別れた後の後悔は普通？

そこで、良いニュースと悪いニュースがあります。

良いニュースは、別れた後の後悔は完全に正常だということです。

別れのような感情的な状況に直面すると、人間はしばしば過去をロマンチックに語る傾向があります。

私はしばしば「ピークエンド ルール」という考えについて話してきました。

基本的にこれは人間が情報を処理する方法を示す枠組みです。

人間が記憶を振り返らざるを得ないとき、最もよく覚えているポイントが2つあることにすぐ気がつくでしょう。

1. ピーク、これは経験の最もエキサイティングな部分です。
2. そしてエンド、これは経験の実際の終わりです。

別れた後、この2点は多くのストレスに置かれます。

過去をロマンチックに語る傾向のある元恋人は、恋愛のピークを懐かしく思い起こす傾向があります。

彼らは一緒に過ごした素晴らしい時間を思い出すでしょうが、しばしばそのロマンチックが後悔につながることがあります。

悪いニュースは、元彼があなたと別れたことを後悔しているかどうか、確認できないことがあるということです。

このため、ウサギの穴にさらに飛び込んで、私と私のチームが気づいた、元彼があなたと別れたことを後悔するときに示す兆候についていくつか説明したいと思います。

Signs That An Ex Regrets Their Decision To Break With You

I’ve actually talked a lot about this concept on Ex Boyfriend Recovery before.

I’ve recorded a few podcasts on the subject.この主題について、私は実際に元彼回復で多くのことを話してきました。

そして、元彼があなたと別れたことを後悔しているサインのいくつかを解剖するビデオ全体を撮影するのに十分幸運だった。

しかし、あなたが私について学ぶことの一つは、私が決して満足しないことである。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。

では、元彼があなたと別れたことを後悔している兆候について、長年の内部調査から何が得られたでしょうか。

私のチームと私は、元彼が別れについて苦労している兆候として、全部で4つのサインを特定しました。

1. フォロー/フレンド解除
2. 一緒に写っている写真を削除しても、1枚はそのままにしている
3. すぐに怒る
4. 強迫観念と欲求

これらの兆候をそれぞれ分析する時間を取りたいと思います。

では、トップから始めましょう。

Sign #1: They Unfollow Or Unfriend You

最初は、これは奇妙なサインに見えるかもしれませんが、本当にそれについて考えるなら、それは理にかなったことです。

私は何度も、人間は別れた後、2つの方法のどちらかに反応する傾向があると述べてきました。

Fight or Flight

基本的に彼らは問題から逃げ出すか、問題と戦います。

ここではそれが起こるでしょう。

別れたことを後悔している元彼は、全力であなたを避けることもあるのです。

そして、すべてのコストは、Facebookであなたをアンフレンドまたはアンフォローのようなものを含みます。

なぜですか？

単純に、それは彼らが非常に痛みを引き起こすので、彼らはあなたがしている何かを思い出したくありません。 しかし、私はあなたがそのように考えてほしくありません。

私は最近、あなたの元があなたの上にあるふりをする兆候についてのビデオを撮影しました。

基本的に彼らは、1つをそのままにしておく以外は、あなたの写真をすべて一緒に削除します。

しかしなぜ？

私の理論は、彼らがあなたから反応を得ようとしていることです。

They want you to react.

Because if you do then it tells them that you still care about the relationship as much as they do.

Sign #3: Being Quick To Anger

Here have one of those pendulums that swing from one side to the other?

私はよくこの現象を「振り子効果」と呼んでいます。「

ある瞬間、あなたの元彼は冷たく見えるかもしれませんが、次の瞬間、振り子は熱く揺れ動きます。

つまり、彼らはすぐに怒ったり、完全にmap.Soから落ちることができますこのホットとコールド振り子スイングは私たちに何を教えてくれるのでしょうか？

さて、それはすべてあなたの元は通常別れに沿って来る感情の処理に苦労しているということを教えてくれます。

Sign #4: Obsessive Thoughts And Cravings

この記事の後半でこの概念に少し触れるつもりですが、元があなたと別れたことを後悔している最大の兆候の一つは、彼らが通常よりもあなたのことを考える場合である。

さて、私はそこに次のようなことを言って否定派を聞くことができます、

“クリス、一体どうやって私たちの元彼の頭の中で何が起こっているかを伝えることができますか？ 一般に、私はクライアントに「元彼と話すときは、元彼が何を言うか注意してください」と言っていました。

しかし、元彼が言うことと元彼がすることは、必ずしも一致しないことを経験から学びました。

私はいつもクライアントに、元彼が何をしているかに注意を払うようアドバイスしています。

彼らの行動は、彼らが本当に考えていることを教えてくれるでしょう。

さて、彼らはどのくらいの頻度であなたにメールを送っていますか？

彼らは直接あなたに会おうとしますか？

これらは、彼らがあなたと話したり会ったりしなければならないほどあなたに執着していることを教えてくれる直接的な行動です。

まさに良い兆候です。

But How often Do Dumpers Actually Regret Leaves Leave?

Regret is a funny thing.

I recent filted a video on regret.

さて、通常このようなビデオを撮影するときは、取り上げたいことをいくつか書き留めておき、それについて有機的に話します。「

一度そのウサギの穴に落ちたら、それでおしまいです。

私は研究をやめられず、人間の精神についての最も魅力的な洞察のひとつを発見しました。

人間が人生の終わりに抱く最大の後悔は、理想の自分を実現できなかったことと関係があります。

つまり、すべては逃したチャンスと関係があります。

それが、あなたと別れたことを後悔するダンパーとどうつながるのでしょうか。

さて、彼があなたと別れるとき、チャンスを逃したと感じるのでしょうか。

おそらくそんなことはないでしょう。

実際、彼はあなたと一緒にいると、他の女性との機会を逃してしまうと感じているから、あなたと別れるのだという主張が成り立つと思います。

それを悪く取らないでください。

男性は他の人間と同様、とても自己中心的です。

また、それはあなたが彼の決定を後悔させることができないとは言いません。

From The Mouths Of Babes… Three Men Who Regret Their Decisions To Break Up

多くの人々はおそらくこれを認識していないが、私は実際にインターネット上で最大の別れのウェブサイトのうちの2つを所有しています。

このサイト「元カレ再生」は、別れを経験した女性のためのものです。

私のもう一つのサイト「元カノ再生」は、別れを経験した男性のためのものです。

つまり、私は別れを経験した男性全体のオーディエンスを持っており、彼らの多くは実際に彼女と別れたことを後悔しているのです。

この記事の準備のために、彼らからもらった「後悔」コメントの中からベスト3をまとめてみました。

不思議に思う方のために、私がコメントを選ぶための前提条件が2つあります。

1. 後悔していることを認めなければならない
2. 元彼と別れるのは自分でなければならない

これらのコメントを一つ一つ見ていった後にお話ししますが、共通して作用するいくつかのテーマに注目してほしいのです。

男性1：コール

「数日前に元カノと別れたばかりです。 彼女は俺に惚れていて、縁が切れたと信じていた…それは彼女が出て行くまでの話だ。

コールが自分の後悔を認めたことについて興味深いのは、彼は彼らがつながりを失ったと感じたが、彼女が出て行くまで本当に後悔を感じなかったということです。

この点については、後日のためにメモしておきましょう。

男性2：ウィル

「こんにちは、6か月前に元彼と別れてしまいました。 最初の2年半はとてもいい関係でしたが、最後の数ヶ月は喧嘩ばかりで、それは私が次の段階に進む準備ができていないと彼女が感じたからです。 彼女は37歳で、小学生の子供が2人います。 親としての責任を背負うことが、私の決断につながったのかもしれません。 私は別れて家を出て、数カ月間、海外を旅行したり、教えたりすることにしました。 2ヶ月の休養の後、私は連絡を取り、心をこめて説明しました。「魂の探求の時間を経て、私は結婚と義父になる準備ができていることに気づきました。 彼女は明らかにまだ怒っていて、私が戻ってくることに興味はありませんでした。 私たちは仕事を通じて知り合い、今はまた一緒に働いています。 彼女には半同棲中の新しいボーイフレンドがいますが、二人の関係は控えめに言っても不安定なものです。 私たちは6週間一緒に働いていますが、まだ双方に傷ついた感情が残っています。 今後5ヶ月は彼女と一緒に仕事をする予定ですが、彼女なしでアメリカを離れるか、彼女と一緒にいるか、決断を迫られています。

そこで、彼は6ヶ月前に元彼と別れて、少し考え込んで、彼女に戻って欲しいと決心しました。

彼は自分の決断をはっきりと後悔しており、その魂探しの時間を持ったときから後悔し始めたような気がします。

Man #3: Jonas

「一週間ほど前に彼女と別れました。 そしてもう後悔しています。 最悪なのは、同じ学校、同じクラスで勉強していることです。 ほぼ毎日会わない方がよっぽど楽なんだけどな。 別れたのは自分をもっとよくしたいからで、それを彼女に説明しようとしたが、だめだった。 彼女は、私が彼女に飽きたから別れたのだと思っているようです。

このジョナスは恋人と別れてすぐに後悔したわけですが、なぜでしょうか？

別れてからすぐに会わなければならないことが関係していると思います。

しかし、おそらくもっと深いところにあるのでしょう。

また、彼女が別れについて苦悩していないという事実にも関係しているのでしょう。

1. ある人は、彼女を永遠に失ったと感じたとき、即座に後悔しました。
2. もう一人は、自分の間違いに気づき始めるまでに時間が必要でした。
3. 3人目の男性は、元恋人が自分が思っていたほど動揺していないのを見て、動揺を募らせました。

この3つのことから、後悔の引き金について何がわかりますか。

コール（男1）の場合は、元彼を永遠に失ってしまったかもしれないという事実に直面したときでした。

最後にジョナス（男3）は、毎日元彼に会わなければならなかったので、おそらく、そうでないときに彼女と楽しく過ごすことができたかもしれないという認識を強めたのでしょう。

Three Steps You Can Take Make Him Regret Breakup With You

Thus far we’ve really tap into the psychology of regret.

Do men regret the breakup?

What has to align for them to regret it?

しかし、これまであまり語られてこなかったのが、元彼に別れたことを後悔させるための具体的なステップです。 全体的に、私たちは最高の仕事を参照してください3つの主要な戦略があります。

1. 連絡なしを完了する
2. 自己改善に焦点を当てる
3. 彼を推測し続けるために何かを行う

これらの3つのことについてお話しましょう。

ステップ1：連絡なしの完了

痛みの女性にとって、彼らの元と話していないことは難しいことです。 自分の気持ちを共有したいし、元彼も同じように感じていることを知りたいからです。

しかし、接触禁止は男性に対して非常に有効です。

その理由は、次のとおりです。

彼らが好むのは力です。

あなたが別れた後、彼の電話を爆破し始めると、彼はあなたに対して力を持っていることを知ります。

しかし、あなたが何も言わずに黙っていると、彼は不思議に思い始めます…

「彼女はどこにいるのか」

「なぜ彼女は動揺せず、私に戻って欲しいと言わないのか」

「私に何か問題があるのか」

「もっといい人はいるのか」…です。”

“彼女は私が必要ないと気づいたのだろうか？”

この疑念は、彼が思っていたほど、あなたを支配する力はないと思わせるでしょう。

あなたは強く、自立しています。

その通りです！

自分自身を持ち、黙っていることは、彼にあなたを尊敬させ、やがてこれが彼をあなたの元に引き戻すでしょう。

ステップ2：自分磨きに集中する

では、忘れられない人になるといえば…それは何だかわかりますか？

元カレ復縁用語です。

この記事「忘れられない女」で詳しく紹介しています。

元カレにできる絶対の復讐は、最初にあなたを失ったことを後悔させることです。

多くの女性が、「クレイジーな」元彼女になってしまうという間違いを犯しています。

どうやってこれを行うのですか？

さて、あなたは聖三位一体化に集中します。

聖三位一体とは、元カレ回復の言葉のもう一つです。

1. 健康
2. 富
3. 人間関係

ここで、私がまとめた動画で解説します：

では、聖三位一体について順々に取り組んでみましょう。

Health

これは、あなたにとってかなり大きなものです。男性はルックスに動揺するほど関心があります。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~を尅ります。

メンタルヘルスに取り組むことは、さまざまなことを意味します。

• セラピストに会う
• 日記を書く
• ヨガのクラスに参加する
• 自分のために時間を使う

心のバランスを保つために必要なことは何でもしてください。

富

ご存知かどうかわかりませんが、今はパワフルな女性の時代です。

つまり、もう男性には頼らないということです。

ノーコンタクト期間中は、経済的に自分を確立し、成功するために必要なのは自分だけであるように努力しましょう。

これにはさまざまな意味があると思われます。

それは新しい仕事を得ることを意味するかもしれません、それは昇給を求めることを意味するかもしれません、またはそれは学校に戻ることを意味するかもしれません。

それがあなたにとって経済的に良い状態に置くことを意味するかどうか、前進してそこに着くために必要な措置を取り始める。 しかし…ここで聞いてください…デートは実際にあなたと一緒に戻って得ることに興味を持ってあなたの元を取得するつもりです。 あなたがまたデートしていると聞けば、彼はあなたを失うことを本当に恐れ始め、戻ってくるでしょう。

私は外に出て愛を探せとは言いません。

恋をしろとは言いません。映画を見に行ったり、食事をしたり、気分転換に誰かに良くしてもらいましょう。

幸せになるためには人間関係が必要だという考えを持つのは簡単です。

自分自身を快適にし、自分を取り巻くしっかりとしたサポートグループを作りましょう。 それが「三位一体」と「忘れられない人になる」ことの目標です。

ステップ3。

ステップ3：彼の想像をかき立てることをする最後のアドバイスは、元彼の想像をかき立てることです。

接触しない後、彼があなたがやったことや別れた後に会った人について尋ねる場合は、彼の想像力をかき立てるような曖昧な答えをしてください。

例えば、「このレストランに行ったことがある？」と聞かれたら、

笑顔で「ああ、2週間前に行ったよ。

そして、そのままにしておくのです。

私自身、この方法をとっていますが、元彼は私が実際に行った20倍のデートをしたと思っているようです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのだと思います。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。