Inleiding

Ondanks de uitingen van vrouwelijke seksualiteit op internet, en schaars geklede popsterren en modellen, lijkt het woord vagina taboe te blijven.

In feite lijken mythes en verkeerde informatie de vagina te omringen. Je zou bijvoorbeeld op het web kunnen lezen dat het maagdenvlies – het vlies dat de opening van de vagina gedeeltelijk bedekt en breekt tijdens de eerste geslachtsgemeenschap – kan teruggroeien als je een lange tijd geen seks hebt. Dat kan niet.

Ook is er nog niet veel opgelost over de vrouwelijke ejaculatie. De medische gemeenschap kan nog steeds niet bepalen of het bestaat, maar bewijsmateriaal – waarvan sommige dateren van bijna 2000 jaar geleden – suggereert dat het fenomeen echt is.

Om feit van fictie en mythe van realiteit te scheiden, hebben we zeven feiten afgerond die de moeite waard zijn om te weten over de onderwereldregio’s van een vrouw.

De vagina is slechts één deel van de geslachtsdelen van een vrouw

Soms wordt naar de hele genitale regio van een vrouw verwezen als de vagina. Maar in feite is de vagina slechts een deel van het pakket, om zo te zeggen. Het buitenste deel van de geslachtsdelen van een vrouw wordt eigenlijk de vulva genoemd. Dat omvat de binnenste en buitenste schaamlippen, de clitoris, de clitoriskap en de opening naar de urinebuis en de vagina.

De eigenlijke vagina is een interne structuur, samen met de andere delen van het vrouwelijke voortplantingssysteem, waaronder de baarmoederhals, de baarmoeder, de eierstokken en de eileiders (die soms de eileiders worden genoemd).

Kegeloefeningen werken niet alleen voor orgasmes

Naast het helpen van vrouwen die problemen hebben met het bereiken van een orgasme, versterken Kegeloefeningen ook de bekkenbodemspieren, wat vrouwen kan helpen die problemen hebben met het ophouden van hun urine, ontlasting of winderigheid.

“Je kunt deze oefeningen zowat overal doen,” zei Dr. Courtney Leigh Barnes, een gynaecoloog aan de Universiteit van Missouri.

Om een kegeloefening te doen, doe je alsof je gaat stoppen met plassen en houd je dit een paar seconden vast, of je kunt je vinger in de vagina steken en je spieren aanspannen, zei Barnes.

“Deze oefeningen kunnen ook worden gebruikt om te helpen bij bekkenorgelverzakking,” zei Barnes.

Bekkenorgelverzakking is een aandoening waarbij de organen in het bekken, zoals de blaas, naar beneden vallen en tegen de vagina duwen.

Probiotische supplementen kunnen helpen het evenwicht te bewaren

Probiotica, ook bekend als de “vriendelijke bacteriën”, zijn een populaire behandeling geworden tegen de “slechte” bacteriën die schade aan het lichaam kunnen toebrengen. Er zijn aanwijzingen dat ze de spijsvertering helpen en diarree en darmontstekingen tegengaan.

Een paar studies hebben ook laten doorschemeren dat het gebruik van probiotica zou kunnen helpen tegen vaginale infecties, zoals gistinfecties, maar volgens Barnes “is er niet genoeg bewijs om een specifieke aanbeveling te doen.”

“Er moet meer onderzoek worden gedaan om met zekerheid te zeggen wanneer, hoeveel, en welk type probiotica nuttig zijn,” zei ze.

Barnes zei dat ze patiënten heeft gehad die leden aan chronische vaginale infecties die zich beter voelden na het nemen van probiotica.

“Als ik een patiënt heb met terugkerende vaginale infecties, zal ik probiotica aanraden in de vorm van gefermenteerde geitenmelk,” zei ze, maar dat is niet voor iedereen geschikt, ook niet voor mensen met lactose-intolerantie.

Afscheiding waarover vrouwen zich zorgen moeten maken

Hoewel de vagina wordt beschouwd als een zelfreinigend orgaan, en enige afscheiding normaal is, betekent dat niet dat het niet kwetsbaar is.

“Elke vaginale afscheiding die overmatig, pijnlijk, irriterend of vies ruikend lijkt, moet door een arts worden beoordeeld”, aldus Barnes.

Sommige vrouwen proberen thuis hun eigen vaginale infecties te diagnosticeren en gebruiken medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn. “Helaas heeft onderzoek aangetoond dat patiënten niet erg nauwkeurig zijn als het gaat om zelfdiagnose,” zei Barnes.

Ze raadt vrouwen aan zich te laten evalueren als er een abnormale afscheiding is. Hoewel het soms zo eenvoudig kan zijn als een schimmelinfectie, “andere keren kan de infectie gecompliceerder zijn, of zelfs een seksueel overdraagbare infectie,” zei ze.

Seks kan de vagina gezond houden – vooral voor vrouwen na de overgang