Er kunnen tal van redenen zijn waarom een man zijn interesse in zijn vriendin of vrouw verliest. Waarschijnlijk heeft het echter weinig met jou te maken en veel meer met het gebrek aan spanning, sensatie, passie, romantiek en spontaniteit in jullie relatie.

Als je ervoor wilt zorgen dat je relatie standhoudt, dan moet je jezelf vertrouwd maken met de belangrijkste redenen waarom mannen in relaties zich vervelen, zodat je in staat zult zijn om manieren te vinden om dit te voorkomen.

Hij heeft ruimte nodig

Hoe vreemd het ook mag lijken, er is zoiets als te veel intimiteit. Als je voor het eerst met iemand uitgaat en nog in de “wittebroodsweken” zit, is het natuurlijk dat je zoveel mogelijk tijd met je romantische partner wilt doorbrengen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat afstand de sleutel is tot het overleven van je relatie. Zie het zo: Hij kan je niet missen als je nooit weggaat. Als je elkaar 24 uur per dag ziet, dan is de kans groot dat je vriend of echtgenoot zich gaat vervelen.

Oplossing: Creëer gezonde ruimte in je relatie

Iedereen heeft wat tijd voor zichzelf nodig of tijd om door te brengen met andere vrienden of familie. Realiseer je dat het OK is – en zelfs goed – voor je vriend of echtgenoot om ruimte nodig te hebben. Neem dan de volgende stappen om ervoor te zorgen dat u beiden gezonde grenzen creëert.

1. Praat met uw partner. Vraag hem hoeveel ruimte hij wil en wat voor soort ruimte hij wil. Wil hij een kantoor of een “man cave” in het huis waar hij heen kan gaan als hij wat tijd alleen wil? Of wil hij een paar avonden per week met zijn vrienden doorbrengen? Moet hij extra tijd op het werk of op school doorbrengen vanwege grote deadlines? Wat de reden ook is, het belangrijkste is dat je hem vertrouwt.
2. Zorg goed voor jezelf. Als je elk wakend uur met je partner hebt doorgebracht, is het waarschijnlijk dat je jezelf en de andere belangrijke relaties in je eigen leven hebt verwaarloosd. Maak opnieuw contact met vrienden. Organiseer een avondje uit met de meiden op de avonden dat je niet samen bent. Of je kunt je richten op een fitnessregime: misschien heb je altijd al eens naar die yogastudio in de straat willen gaan? Je kunt ook een hobby uitproberen. Wat je ook kiest om te doen moet leuk zijn en goed voor je.

Er is een andere vrouw

Dit is een van de belangrijkste redenen waarom mannen zich vervelen in hun huidige relatie. Als uw man een andere begeerlijke vrouw ontmoet, dan is er een grote kans dat hij aangetrokken zal worden om haar interesse te wekken. Je kunt zijn rusteloosheid merken als hij minder aan jou denkt.

Oplossing: Spice Up Your Relationship

Het spreekt voor zich dat deze oplossingen niet fool-proof zijn. Je kunt niet garanderen dat hij je niet verlaat voor iemand anders. Maar als je deze suggesties opvolgt, dan is er een grote kans dat zijn verveling er niet voor zal zorgen dat zijn blik afdwaalt.

1. Maak een “Fantasie Pot”. Laat jou en je partner alle fantasieën opschrijven die je hebt gehad of alles wat je ooit hebt willen proberen. Doe ze in een pot en de volgende keer dat je intiem bent, kies je er een uit en voer je die uit.
2. Doorbreek het seksuele script. Schud de dingen een beetje door elkaar. Als je meestal urenlange sessies hebt, probeer dan een “vluggertje”, of probeer verschillende tijdstippen van de dag. Een beetje spontaniteit kan net de magische touch zijn!
3. Flirt. Laat overdag wulpse voicemails en sms’jes achter om de anticipatie op te bouwen voor wanneer je elkaar eindelijk die avond kunt zien.
4. Doe als tieners. Wees gul met knuffels, kussen, strelingen, zelfs als het niet leidt tot geslachtsgemeenschap. Dit soort aanrakingen kunnen genegenheid en anticipatie opbouwen.

Jullie maken altijd ruzie over kleine dingen

Overschil van mening is ook een van de belangrijkste redenen dat paren het opgeven. Te veel onnodige ruzies en vechtpartijen die worden uitgelokt door kleine dingen – zoals hij die de wc-bril omhoog laat staan of jij die verplichtingen voor hem aangaat zonder het eerst te vragen – kunnen een hoop relatiestress veroorzaken. Niet in staat zijn om je meningsverschillen op te lossen of te onderhandelen kan er ook voor zorgen dat je man tijd wil doorbrengen met vrienden of alleen in plaats van met jou.

Als je je relatie wilt redden ondanks je onopgeloste meningsverschillen en je regelmatige ruzies, dan moet je ervoor zorgen dat je leert communiceren en dat je probeert jezelf ten goede te veranderen. Dit betekent niet dat je alles aan jezelf moet veranderen. Wat je moet doen is die veranderingen maken die je in een beter persoon kunnen veranderen.

Oplossing: Zoek betere communicatiestrategieën

1. Communiceer je behoeften. Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar veel ruzies worden veroorzaakt omdat niet aan de behoeften van één persoon wordt voldaan. Als je rustig kunt communiceren wat je van je partner nodig hebt, zal het voor hem gemakkelijker zijn om daaraan te voldoen – anders blijft hij in het ongewisse.
2. Luister. Nogmaals, het lijkt misschien vanzelfsprekend. Maar het communiceren naar de andere persoon dat je hem hebt gehoord is net zo belangrijk als hem daadwerkelijk horen. Probeer wat uw partner heeft gezegd in uw eigen woorden weer te geven. Door dit te doen zal hij zich gehoord voelen en zal de situatie de-escaleren.
3. “Ik”-uitspraken. Maak de ruzie minder persoonlijk. In plaats van te zeggen: “Raap je kleren van de vloer – je bent zo onattent!”, moet je in plaats daarvan zeggen: “Ik vind het niet leuk om thuis te komen en je kleren op de vloer te vinden en ik zou willen dat je er een punt van zou maken om ze in plaats daarvan op te hangen.” Het doel is om de negatieve impact van wat je zegt te minimaliseren.
4. Scheid je emoties van het probleem. Het slechtste moment om een relatieprobleem ter sprake te brengen is wanneer je boos of gefrustreerd bent. Zorg eerst voor uw emoties – misschien door uw frustratie te botvieren op een vriend of therapeut – en probeer te kalmeren voordat u het probleem met uw partner aansnijdt. Op die manier kunt u zich concentreren op het werkelijke probleem bij de hand.
5. Geef positieve feedback. Ga zitten en maak een lijst van alle dingen die je leuk vindt aan je partner. Maak er vervolgens een punt van om je partner positieve feedback te geven door waardering uit te spreken voor de dingen die je leuk aan hem vindt. Door dit te doen bouw je een solide basis voor de relatie die het makkelijker zal maken om met ruzies om te gaan.

Hij denkt dat je te veel zeurt

De meeste mannen willen vrouwen vermijden die overmatig zeuren. Aan het begin van een romantische relatie maken de meeste vrouwen er een punt van om hun partner te laten zien dat ze zorgeloos en extravert zijn en bereid kunnen zijn om bepaalde dingen te laten gaan. Maar naarmate de relatie vordert en elk meer afhankelijk is van de ander, vindt er onvermijdelijk wat gezeur plaats.

Niemand vindt het leuk om van zichzelf te denken als een “zeurder,” maar als je vaak bij jezelf denkt, “het is het ene oor in en het andere oor uit,” dan kan dat een teken zijn dat je in de val van het zeuren bent gevallen.

Zeuren kan een vicieuze cirkel worden; het maakt de “zeurder” minder genereus en minder geneigd om te helpen, wat leidt tot meer zeuren omdat de behoeften van de zeurder niet worden vervuld.

Zelfs herinneringen of hints die bedoeld zijn om behulpzaam te zijn, kunnen door je partner worden opgevat als zeuren als ze hem beledigen. Uw man kan herhaalde herinneringen om uw kinderen om 15.00 uur van school te halen interpreteren als bewijs dat u denkt dat hij incompetent is of niet om zijn kinderen geeft.

Oplossing: Heroverweeg de manier waarop je je frustratie communiceert

Als je jezelf en je partner uit de zeurende sleur wilt halen, probeer dan deze stappen te nemen.

1. Wees kort. Door uw partner de les te lezen, voelt hij zich aangevallen en defensief – waardoor hij zich waarschijnlijk zal afkeren. Zeg wat je moet zeggen op een zo beknopt mogelijke manier.
2. Vermijd ultimatums. Deze komen meestal voort uit verhoogde emoties. Het is onwaarschijnlijk dat je echt een relatie wilt beëindigen over een toiletbril die omhoog is blijven staan. Het geven van ultimatums kan de situatie doen escaleren en, wanneer het te vaak wordt gedaan, kan het ophouden effect te hebben.
3. Vermijd “Altijd,” “Nooit,” en “Zou moeten.” Zeggen “Jij altijd . . . ” of “Je hebt nooit . . . ” zal de situatie waarschijnlijk doen escaleren doordat uw partner zich defensief gaat voelen. Concentreer u op het specifieke probleem waarmee u nu wordt geconfronteerd.
4. Brainstorm oplossingen voor veelvoorkomende problemen. Als rommel een knelpunt is voor jullie twee, dan is het misschien het geld waard om een huishoudster in te huren om een of twee keer per week langs te komen.
5. Positieve bekrachtiging. Laat merken dat u het waardeert als uw man de dingen doet die u van hem vraagt. Hem laten weten dat je zijn inspanningen opmerkt en waardeert, maakt de kans groter dat hij het blijft doen.

Deze inhoud is nauwkeurig en waar naar beste weten van de auteur en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.

© 2013 iMedia

kterbo op januari 19, 2019:

Teresa ….OMG. Lieverd heb alsjeblieft wat zelfrespect, zelfvertrouwen. Haal je waarde en waarde niet uit iemand waarmee je date. Ik hoop als de hel dat je de kracht hebt om die man te verlaten.

Je brak zooo veel regels in je dating beschrijving. Geef nooit iemand geld waar je mee uitgaat, denk er niet eens twee keer over na. Een lange termijn echtgenoot ja, een man die je date nee!!

Nooit schelen wat ze doen met hun tijd. Interesseer je voor iets anders. Als hij wilde x-box spelen who cares, je zorg zegt dat je te veel van uw geluk in een andere persoon.

Dus wat als hij is een goede vader, kan hij van zijn kinderen, maar niet gezond voor je. Ik weet zeker dat je deed te veel opknoping op, als een man houdt van een vrouw zal hij # 1 na te streven haar, # 2 eren haar, # 3 proberen om haar te behagen……hij zal respecteren vrouw bewegen… hoe meer ruimte je hem.

Just als de eerste regel in dit artikel. RUIMTE is goed,…als hij slecht is, ruimte als hij zich verveelt, en permanente ruimte als hij vreemd is gegaan.

Laat de fantasie los en zie de feiten onder ogen, hij is niet verliefd op je. nee je kunt niet proberen hem voor je te winnen,…als hij van je houdt zal hij proberen je voor zich te winnen. Werk aan je eigenbelang. Peace

SuAn on October 19, 2018:

Excellant!!! Ik ben tientallen jaren getrouwd geweest met een zeer interessante hoog intelligente persoon die een extreem schadelijke jeugd heeft gehad. Ik maakte misbruik van hem en hij maakte misbruik van mij. Hij houdt zielsveel van onze kinderen en familie, ondanks zijn door incest gedreven verveling. Na de dood van de dader heeft hij vrede en vreugde gevonden. Hij verdient het om zo goed behandeld te worden als een zeer zeer goede vriend. Je plotz niet op zo een.

Hastings1957 op 20 september 2018:

Nummer 1 regel voor koppels is om L I K E de persoon met wie je bent. Het is moeilijk om je te vervelen met iemand die je echt leuk vindt. Wees een goede en interessante vriend.

Een andere regel, ergens in de line up…. is focus op een “toegevoegde waarde” relatie. Ervan uitgaande natuurlijk dat je beiden in staat bent om zelf in je egoïstische behoeften te voorzien, dan moet elke relatie die je kiest om in te zitten bieden wat je zelf niet kunt bieden (zoals liefde, gezelschap, passie/verlangen/spontaniteit, humor, genegenheid, zorgzaamheid…).

Ik zal deze zeer verkorte lijst van waarden eindigen met een sterke suggestie dat je iemand vindt en bij iemand blijft die je leuk vindt om te proberen een glimlach in hun hart te toveren en dat die speciale persoon er plezier in schept om te proberen hetzelfde voor jou te doen. Beweeg alles uit de weg om deze belangrijkste ambitie te bereiken.

Teresa op 22 februari 2018:

Ik heb een heel vreemde situatie, ben al meer dan 2 jaar bij dezelfde man. Ik hou zielsveel van hem en hij is een geweldige man, geweldige vader en een zeer liefdevol persoon.

Iedere avond na het werk zit hij op zijn xbox met andere volwassen mannen te spelen en samen te praten, ik ben geen gamer. Dat is een groot ding voor mij, maar hij werkt een zeer veeleisende baan, dus ik heb echt geen recht om te klagen.

Een paar maanden geleden kwam ik erachter dat hij een korte affaire had, hij zweert dat het emotioneel was en niet fysiek. Dus om te zeggen dat ik een paar vertrouwenskwesties heb, is weinig te zeggen.

Dit is waar het verwarrend voor hem wordt, ik heb wat goud ingeleverd en heb het op een rekening staan die ik niet heb aangeraakt. Ik heb hem ook geen info gegeven om het naar zijn bankrekening over te maken en mij aan zijn rekening toe te voegen. Ik ben nu doodsbang dat met al de tijd die ik alleen heb doorgebracht tijdens onze relatie, en met hoe ik me op dit moment voel, dat ik niet in staat zal zijn om hem daarmee te testen. En geld is een groot probleem. Hij werkt fulltime, ik zit zonder werk, eerst door een blessure op het werk en een operatie en nu aan de chemo, ik heb nog 3 behandelingen te gaan.

Er is weinig inzet van zijn kant, en ik heb geprobeerd er met hem over te praten. Hij kan erg egoïstisch zijn en dat snap ik.

Ik ben een paar jaar ouder en vroeger was ik ook egoïstisch, dus dat snap ik wel. Maar het geld op mijn rekening wil ik niet uitgeven aan elektrisch gereedschap en het opknappen van een nieuwe truck waar ik niet in rijd. Ik wil niet gaan winkelen voor zijn jongens en proberen te concurreren met hun moeder die hen alles geeft. Ik heb dat gespaard voor mijn pensioen en voor noodgevallen.

Ik lees dit soort onzin en lees hoe ik moet veranderen om hem te houden. Om hem gelukkig te maken. Sinds wanneer is het hebben van een relatie alleen verantwoordelijk voor 1 persoon? Sinds wanneer zou ik moeten veranderen wie ik ben om hem gelukkig te maken? Zouden we niet allebei samen moeten werken om gelukkig te zijn?

Mizunoman op 12 december 2017:

Als man die al jaren geen seks meer heeft met zijn vrouw, alles verzorgd, alles uitzoekt als het fout gaat, moet ik het antwoord weten als waarom verandert die lief uitziende vrouw ineens in een saaie oude draak, die niet meer trots is op haar uiterlijk, niets meer sexy doet, houdt van de woorden “can’t be bothered” , ik heb jaren hard gewerkt om haar alles te geven wat ze nodig heeft, heb haar aangemoedigd om haar eigen ruimte te hebben, zelfs aangemoedigd om ergens anders plezier te hebben , maar het is alsof ik tegen een stenen muur praat, belofte na belofte na belofte , maar geen enkele inspanning in vijf jaar !

Blauw op 12 november 2015:

Ik hou er niet van dat de meeste plaatjes de vrouw afschilderen als iets verkeerds aan het doen. De meeste suggesties zijn dingen die de vrouw moet veranderen … zelfs als hij kijkt naar andere vrouwen. Neemt 2 mensen voor een relatie te werken.

Jessica op 04 juli 2015:

Dank u voor dit artikel. In tegenstelling tot de meeste andere artikelen die ik ben tegengekomen over dit onderwerp, is dit artikel daadwerkelijk nuttig! 🙂