Wildland Firefighter Pre-Season Training Plan
1) Mission Direct
Gym numbers mean nothing(ジムの数字は何の意味もない)。 重要なのはミッション・パフォーマンスだけだ。
このため、MTIのフィットネスソリューションおよびプログラミングは、慣習、伝統、正統派、世論、または社内外の力によるその他の人工的な制約によって枠にはめられることはありません。
私たちは、ミッションの生のフィットネス要求から始め、それらの要求に対してアスリートを直接準備させるフィットネスソリューションを構築します。
2) 基礎から構築したフィットネスソリューション
MTIのプログラムは、ボディビル、サッカー、クロスフィット、ケトルベル、強度、一般フィットネスの「焼き直し」プログラミングは行いません。
複数のフィットネス属性を同時にトレーニングするために展開する流動的なピリオダイゼーションの手法は完全にオリジナルで、長年にわたって進化と改善を続けています。
中間部トレーニング手法のシャシー・インテグリティもオリジナルで、持久力プログラミング、7種類の筋力トレーニングプログレッション、戦術機敏、作業能力プログラミングなどがそうです。
マウンテンスポーツのプレシーズン・トレーニングプラン、タクティカルPFT、セレクション、スクール、コース、そして軍隊、LE、消防隊における体力向上トレーニングプランは、MTIが開発、テストし、アスリートが実証しているものです。
長年にわたり、何百人ものアスリートやコーチが、当社の上級プログラミングおよび部隊フィットネスリーダープログラミングコースを受講しており、MTIは、軍隊および戦術的アスリートのためのフィットネスプログラミングの思想的リーダーとして、山岳および戦術的専門家およびフィットネスメディアにおいて広く認知されています。 MTIは、ミッション、スポーツまたはイベントのフィットネス要求の広範な研究からプログラム設計を開始し、それらの要求を満たすスポーツ特有のエクササイズと進行を特定し、サイクルの終わりの目標を選択し、トレーニングプランを設計するために逆算してプログラムを作成します。 ワイオミングの施設でトレーニングプラン「Lab Rats」を展開します。 トレーニングセッションとサイクルの問題は、トレーニングプランを通して確認され、修正されます。 サイクル終了後、プログラムの有効性と効率性を評価します。
→ Publish & Assess Again.私たちは効果的なものを残し、そうでないものは修正するか捨ててしまいます。 プランは、個別のトレーニングプランとして購入できるように公開され、購読者に提供されます。 フィードバック/結果を評価する。
→ 反復する。 ラボラトリーラットやアスリートから学んだことをもとに、すでに公開されているトレーニングプランを再検討し、更新・改善します。
4) 任務に直結した研究
MTIは、「山岳・戦術アスリートの任務遂行能力を高め、彼らの安全を守る」ために存在しています。 この目的のために、私たちは、現実世界の改善点を特定し、すぐに展開可能な任務直結型のソリューションを特定することを目的とした、独自の研究手法を開発しました。 MTIのミッション・ダイレクト・リサーチ手法の詳細については、ここをクリックし、当社のリサーチ活動のほんの一部については、ここをクリックしてください。
6) 幅広いプログラミング
MTIの山岳および戦術的アスリート向けの200以上のスポーツ別フィットネスプランのライブラリは、他に類を見ません。 リソースは、戦術的な特殊部隊の選択のための特定のプログラミングから、レーニアやデナリに登るための特定のプラン、ランニングの改善などの一般的なフィットネスソリューション、怪我からのリハビリのためのものまで、多岐にわたっています。
過去10年間、MTIは、個々の山岳および戦術的キャリアを通じて何百人ものアスリートと提携し、彼らが新しい山岳目標、戦術学校、選抜、PFT、配備に直面し、怪我から復帰したときにフィットネスソリューションを提供してきました。
カナダ、イギリス、オーストラリア、ドイツの特殊部隊の選抜に特化したトレーニング計画を開発し、スカンジナビア、南、中央アメリカの個々の軍人と協力してきました。
カナダ、オーストラリア、イギリス、西ヨーロッパの法執行機関と消防/救助隊のアスリートは、任務直結型のフィットネスのためにMTIプログラミングを使ってきました。
山の方では、日本からスロバキアまでのアルピニストがMTIに相談し、山の目標に備えるためにMTIのプログラミングを使用しています。
8) フィットネス以上のミッションパフォーマンス
MTIの存在は、山岳および戦術アスリートのミッションパフォーマンスを高め、彼らを安全に維持することです。
この「ミッション ダイレクト」ソリューション、強化、および改善への注力は、当社の仕事と研究を推進し、フィットネス ソリューションの枠を超えて、トレーニング、リーダーシップ、ギア、チーム文化、および安全を含むように拡張します。
フィットネス以外の研究としては、戦術的文化、戦闘服、ゴアテックスの性能、射撃におけるストレスの影響などがあります。
Quiet Professional であることの意味を定義する私たちの研究は、山岳と戦術の両方の専門家に浸透し、健全な会話を促進してきました。) 直接、正直、明確な答え
2007年以来、私たちは山岳競技や戦術競技のアスリートから毎週何十もの質問を受け、答えてきました。
私たちは営業マンではなく、私たちの回答は率直で正直、そして明確であることが特徴です。 私たちの製品は万人向けではありません。 もし私たちが手助けできるのであれば、あなたに知らせます。
– ロブ・ショール(創設者)
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