米国バレーボールのブログに、読む価値のあるポストがあります（レイ・コーチに脱帽）。 この記事では、バッターのトレーニングに注目し、プレーヤーにできるだけ頻繁にゲームのような方法でスキルを実行させることに焦点を当てています。 言い換えれば、スキルを分解し、その構成要素を個別に鍛える「ブロック」トレーニングから脱却するということです。 それが、バレーボールを指導するための現代のトレーニングの大きな焦点となっているのです。

The “myth” of wrist snap

ブログ記事の最後に、スパイクでもトップスピンサーブでも、トップスピンでボールを打つときのメカニズムについて興味深いやり取りがあります。 4688>

そのトップスピンの会話から得た大きな収穫は、手首のスナップは何の関係もないということです。

では、手首のスナップの指導はやめるべきでしょうか？