by Allison Hambrick

クリスマスの約1週間前に、私の姉が休暇で私の家族を訪問してきました。 当然、家族とNetflixを楽しむ時間だったのですが、姉にとって、この休みはぼんやりとしたものでした。
なぜか？ 彼女はその多くをスマホに費やしていた。

それを批判することは、私を偽善者にしてしまうのでできなかった。 コンサートや友人との外出、あるいは仕事に行くときはいつでも、その日の出来事をみんなに見てもらうために投稿するのが私の自然な傾向でした。 しかし、同じ行動をとる他の人を見て、どういうわけか、それが美しくないことに気づきました。

私はインターネットを利用し、もちろん、ソーシャルメディア上の言論ははるかに複雑であることに気づきました。 ほとんどの人は、ソーシャルメディアを支持する人、悪意を持つ人、必要悪として扱う人の 3 つのカテゴリーに分類されます。 オンラインコミュニティとの関わり方を考えれば考えるほど、私の有害な習慣の多くは、あるアプリに行き着くことが分かりました。 Snapchatです。

試しに、自分のアカウントを停止して、削除されるまで30日間待つことにしました。
友達にメールを送ったり、電話をしたり、話をする頻度が増え、会話もはずみます。

Snapchatでは、一日の短いスナップショットを人に送ることができます。 これは、複数の人が一度にあなたの生活を把握するための楽しい方法となります。 朝食やラジオから流れている曲、教授がやっている奇妙なことなど、1枚の写真を撮ったら、ワンクリックですべての連絡先に送ることができます。 Instagram や Facebook に投稿するのと似ていますが、スナップが会話として記録され、「ストリーク」などの仕組みが会話のやり取りを促すので、よりパーソナルな印象を受けます。 私は極端な内向的人間で、話をするにしても、ぶらぶらするにしても、めったに人を探さないのです。 そのため、これを口実にさらに孤立してしまうのではと心配でした。 しかし、それは大きな間違いでした。 確かに話す人は減りましたが、会話はより楽しいものになりました。 20人に一般的なスナップ写真を送る代わりに、クラスメートにもっと意味のあるテキストを送ったり、親友に電話をしたり、時間をかけて同僚に直接今日のことを伝えたりできるのです。 Snapchat でやりとりしていたときよりも人数は減りましたが、私たちのコミュニケーションはより個人的で、より相互的です。
私はいくつかの古い友人関係を友好的に絶ちました。 私が通った2つの高校、経験した6つの仕事、大学で経験したそれぞれの交流で出会った人、仲良くなった人はすべて連絡先に残りました。 6年ぶりに会う人たちが、親友や出会ったばかりの人たちに混じって、Snapchatの性質上、一度にメッセージを送ることが奨励されていました。 今思えば、ちょっとおかしな話ですよね。 なぜ、中学時代に好きだった男の子と、昔一緒に働いていた女の子と、母に、遊んだゲームの同じスナップを送ったのだろう？ 私なら絶対にメールしない。

スナップチャットユーザーのアリソンはかわいくなかったので、殺してしまってほっと一息ついた。 アカウントを無効にした後、一部の友人にはゴースト化してないことを伝え、残りは疑問に思うようにした。 何人かに聞かれましたが、ほとんどの知人は気づいていないようでした。 これによって、仲の良い人と友好的に距離を置いている人をフィルターにかける方法が自然に生まれました。 親密な関係を保ちたくないと認識することは、悪いことではないと思うのです。 それは、相手のことが嫌いということではありません。 相手が手を差し伸べてきても無視するということでもありません。 それは、自分に注目してくれる人に注目するということです。
周囲とより調和するようになりました。

なぜかSnapchatは、Instagramよりもさらに、常に接続されている状態で人々を鼓舞しています。 私も、コンサートや映画鑑賞の際に、スマホを片手に録音して過ごしたことが何度もあるのは、あまり自慢にはなりません。 10代の頃に好きだったバンドはFall Out Boyで、技術的には3回見たのですが、携帯電話のカメラのレンズを通して見ていたので、そのうちのどれかがカウントされているかどうかはわかりません。

自分が何をしているかを他の人に知らせるという気晴らしをすることで、実際にそれをすることができます。 私は、最初のコンサートに戻って、本当に注意を払うことは決してできません。 友人の古い家に車で行って、彼女と彼女の兄弟と一緒に映画を見ることは決してできません。 自分の人生を追体験することはできない。 私は一時期、ソーシャルメディアに自分の経験を支配されたことを受け入れなければなりません。 今となっては、そんなことはどうでもよいのです。 記録したことを後悔するよりも、その瞬間の祝福を楽しみたいのです。

ソーシャルメディアは悪いものではありませんし、その関わり方に正しいも悪いもありません。 私の経験では、Snapchatは私のソーシャルライフに水を差すものでした。 私はそれに多くをつぎ込みましたが、見返りはほとんどありませんでした。 私はまだFacebookとInstagramを持っていますが、それらのプラットフォームと同じような有害な関係を持っていないので、変わることはないでしょう。 もし、同じようなネガティブなパターンが発生していることを認識し始めたら、問題を削除する自制心があると思いたいですね。 ソーシャルメディアは多くの扉を開くことができますが、それを閉じてもいいということを忘れない限りは、