dat rozemarijnolie in combinatie met olijfolie in een warme olie haarbehandeling het haar donkerder maakt en versterkt. De antimicrobiële, antiseptische, adstringerende, antioxiderende en tonische eigenschappen van deze olie maken het een heilzaam additief in huidverzorgingsproducten die bedoeld zijn om de droge of vette huid, eczeem, ontstekingen en acne te kalmeren of zelfs te behandelen. Effectief voor alle huidtypes, kan deze verjongende olie worden toegevoegd aan zepen, gezichtsreinigers, gezichtsmaskers, toners en crèmes om een stevige maar gehydrateerde huid te krijgen die een gezonde gloed lijkt te hebben en vrij is van ongewenste vlekken.

Rosemary Essential Oil’s verfrissende en stimulerende aroma kan worden verdund met water en gebruikt in natuurlijke zelfgemaakte kamerverfrissers om onaangename geuren uit de omgeving en van voorwerpen te elimineren. Wanneer het wordt toegevoegd aan recepten voor zelfgemaakte geurkaarsen, kan het op dezelfde manier werken om de geur van een kamer op te frissen.

• COSMETISCH: stimulerend, pijnstillend, ontstekingsremmend, antiseptisch, schimmelwerend, antibacterieel, adstringerend, ontsmettend, anti-oxidant.
• GEURIG: anti-stress, cognitieversterkend, psycho-stimulerend, opwekkend, decongestivum.
• MEDISCH: antibacterieel, schimmelwerend, ontgiftend, pijnstillend, ontstekingsremmend, karmijn, laxeermiddel, decongestivum, antiseptisch, ontsmettend, antiseptisch, antinociceptief.

CULTIVATIE EN OOGSTWAARDE ROSEMARIJN OLIE

Rosemarijn is een overblijvende struik die vaak groeit op de zeekliffen van Spanje, Frankrijk, Griekenland, en Italië. De bladeren van de aromatische rozemarijnstruik hebben een hoge olieconcentratie, en het maakt deel uit van een aromatische kruidenfamilie, waartoe ook Lavendel, Basilicum, Munt en Oregano behoren, om er maar een paar te noemen.

Rosemarijn is een winterharde plant die goed tegen vorst kan, maar ook van de zon houdt en gedijt in een droog klimaat waar de temperatuur tussen 20ᵒ-25ᵒ Celsius (68ᵒ-77ᵒ Fahrenheit) ligt en niet onder -17ᵒ Celsius (0ᵒ Fahrenheit) daalt. Rozemarijn kan in een kleine pot in huis groeien, maar buiten kan de rozemarijnstruik een hoogte bereiken van ongeveer 1,5 m. Door zijn aanpassingsvermogen aan verschillende ecologische omstandigheden kunnen rozemarijnplanten variëren in kleur, grootte van de bloemen en aroma’s van de etherische oliën. De rozemarijnplant heeft een goede waterafvoer nodig, want hij zal niet goed groeien als hij te veel wordt geïrrigeerd of in bodems met een hoog kleigehalte, zodat hij kan groeien in aarde die in bodemtype varieert van zandgrond tot kleileemgrond, zolang de pH maar tussen 5,5 en 8,0 ligt.

De bovenkant van de rozemarijnbladeren is donker en de onderkant is bleek en bedekt met dikke haren. Aan de uiteinden van de bladeren ontspruiten kleine, buisvormige licht- tot diepblauwe bloemen, die in de zomer blijven bloeien. Essentiële olie van rozemarijn van de meest superieure kwaliteit wordt verkregen uit de bloeiende toppen van de plant, hoewel de olie ook kan worden verkregen uit de stengels en bladeren voordat de plant begint te bloeien. De rozemarijnvelden worden gewoonlijk een- of tweemaal per jaar geoogst, afhankelijk van het geografische teeltgebied. De oogst gebeurt meestal mechanisch, waardoor vaker kan worden gesneden omdat een snelle hergroei een hogere opbrengst oplevert.

Vóór de distillatie worden de bladeren gedroogd, hetzij op natuurlijke wijze door de warmte van de zon, hetzij met behulp van drogers. Het drogen van de bladeren in de zon resulteert in bladeren van slechte kwaliteit voor de productie van oliën. De ideale droogmethode is het gebruik van een droger met geforceerde luchtstroom, die bladeren van betere kwaliteit oplevert. Nadat het product gedroogd is, worden de bladeren verder verwerkt om de stengels te verwijderen. Ze worden gezeefd om vuil te verwijderen.

Hoe wordt rozemarijnolie geëxtraheerd?

Etynische olie van rozemarijn wordt meestal geëxtraheerd door stoomdestillatie van de bloeiende toppen en bladeren van de plant. Na distillatie heeft de olie een waterige viscositeit en kan kleurloos of lichtgeel zijn. De krachtige en verfrissende geur is kruidachtig en vergelijkbaar met munt met een ondertoon die wordt gekenmerkt als houtachtig en balsamico.

GebruikEN VAN ROZEMARIJN OLIE

Het gebruik van rozemarijn etherische olie is overvloedig, variërend van medicinaal en geurig tot cosmetisch. De vele vormen omvatten oliën, gels, lotions, zepen, shampoos en sprays, om een paar suggesties voor zelfgemaakte producten te noemen.

Gebruikt in aromatherapie, kan de houtachtige, groenblijvende geur van rozemarijn ontspanning bevorderen en alertheid en hersenfunctie stimuleren, waardoor het geheugen wordt verbeterd. Om stress tijdens het studeren te verlichten en de concentratie op peil te houden, diffuseert u Rozemarijn Etherische Olie in de kamer gedurende maximaal 30 minuten.

Verdund met een dragerolie en plaatselijk gebruikt, kunnen de ontgiftende en verdovende eigenschappen van Rozemarijn Etherische Olie de immuniteit stimuleren door het ontgiftingssysteem van het lichaam weer op te laden. Door rozemarijnolie te verdunnen in een dragerolie zoals gefractioneerde kokosolie en het in de lymfeklieren te masseren, wordt het lichaam gestimuleerd om sneller afvalstoffen af te voeren en spijsverteringskwalen te verzachten. De pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen maken het een ideale essentiële olie voor het verlichten van spierpijn. Voor een massageolie die pijn vermindert, meng je rozemarijnolie met pepermuntolie en verdun je het mengsel in kokosolie en wrijf je het op gevoelige spieren en pijnlijke gewrichten.

Rosemarijn Etherische Olie’s anti-virale, anti-microbiële, en anti-septische eigenschappen maken het een natuurlijke zelfgemaakte multi-purpose reinigingsspray om binnenomgevingen te reinigen en schadelijke bacteriën daarin te elimineren. Een verdunning van rozemarijnolie in gedestilleerde witte azijn en water maken een spray reinigingsmiddel dat geschikt is om af te vegen oppervlakken zoals aanrechtbladen.

EEN GIDS VOOR ROZEMARIJNOLIE-SOORTEN & HUN VOORDELEN

CONTRAINDICATIES VOOR ROSEMARIJN OLIE

Volgens de NAHA richtlijnen raadt New Directions Aromatics (NDA) het innemen van etherische oliën niet aan. Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat u Rozemarijn Etherische Olie voor therapeutische doeleinden gebruikt. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen die voorgeschreven medicijnen gebruiken worden in het bijzonder geadviseerd om geen Rosemary Essential Oil te gebruiken zonder het medische advies van een arts. De olie kan een negatief effect hebben op de foetus en mogelijk leiden tot een miskraam. Rozemarijn Etherische Olie moet altijd worden bewaard op een plaats die ontoegankelijk is voor kinderen, vooral die onder de leeftijd van 7. Mensen met een hoge bloeddruk moeten het gebruik van deze olie vermijden, omdat het de bloeddruk verder kan verhogen.

Bij uitwendige toepassing moet Rozemarijn Etherische Olie worden gebruikt in verdunning – een drager olie zoals Amandel, Kokosnoot, Jojoba, Olijf, of Hennep wordt aanbevolen – en in kleine hoeveelheden, omdat het gebruik van de olie direct of in hoge concentraties mogelijk huidirritatie kan veroorzaken. Voor gebruik wordt een huidtest aanbevolen. Dit kan worden gedaan door de etherische olie te verdunnen in een dragende olie en een kleine hoeveelheid aan te brengen op een kleine huidzone die niet gevoelig is. Rozemarijnolie mag nooit worden gebruikt in de buurt van de ogen, de binnenneus en de oren, of op andere bijzonder gevoelige delen van de huid.