社会的ひきこもりまたは不安な子どもたち

Social withdrawal is fear of people or social situations, or withdrawal from the social situations. 人見知りは、他人との関係や社会的な状況、あるいは子供の生活の他の側面に支障をきたすと問題になります。 以下は、社会的不安を抱えている子どもへの提案ですが、より具体的な不安の問題については、親は免許を持った専門家に相談する必要があります。 子どもの社会性を養う

§ 子どもが仲間に囲まれると恥ずかしがるのは、自分が何をすればいいのかよく分からないからです。 また、他の子どもたちに圧倒されたり、話すことがないと感じたりすることもあります。 お子さまを助けるために、プレイグループに参加させ、一緒に自己紹介に行ったり、活動に参加したりして、他の子どもたちとの遊びを促進させましょう。 一緒に学べる

2.必ずお子さんと話をして、他の子と遊びたがらない理由を探ってください。 ここで解決策が見つかるかもしれません。

3.子どもが状況を暖めるのを待ち、無理をさせない。

§ 親なら誰でも、自分の子どもが受け入れられ、友達ができることを望んでいるものです。 多くの親は、自分の子供が外向的で注目の的になることを期待している。 ほとんどの子供はこのようではありません。 内気な子供たちのために、それはちょうどグループに参加しようとする勇気を取得するためにしばらく時間がかかります。 親がサポートし、励ましながら、子どもたちのペースに合わせてあげてください。 無理に参加させると、泣いたり、恥をかいたり、あなたを恨んだりすることがあります。

4.積極的な行動を見本にして褒める（Zolten and Long, 1997）

§親が積極的で良い行動を見本にすれば、子どもは社会生活の中でより簡単に積極的になれるようになります。 例えば、子供と一緒に外出するときは、親しみやすく、積極的になるように心がけ、そうすることで、子供は他の人と話しても大丈夫だということを理解します。 また、お子さんが社会的に適切な行動をとったときは、いつでも褒めてあげて、誇りに思うことを伝えてください。 なぜそのようなことができるのか、きちんと説明してあげてください。 そうすることで、子どもは今後どうすればよいかを知ることができます。 例えば、「スー、スミスさんに挨拶して偉かったね。 あれはとてもフレンドリーな行動だったね！」

5. 子どもの代弁をしない

§ 誰かが子どもに近づいてきて、名前を聞いたり、服装についてコメントしたりすると、子どもの代弁をしたくなるものです。 代弁することで、子供はその場から離れ、何も話さなくても済むようになります。 また、お子さまに「自分の声は必要ない」というメッセージを送ることになり、お子さまの恥ずかしさを助長することにもなります。 9309>

6.ポジティブなセルフトークを教える

§ 恥ずかしがり屋の子どもは、しばしばネガティブなセルフイメージを持っていたり、不安を抱えていることがあります。 これらの感情を克服するために、前向きなセルフトークを教えましょう。 子供に、自分ができること、得意なこと、好きなこと、自分を愛してくれる友人や家族などを挙げさせます。 そして、それをすべて自分に言い聞かせる練習をさせます。 そのリストをトイレや寝室に貼っておくと、自分の良いところを思い出し、恥ずかしがったり不安になったりしたときに思い出すことができます。 自分や他人（先生も含む）が、子どもに恥ずかしがり屋というレッテルを貼らないこと

§ 「恥ずかしい」という言葉には多くの否定的なものがあり、子どもがその言葉から連想する自分の声を聞くほど、自己イメージが低くなる可能性があります。

8. 安全なメッセージを送る

§ 子供の恐怖心を強めるような反応や微妙なメッセージを与えないように気をつけましょう。 例えば、内気な子供に「気をつけなさい」「何かあったら電話しなさい」などと、必要な時以外は言わないようにしましょう。 9309>

思春期前/思春期

1.子どもには、自分たちの世界は当然安全だと考えていることを伝えてあげましょう。 子どもを休ませる

§ この時期は、子どもにとって肉体的にも精神的にも大変な時期です。 体の変化だけでなく、ホルモンの変化にも対処しています。 この時期の子どもは、自分らしさを見つけようとするため、不器用で不安定になることがあります。 子供たちのニーズに敏感に反応し、サポートしてあげましょう。 内気なのは、新しいことに対処するための方法なのかもしれません。 しかし、思春期は、10代の新しいことを発見し、自分の才能を発見する手助けをするのに最適な時期です。 幼い子供たちと特別な触れ合いをすること、詩を書くこと、あるいは代数学であっても、子供がこれらの才能を伸ばすのを助け、その間に同じことに興味を持つ仲間を見つけることができるかもしれません。 特別な才能や仲間を見つけることは、子どもが殻を破るために必要なことかもしれません。 この自立と「自分でできる」という態度が、子どもの自尊心と自信を育むのに役立つことが多いのです。 このような自立の欲求を満たすために、子供には自分の生活により多くの責任を持たせてあげましょう。 洗濯や料理、食料品店での買い出しなどを教えてあげましょう。 もちろん、どの程度の責任を与えるかは、その子の信頼度によって異なります。 しかし、ティーンエイジャーにある程度のコントロールを与えることは、本質的に「私はあなたを信頼しています」と言うことであり、それ以上に子供の自尊心を高めることはありません。

4.子供に情報を与える

§ 十代の子供に伝えるのに最も効果的な手段は、言葉を全く使わないことである場合があります。 リサーチをしてみましょう。 雑誌やインターネットで、人見知りを克服したり、友達を作ったりする方法について情報を得ましょう。 台所のテーブル、コンピュータのそば、コーヒーテーブルの上など、子供が見るであろう場所に置いておく。 好奇心や退屈から、お子さんが情報をめくって、何か役に立つことを見つけるかもしれません。

役に立つリソース

ウェブサイト
Shake Your Shyness www.shakeyourshyness.com

Shy Kids www.shykids.com

ウェブサイトのページ。com

書籍

Pre K/ Elementary

Let’s Talk About Being Shy (1998)

By :マリアンヌ・ジョンソン

Little Miss Shy (1998)

By: Roger Hargraves

Blushful Hippopotamus (1996)

By: Chris Raschk

>Wilson Sat Alone (1994)

?>

By: Debra Hess and Diane Greenseid

Teens

The Seven Habits of Highly Effective Teens.Odyssey (7949)。 The Ultimate Teenage Success Guide (2001)

By: ショーン・コヴィー

Shyness: 大胆な新しいアプローチ。 最新の科学的知見とコンフォートゾーンを見つけるための実践的ステップ (2000)

By: Bernado J. Carducci PhD and Susan Golant

Girl Power: Making Choices and Taking Control (1994)

By: パティ・エリス

The Me Nobody Knew: A Story of Triumph for All Girls (1998)

By: シャノン・マクリンデン

Parents

The Shy Child : A Parent’s Guide to preventing and overcome Shyness from Infancy to Adulthood

(1999)

By: Shannon McLinden フィリップ・ジンバルド

、シャーリー・ラドル

著