Ideasinhat|自己認識が重要な3つの理由
自己認識とは何か
では、自己認識とは何でしょうか? つまり、自己認識とは、自己正直、反省、現実主義的な人生観からなるものです。
人は嘘を信じていると自己認識することができないので、自己認識には自己正直が伴います。 例えば、1+1=3と言った場合、私たちは方程式の答えではなく、偽りを知っていることになる。 同様に、私たちが自分自身に対して、自分が誰であるか嘘をついたり、誤って伝えたりするとき、私たちは自己認識を欠いています。
自己を省みることなしに自己を認識することはできないので、自己認識には自己省察を伴います。 私たちの注意は通常、周囲の世界に集中しているので、自己認識は必然的に、より内側に集中するように注意の方向を変えることを必要とする。
自己認識はまた、人生に対する現実主義的な見通しを必要とする。 前に述べたように、自己認識をしたいのであれば、自分自身に嘘をつくことはできません。 そしてそれは、自分自身について、望ましい性質もそうでない性質も認めなければならないことを意味します。 事実上、私たちは自分が何者であるかについて現実主義者にならなければならないのです。
つまり、自己認識とはゲシュタルトであり、自己認識の意味はより小さな構成要素の結果であると言えます。 そして、これらの小さな構成部分が欠けているとき、私たちは同様に自己認識を欠いているのです。
自己認識のさまざまなタイプとは
自己認識は、2つの質的に異なる形で現れることがあります。 一方では、認知的な自己認識を持つことができ、他方では、感情的な自己認識を持つことができます。 それぞれ、最初の種類の自己認識は自分の思考の認識に関するものであり、2番目の種類の自己認識は自分の感情の認識に関するものである。
自分の思考を振り返るとき、それが楽観的か悲観的かを自己認識することができ、他人について否定的か肯定的に考えるかを自己認識することができ、あるいは自分が知的怠惰であるか厳格であるかを自己認識することができます。 自分の感情を振り返るとき、それが神経症的か健康的かを自覚し、幸せか悲しいかを自覚し、あるいは、自分が他人に対してどう感じているか、感じていないかについて自覚することができます。
なぜ自己認識は重要なのか
さて、自己認識が何を意味しているかを理解したので、次は質問に答えましょう。 「
自己認識が重要なのは、次の理由によります。
- 良い人であるためには自己認識が必要です。
- 自分の人生を、指示された、または導かれた方法で変えるには、自己認識が必要です。
- 自己啓発するには自己認識が必要です。
これらのいずれかを行いたいのであれば、自己認識は必須条件です。
善人であるには自己認識が必要ですが、それは善人が決して自分が善人と思い込まないからです。 道徳的な意味において、生まれつき善良な人はいない。 道徳的な判断は、時間をかけて訓練される。
自分の人生を変えるには、指示された、あるいは導かれた方法で、自分の人生が現在どこにあるかだけでなく、将来どうありたいかも知らなければならない。
自己反省するだけでなく、自分の現在の状況について自分自身に正直になる必要があります。 そうでなければ、私たちは自分の状況の正確な地図を得ることはできません。 そして、正確な地図がなければ、必ず迷子になります。
自己啓発には、信じられないほどの量の自己認識が必要です。 自分の性格や習慣を変えるには、まず自分が変えようとしている性格特性や習慣を、親密に知る必要がある。
自分の性格の欠点と長所を正確に評価し、同様に、現在の自己啓発の段階と自己啓発の望ましい最終目標との間の不一致を判断できるようにならなければなりません。
自己認識