“Wat je moet doen als je iets niet leuk vindt, is het veranderen. Als je het niet kunt veranderen, verander dan de manier waarop je erover denkt. Niet klagen.” ~ Maya Angelou

Wanneer we beginnen op te letten en zien dat waar we ook gaan, daar ben je, beginnen we ons te realiseren dat er veranderingen zijn die we moeten maken. Heel vaak zijn de veranderingen die nodig zijn in onszelf en niet de andere mensen, zoals we denken.

In deze post, ga ik delen –

• Wat Betekent Klagen?
• 7 Citaten over Klagen,
• Wat Vormt een Klacht? en
• 5 Redenen waarom mensen klagen.

Laten we beginnen…

Wat betekent klagen?

Om te zorgen dat we op één lijn zitten, beginnen we met een betekenis. Er zijn veel definities van klagen en ze omvatten –

• “uiting geven aan ontevredenheid of ergernis over iets.” ~ Google
• “gevoelens van pijn, ontevredenheid of wrok uiten.” ~ The Free Dictionary
• “zeggen dat iets verkeerd of niet bevredigend is” ~ Cambridge Dictionary
• “verdriet, pijn of ontevredenheid uiten” ~ Merriam-Webster Dictionary
• “wrok, ongenoegen, enz. uiten, esp. gewoonlijk; mopperen” ~ Collins Dictionary

Is er iets dat u zou willen toevoegen aan deze definities van klagen?

7 Citaten over klagen

In de loop der jaren heb ik gemerkt dat citaten ook nuttig zijn om te begrijpen wat een bepaald onderwerp betekent. Daarom deel ik de volgende 7 citaten over klagen –

1. “Kijk of je jezelf kunt betrappen op klagen, in spraak of gedachten, over een situatie waarin je je bevindt, wat andere mensen doen of zeggen, je omgeving, je levenssituatie, zelfs het weer. Klagen is altijd niet-aanvaarding van wat er is. Het draagt altijd een onbewuste negatieve lading met zich mee. Als je klaagt, maak je van jezelf een slachtoffer. Als je je uitspreekt, sta je in je kracht. Verander dus de situatie door actie te ondernemen of door je uit te spreken als dat nodig of mogelijk is; verlaat de situatie of accepteer haar. Al het andere is waanzin.” ~ Eckhart Tolle
2. “Luister niet naar hen die wenen en klagen, want hun ziekte is besmettelijk.” ~ Og Mandino
3. “Acceptatie betekent niet klagen, en geluk betekent niet klagen over de dingen waar je niets aan kunt doen.” ~ Dr. Wayne Dyer
4. “Ik had geen schoenen en klaagde, totdat ik een man ontmoette die geen voeten had.” ~ Indiaans spreekwoord
5. “Iemand kan alle technische kennis, wetenschappelijk intellect en zakelijke knowhow hebben, maar wanneer hij/zij besluit te kiezen voor luiheid, excuses, uitstelgedrag, klagen en andere slechte houdingen, is zijn/haar relevantie zinloos.” ~ Israelmore Ayivor
6. “Volwassenheid is het vermogen om zonder verontschuldigingen te oogsten en niet te klagen als de dingen niet goed gaan.” ~ Jim Rohn
7. “Klaag niet over de sneeuw op het dak van je buurman als je eigen drempel onrein is.” ~ Confucius

Heb je nog andere die je goed vindt? Zo ja, voel je vrij om ze hieronder te delen.

Wat is een klacht?

In het boek, Complaint Free World, verwijst de auteur Will Bowen naar klagen als praten over dingen die je niet wilt, in plaats van dingen die je wel wilt (d.w.z. klagen, bekritiseren of roddelen).

“Klagen is niet te verwarren met iemand op de hoogte brengen van een fout of tekortkoming, zodat die kan worden rechtgezet. En zich onthouden van klagen betekent niet noodzakelijkerwijs dat men zich neerlegt bij slechte kwaliteit of slecht gedrag. Het is niet egoïstisch om de ober te vertellen dat je soep koud is en opgewarmd moet worden – als je je maar aan de feiten houdt, die altijd neutraal zijn. “Hoe durf je me koude soep te serveren…” Dat is klagen.” ~ Eckhart Tolle

5 Redenen waarom mensen klagen

Will Bowen deelt vijf redenen waarom mensen klagen in zijn boek Complaint Free World. Hij vat deze redenen samen met het acroniem G.R.I.P.E. Ze zijn –

• Aandacht krijgen – mensen hebben een aangeboren behoefte om erkend te worden en zullen klagen om opgemerkt te worden (bijv. “Ik heb daar geen tijd voor”),
• Verantwoordelijkheid wegnemen – mensen klagen over de moeilijkheid van een situatie of taak om zichzelf te onttrekken aan het nemen van verantwoordelijkheid om deze te verbeteren (bijv. “Het is onmogelijk om dat te doen”),
• Afgunst opwekken – dit type klagen kan opschepperij zijn (bijv. “mijn baas is dom” is een manier om te zeggen “ik ben slimmer dan mijn baas en als ik de leiding had, zou alles beter gaan”),
• Macht – macht hebben over anderen in plaats van macht met anderen (d.w.z. “als het er ooit op aankomt, zijn dit de redenen waarom ik jou aan mijn kant wil hebben”),
• Excuus voor slechte prestaties – mensen die klagen over waarom ze niet volgens de vereiste norm hebben gepresteerd (d.w.z.

Herken je een van deze redenen waarom mensen klagen?

Ik weet dat ik dat deed toen ik ze zag en ik blijf ze in gedachten houden en de taal die ik gebruik als ik oefen in het nemen van volledige verantwoordelijkheid voor mijn leven.