Evan Forester/flickr

Stel, je hebt net een nieuwe baan aangeboden gekregen en het bedrijf is vrij flexibel met je startdatum. Hoeveel tijd moet je dan nemen, als je al tijd hebt, tussen twee opdrachten? En wat moet u met die tijd doen?

Carrière- en werkplekdeskundigen raden aan om ten minste een week vrij te nemen zodat u zich kunt opfrissen, opladen en opnieuw concentreren.

Cali Williams Yost, CEO van Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc., blogger, en auteur van “TWEAK IT: Make What Matters to You Happen to You Every Day,” zegt dat het nemen van vrije tijd je kan helpen je mentaal voor te bereiden op dit volgende grote hoofdstuk in je leven. “Er is altijd een leercurve, en je zult je beste en frisste willen zijn wanneer je begint.”

Het nemen van een pauze tussen banen geeft je hersenen ook een kans om een pauze te nemen, om het verlaten van je oude baan te verwerken (wat behoorlijk emotioneel kan zijn, of je het nu leuk vond of haatte), en om je voor te bereiden op alle nieuwe uitdagingen die komen, zegt Sara Sutton Fell, CEO en oprichter van FlexJobs.

Als je aan een nieuwe baan begint, zijn hier 12 dingen die je in de tussentijd moet doen om jezelf op te zetten voor succes:

1. Ga georganiseerd te werk. Minimaliseer de stress van je eerste week in een nieuwe baan door de tijd te nemen om je persoonlijke leven te organiseren. “Zijn er projecten rond het huis die in uw achterhoofd knagen? Nu is het moment om ze af te maken,” zegt Ryan Kahn, een carrière coach, oprichter van The Hired Group, ster van MTV’s “Hired,” en auteur van “Hired! The Guide for the Recent Grad.”

2. Plan afspraken en doe boodschappen. Miriam Salpeter, job search coach, eigenaar van Keppie Careers, en auteur van “Social Networking for Career Success” en “100 Conversations for Career Success,” zegt dat je pauze tussen banen de perfecte tijd is om doktersafspraken en leveringen te plannen die vereisen dat je thuis bent, en om boodschappen te doen die misschien moeilijk te doen zijn zodra je aan je nieuwe baan begint.

3. Ontkoppel. “Profiteer van het feit dat je overdag niet bereikbaar hoeft te zijn, en stop met het controleren van je e-mail of het bekijken van Facebook voor een middag of twee,” zegt Sutton Fell. “Dit geeft je de kans om je hersenen te resetten.”

4. Onderhoud je netwerk. “Voordat u aan een nieuwe baan begint, moet u de tijd nemen om ervoor te zorgen dat u de relaties onderhoudt die u bij uw vorige baan had gevormd”, zegt Kahn. Zorg ervoor dat je contactinformatie hebt voor de mensen met wie je in het verleden hebt samengewerkt, en plan om regelmatig met hen in contact te komen als je eenmaal in je nieuwe rol zit.

5. Werk uw sociale mediaprofielen bij. Zorg ervoor dat uw LinkedIn-, Twitter- en Facebook-profielen up-to-date zijn met uw nieuwe bedrijf en titel.

6. Praat bij met vrienden en familie. “Je hebt misschien geen kans om middaglunches met mensen te doen voor de eerste paar maanden van je nieuwe baan, dus je pauze is een geweldig moment om deze te doen,” zegt Sutton Fell.

Nicole Williams, LinkedIn’s carrière-expert en bestsellerauteur, is het daarmee eens. “Wanneer je aan elke nieuwe baan begint, moet je verwachten dat je langere uren werkt – in ieder geval de eerste paar maanden,” zegt ze. “Gebruik deze tijd om het meeste te halen uit het thuis zijn.”

7. Neem een mini-vakantie. Of u nu een nacht of een week weg kunt, maak ergens een reis om op te laden, nieuwe bezienswaardigheden te zien en ten volle te profiteren van uw vrije tijd, zegt Sutton Fell.

8. Onderzoek uw nieuwe bedrijf. In de concurrerende arbeidsmarkt van vandaag, hoe meer senior de positie, hoe meer je zal worden onderzocht in die eerste paar maanden, zegt Kahn. “Er wordt van u verwacht dat u meteen aan de slag gaat in plaats van tijd te besteden aan het leren van de kneepjes van het vak. Maak een voorsprong door onderzoek te doen naar de industrie en het bedrijf, en leer zo veel mogelijk over de functie en het team waarmee je gaat werken.”

9. Stel nieuwe persoonlijke en professionele doelen voor de nabije toekomst. Denk eens na over wat je vanaf het begin anders wilt doen in deze nieuwe baan, zegt Williams Yost. “Ga je proberen eerder op te staan en een paar dagen per week naar de sportschool te gaan? Ga je proberen één keer per maand een netwerklunch buiten het kantoor te plannen?” Gebruik deze tijd om een plan op te stellen.

10. Denk na over uw carrièredoelen op lange termijn. Denk tijdens deze zeldzame pauze tussen twee banen na over waar u naartoe wilt. Waar wilt u zijn over vijf jaar? Over 10 jaar? Hoe zal deze job je helpen om daar te geraken? Als u weet waar u naartoe gaat, helpt dit u om vanaf de eerste dag op het juiste pad te blijven, zegt Kahn.

11. Bepaal uw nieuwe schema. Als uw werkschema überhaupt verschuift, is het belangrijk om zaken als kinderopvang, huishoudelijke verantwoordelijkheden en uw persoonlijke routine te organiseren, zegt Sutton Fell.

Salpeter zegt dat als u uw slaapschema überhaupt hebt gewijzigd tijdens uw vrije tijd, u een paar dagen voordat u aan uw nieuwe baan begint, moet proberen in een “werkgeoriënteerde slaaproutine” te komen.

12. Herladen. Vergeet niet om wat tijd aan uzelf te besteden. Neem de tijd om te ontspannen, neem voldoende rust en laat u verwennen. “Feliciteer jezelf met een goed uitgevoerde klus,” zegt Williams. “Trakteer jezelf op een massage, een nieuwe outfit of een lekker etentje. Je hebt een baan in een schemerige markt; je moet de tijd nemen om trots op jezelf te zijn.”

Ben je bang dat het moeilijk kan zijn om weer in de swing van de dingen te komen als je te ontspannen bent tijdens je vrije tijd? “Werken is als fietsen; als je eenmaal die eerste dag begint, klik je er meteen weer in”, zegt Williams Yost. “Maak je dus geen zorgen dat je te ontspannen bent tijdens je pauze. Drink het allemaal in. Geniet van elke minuut. Duik dan in je nieuwe optreden met een nieuwe outfit, een frisse kijk en een gelukkig hart.”