太り過ぎの成人の多くは、体重を減らすためにさまざまな薬やダイエット、機械、運動手段を試してきたが、成功には至らなかった。

Permanent weight loss is difficult without support

アメリカ人の10％以下が減量に成功し、長期的にその損失を維持することができます。 残りの90％は、緩やかな減量と最終的な体重の再増加という悪循環の間で、ヨーヨー運動をしている状態です。

体重増加や、体重を減らしてそれを維持することができないのは、さまざまな状況の複雑なネットワークが原因となっています。 人間は習慣の生き物であり、快適ではあるが必ずしも健康的とはいえない習慣に戻ってしまう傾向がある。 それは、大きな岩を一人で押して丘に登るようなものです。 しかし、ありがたいことに、他の人、特に専門家のサポートがあれば、その巨石を同じ丘に押し上げるのはずっと簡単になり、成功する確率は急上昇します。

ヘルスコーチングでもっと痩せる

ウェルネスコーチと提携する大人は、しない人よりも体重が減り、それを維持できる可能性も高くなります。 肥満」誌に掲載された研究は、減量におけるウェルネスコーチの重要な役割を強調しています。

研究では、参加者は、ウェルネスコーチがいる場合といない場合の減量プログラムにランダムに割り当てられました。

ウェルネスコーチはあなたの味方です

EMP 180⁰ Weight Loss™では、クライアントは少なくとも週に一度、コーチに会うことを推奨されています。 ウェルネスコーチは、あなたの副操縦士だと考えてください。 あなたにとって適切な食事と運動の計画を一緒に立てます。 ヘルスコーチは、あなたと一緒に次のことを行います。

• 減量の障壁を特定し、ナビゲートする
• 軌道に乗るよう励ます
• 食事の準備のアイデアを開発するのを助ける
• 外食時に健康なオプションを選ぶためのヒント
• 減量に直面したらやる気を出すこと
• 自分にとって快適なペースで変化をもたらす
• 責任を持つ

コーチングは結果を持続させる

ウェルネスコーチとのパートナーシップは、EMP 180⁰ Weight Loss™プログラムを完了しても効果が持続するものです。 減量コーチの助けを借りて身につけた健康的な習慣は、毎週のサポートセッションをはるかに超えて続きます。

他の分野でも改善が見られます

減量の旅にヘルスコーチを加えることは、体重計の数値が下がる以上のことをもたらします。 ウェルネスコーチと提携することで、人生の他の分野での改善にもつながります。

Success is attainable

成功するコーチングは、信頼関係を築き、あなたとコーチの間にラポールを築き、あなたを成功へと駆り立てるのです。 そのため、EMP 180⁰ウェイト・ロスプログラムでは、ユニークな個人としてのあなたを中心にデザインされたクライアント中心のアプローチを採用しているのです」

まずはオフィスに電話して、知識豊富なスタッフと話してみましょう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。